newmiiind

دوران نوجوانی را می‌توان یکی از بحرانی‌ترین دوره‌های سنی در زندگی همه دانست. در این دوره فرزندتان در حال ورود به بزرگ‌سالی است و پس فشارهای روانی زیادی را باید تحمل کند که او را تا حدودی پرخاشگر یا افسرده می‌کنند. به همین خاطر برقراری ارتباط با نوجوان و تربیت او یکی از مهم‌ترین مسائلی است که والدین باید در نظر بگیرند. فشارهای روانی که در این دوران برای نوجوان پیش می‌آیند می‌تواند احتمال بروز برخی بیماری‌های روحی به‌خصوص اضطراب، افسردگی یا حتی خودکشی را افزایش دهد. به همین خاطر بهتر است که والدین و تمامی افرادی که با نوجوانان سروکار دارند، اطلاعات خود را راجع به این دوره سنی افزایش دهند.

منبع: دوران نوجوانی چگونه می گذرد؟

دوران نوجوانی

دوران نوجوانی مرحله گذار رشد فیزیکی و روانی انسان است. که بین کودکی و نوجوانی رخ می‌دهد. در این دوران تغییرات زیستی، روان شناختی، اجتماعی و جنسی اتفاق می‌افتد. دوران نوجوانی هرچه با دقت بیشتری پیش برود، آینده بهتری خواهند داشت. نوجوانی به 3 دسته اوایل نوجوانی که سن 10 تا 13 سالگی است، اواسط نوجوانی که سن 14 تا 17 سالگی است و اواخر نوجوانی که 18 تا 20 سالگی است تقسیم می‌شود.

والدین در دوران نوجوانی باید برای تربیت فرزندان خود وقت بیشتری بگذارند. و در هر دوره با آگاهی بیشتری باید با دوران رشد نوجوان روبرو شوند. نوجوانان در این دوران تحولاتی را دچار می‌شوند. بهتر است والدین با نوجوانان خود ارتباط خوبی برقرار کنند تا برای پاسخ به سوالات فرزندان اولین نفر باشند.

دوران نوجوانی در کدام سنین اتفاق می‌افتد؟

دوران نوجوانی به بازه سنی بین 11 یا 12 سالگی تا 20 سالگی گفته می‌شود که فرزند شما را از یک کودک وابسته به بزرگ‌سالی مستقل تبدیل می‌کند. به همین خاطر نوجوانان در حال تغییر در تمامی ابعاد جسمی، ذهنی، اجتماعی و شخصیتی هستند.

قرار گرفتن بیشتر و مستقل‌تر در محیط‌های اجتماعی باعث می‌شود تا بسیاری از مواقع نوجوانان با چالش‌هایی مواجه شوند که راه درست حل کردن آن‌ها را نمی‌دانند. و این می‌تواند باعث بروز مشکلات و انحرافات بسیاری برای نوجوان باشد. به عبارتی می‌توان گفت دوران نوجوانی زمانی است که فرزند شما در حال آماده شدن برای بزرگ‌سالی است، اما به دلیل تجربه کمی که دارد خطرات بسیاری مانند اعتیاد به مواد مخدر یا انحرافات رفتاری نیز او را تهدید می‌کنند و به همین خاطر والدین می‌بایست با بالا بردن آگاهی از این دوره رابطه خود را با نوجوان بهبود ببخشند تا بتوانند برای پیشگیری از بروز مشکلات به او کمک کنند.

مراحل گذر از دوران نوجوانی

دوران نوجوانی در حدود 12 سالگی شروع شده و با رسیدن به سنین 20 یا 21سالگی، هنگامی‌که فرد تا حد زیادی آماده استقلال از والدین شده تمام می‌شود. اما همین بازه سنی نیز به چند قسمت تقسیم می‌شود که در هر یک از آن‌ها اتفاقات متفاوتی برای نوجوان پیش خواهد آمد. این دوره‌ها عبارتند از:

1️⃣مراحل ابتدایی دوره نوجوانی

این دوره که از ابتدای نوجوانی تا حدود 13 سالگی ادامه دارد، بیش از هر چیز با بلوغ و تغییرات جسمی و جنسی شناخته می‌شود. تغییراتی که در ظاهر نوجوان ایجاد می‌شود باعث خواهد شد آن‌ها تا حد زیادی نسبت به خود حساسیت داشته باشند. و به عبارتی می‌توان گفت در این دوره نوجوان بیش از هر چیز با خود و ظاهر خود سرگرم می‌شود. تحولات ذهنی و شخصیتی اگرچه از این زمان شروع می‌شوند، اما در مقایسه با بلوغ اهمیت چندانی ندارند. در این دوران نوجوانی گاهی اوقات تغییرات هورمونی و شرایط جدید نوجوان باعث می‌شود آن‌ها تحریک‌پذیر یا پرخاشگر شوند.

2️⃣مراحل میانی نوجوانی

مرحله میانی را می‌توان اصلی‌ترین و مهم‌ترین دوران نوجوانی دانست که از حدود 14 سالگی شروع‌شده و تا 17 سالگی ادامه پیدا می‌کند. در این دوره تغییرات جسمی و جنسی مربوط به بلوغ همچنان ادامه پیدا می‌کند اما آنچه اهمیت بیشتری پیدا خواهد کرد این است که نوجوان در ابعاد ذهنی و روانی نیز در حال تغییر کردن است.

از این دوران نوجوانی به بعد میل جنسی و کنجکاوی نسبت به جنس مخالف شروع می‌شود و به همین خاطر ممکن است گاهی اوقات رابطه عاطفی یا عاشق شدن برای نوجوان پیش بیاید. علاوه بر این آن‌ها تلاش برای دستیابی به یک هویت ثابت و مستقل از والدین را شروع می‌کنند.

به همین خاطر شاید در این دوران احساس کنید فرزندتان با هر چیزی مخالفت می‌کند و یا راجع به مسائل مختلف از شما سؤال می‌پرسد. این رفتارها شاید شما را کلافه کنند اما بهتر است به خاطر داشته باشید که این‌ها بخشی از فرایند بزرگ شدن فرزندتان است و بهتر است با کمک گرفتن از مشاورین به تربیت نوجوان به‌خصوص در این بازه سنی توجه داشته باشید. 

3️⃣مراحل پایانی نوجوانی

این دوران نوجوانی که از 18 سالگی شروع‌شده و در حدود 21 سالگی به پایان می‌رسد هنگامی است که فرزند شما در حال تثبیت تغییراتی است که در دوره‌های گذشته داشته است. اتفاق جدیدی در این دوره رخ نخواهد داد و تنها آنچه از گذشته بوده متعادل‌تر و پخته‌تر خواهد شد. به همین خاطر احتمال بروز درگیری و اختلاف و همین‌طور بحران‌های روحی در این زمان کمتر است، اما احتمال ورود به یک رابطه عاطفی و عاشق شدن بیشتر خواهد شد.

تحولات مربوط به دوران نوجوانی

در طی دوران نوجوانی فرزند شما از کودک تبدیل به بزرگ‌سال می‌شود و این به معنای آن است که آن‌ها در تمامی ابعاد ظاهری و شخصیتی در حال تغییراتی هستند که نوجوان را آماده ورود به دوره بزرگ‌سالی می‌کند. شناخت این تغییرات و پیامدهای هریک از آن‌ها به شما کمک می‌کند با نگرانی و بحران کمتری از سنین نوجوانی عبور کنید.

🟩 تحولات جسمی

به عقیده متخصصین بلوغ مهم‌ترین تغییر جسمانی است که در دوران نوجوانی اتفاق می‌افتد. اما در کنار آن افزایش قد و وزن نیز نکات مهمی هستند که باید به آن‌ها توجه داشت. به عبارتی بدن در حال تغییر کردن از فرم کودکانه خود است و این گاهی اوقات باعث می‌شود که نوجوانان حساسیت بالایی نسبت به ظاهر خود داشته باشند. بهتر است هنگامی‌که این حساسیت را در فرزند خود می‌بینید به‌جای بدرفتاری یا تمسخر به او کمک کنید تا با آرامش بیشتری با این تغییرات کنار بیاید. 

🟨 تحولات ذهنی

مغز نوجوان نسبت به دوره کودکی با تغییرات بسیاری مواجه می‌شود. این تغییرات باعث خواهد شد تا نوجوان علاوه بر اینکه در طرز تفکر و استدلال متفاوت از کودکان باشد در سرعت پردازش اطلاعات نیز بهتر عمل کند. دوران نوجوانی زمانی است که برای نخستین بار فرد می‌تواند راجع به مسائل مختلف فرضیه‌سازی و استدلال نماید. اما درعین‌حال رشد مغز هنوز کامل نشده و به همین خاطر گاهی اوقات تصمیم‌گیری‌ها به‌صورت هیجانی و تکانه‌ای اتفاق می‌افتند که این می‌تواند باعث بروز بحران‌ها و مشکلاتی مانند اعتیاد یا بزهکاری باشد.

🟦 تحولات شخصیتی

مهم‌ترین تحولات دوران نوجوانی این است که آن‌ها سعی می‌کنند به هویتی مستقل از والدین دست پیدا کنند و به همین خاطر شما شاهد رفتارهایی مثل لجبازی یا اهمیت پیدا کردن بیشتر گروه دوستان خواهید بود. به عبارتی نوجوان سعی می‌کند تا از طریق به کرسی نشاندن نظر خود و یا فاصله گرفتن از خانواده به شما نشان دهد که با گذشته متفاوت شده است.

برای تربیت صحیح نوجوان بهتر است در این زمان سعی کنید تا از طریق برقراری روابط دوستانه رابطه خود را با فرزندتان حفظ کرده و درعین‌حال او را به حضور در جمع خانواده نیز علاقه‌مند نگه دارید. برای آشنایی با جدیدترین روش های تربیت نوجوان کلیک کنید.

گاهی اوقات گروه همسالان و قضاوت‌های آن‌ها به حدی اهمیت پیدا می‌کند که نوجوانان برای جلب رضایت و تأیید آن‌ها دست به کارهای مختلفی می‌زنند که شاید خودشان نیز با آن موافق نباشند. برای مثال فرار از مدرسه یا ایجاد درگیری در خیابان ازجمله این بحران‌هایی هستند که ممکن است برای نوجوان پیش بیاید. در این مواقع رفتار صحیح با نوجوان اهمیت به سزایی خواهد داشت.

🟪 تحولات اجتماعی و عاطفی

دوران نوجوانی با تحولات اجتماعی و عاطفی نیز روبرو می‌شود. در این مدت نوجوانان از نظر اجتماعی و عاطفی در حال رشد هستند و مهم ترین دغدغه آنها، هویت یابی می‌باشد. در کنار جست و جوی هویت، مبارزه جهت استقلال نیز وجود دارد.

🟥 رابطه با جنس مخالف

از دیگر دغدغه های دوران نوجوانی، رابطه با جنس مخالف است. در دوران نوجوانی بسیاری از افراد نسبت به رابطه با جنس مخالف علاقه نشان می‌دهند. در صورت عدم حمایت پدر و مادر، کشف روابط برای نوجوان استرس زا می‌شود. حتی در این شرایط نوجوان به تحریکی و خود ارضایی نیز اشتیاق پیدا می‌کنند.

🟫 تلاش برای استقلال

دوران نوجوانی یعنی تلاش برای استقلال و درگیری با والدین. در این دوران شاید نوجوان زمان بیشتری را با دوستان سپری کند و برای خانواده وقت کمتری بگذارد. حتی نوجوان از ظاهر خود نگران است. و فشار اطرافیان این رفتار را به اوج خود می‌رساند.

⬛ رشد مغز

تا 18 سالگی که دوران نوجوانی است، مغز در حال رشد می‌باشد. حتی نحوه تفکر نوجوان نیز در این دوران بسیار متفاوت است. به همین دلیل در دوران نوجوانی افراد تفکر انتزاعی دارند. اما توانایی استفاده از این تفکرات بزرگ را ندارند.

اهمیت مشاوره در دوران نوجوانی

اهمیت مشاوره در دوران نوجوانی چیست؟ یا چرا باید از مشاور در تربیت فرزندمان کمک بگیریم؟ علاوه بر اینکه مشاورین می‌توانند اطلاعات شما را نسبت به دوره نوجوانی و تغییرات آن و همین‌طور نیازهای فرزندتان افزایش دهند در موارد زیر اهمیت مشاوره افزایش پیدا می‌کند.

🔍 بیماری‌های روحی

تنش‌هایی که در دوران نوجوانی برای فرد پیش می‌آید او را در برابر بیماری‌های روحی به‌خصوص اضطراب و افسردگی آسیب‌پذیر می‌کند و متأسفانه آمار خودکشی در نوجوانان نیز در سال‌های اخیر رو به افزایش است. به همین خاطر هنگامی‌که نشانه‌های افسردگی یا هر بیماری روحی دیگری را در فرزندتان احساس می‌کنید بهتر است هرچه سریع‌تر از یک روانشناس کمک بگیرید. علاوه بر این روانشناسان می‌توانند به شما و فرزندتان کمک کنند تا با استفاده از برخی راهکارها سلامت روان خود را حفظ کرده و از بروز بیماری‌های روحی پیشگیری کنید. 

🔍 مشکلات رفتاری دوران نوجوانی

مشکلات رفتاری در دوران نوجوانی می‌تواندشامل یک لجبازی ساده تا بزهکاری یا حتی رفتارهایی مانند گرایش به داشتن ظاهری نامناسب را در بربگیرد. علاوه بر اینکه نوجوان در این دوره نیاز دارد تا راه صحیح و معمول جامعه را یاد بگیرد، والدین نیز معمولاً نمی‌دانند چطور باید به این مسائل واکنش نشان دهند. به همین خاطر این موضوع می‌تواند دلیلی برای بروز اختلافات جدی در یک خانواده باشد و مشکلات بسیاری را ایجاد نماید. مشاورین به شما کمک می‌کنند تا با کمترین بحران از این شرایط عبور کنید

🔍 ناتوانی در مخالفت

به دلیل ناتوانی در مخالفت ها، دوران نوجوانی نیازمند مشاور است. همان‌طور که گفتیم گاهی اوقات نوجوانان نمی‌توانند با درخواست‌های دوستان‌شان مخالفت کنند و این می‌تواند خطرات جدی را در زندگی نوجوان ایجاد نماید. آموزش راهکارهایی برای مخالفت کردن یا حتی مهارت‌های تصمیم‌گیری و حل مسئله ازجمله نکاتی هستند که می‌توانید برای آن‌ها از یک متخصص کمک بگیرید.

🔍 کمک به هویت‌یابی

مهم‌ترین تکلیف نوجوانی پیدا کردن هویت است و این موضوع گاهی اوقات برای بعضی از نوجوانان بسیار سخت می‌شود. فشارهای خانواده برای اینکه فرزندشان درست مانند آن‌ها فکر کند، ناتوانی در انتخاب میان عقاید مختلف و همین‌طور مشکلات شخصیتی ازجمله وابستگی می‌توانند دلایلی باشند که باعث می‌شود فرزند شما دررسیدن به این تکلیف ضعیف باشد. روانشناسان می‌توانند به فرزند شما در دوران نوجوانی برای حل این شرایط کمک کنند.

🔍 رفتار والدین با نوجوانان

والدین باید دوران نوجوانی را درک کنند. نوجوانان در این دوران به قدر کافی در راستای هویت یابی و استقلال درگیر هستند. بنابراین تربیت آنها و کمک به شناخت خود باید برای والدین حائز اهمیت باشد. رفتار صحیح با نوجوان در زمینه های مختلف رشدی نیاز به آگاهی و کمک از فردی متخصص دارد. 

کلام آخر

دوران نوجوانی را دوره طلایی رشد می‌نامیم. بسیاری از افرادی که در دوران نوجوانی به درستی تربیت نشده اند و رفتار والیدن با آنها به خوبی نبوده است، در آینده با مشکلات بیشتری روبرو می‌شوند. بنابراین والدین باید با آگاهی فراوان به سوی تربیت نوجوان بروند تا آینده زیبایی را برای فرزندشان رقم بزنند. برای آشنایی با نحوه تربیت نوجوان باید از روانشناس کمک بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوران نوجوانی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آزمایش خیانت زنان تا به امروز وجود نداشته است. اما تشخیص آن از روی چهره و رفتار، جدیدترین راه بررسی خیانت است. خانم های خیانتکار در رفتار و ظاهرشان تفاوت هایی بروز می‌یابد. به طور کلی تغییرات رفتاری، رسیدگی بیش از حد به ظاهر، علایق جدید، بی تفاوتی و … در آزمایش خیانت زنان بررسی می‌شود. به عنوان همسر هرگز این نشانه ها را به خیانت پیوند نزنید. شاید همسرتان به شدت مشغله کاری دارد یا بیماری های روانی توان توجه زیاد را از او گرفته اند. بنابران تا زمانی که اطمینان پیدا نکردید، هرگز انگ خیانت نزنید.

منبع: آزمایش خیانت زنان | 8 راه برای تشخیص خیانت زنان

آزمایش خیانت زنان

امروزه برای هر رفتار و نگرشی آزمایش و تستی وجود دارد. اما آزمایش خیانت تا به امروز به وجود نیامده است. به طور کلی برای آزمایش خیانت زنان، تنها روش تشخیص بکارت وجود دارد (که این مورد نیز در مورد زنان متاهل کاربردی ندارد). خیانت یکی از آسیب زا ترین اتفاقاتی است که در رابطه رخ می‌دهد.

به دور از آزمایش خیانت زنان، روش هایی برای تشخیص خیانت وجود دارد. تغیرات در ارتباط، دروغ، بی توجهی، تغییرات مسائل جنسی و … نشان از خیانت است. البته که این رفتارها را همیشه مبنی بر خیانت تلقی نکنید. اطمینان از خیانت پیدا کنید و سپس به دنبال راه چاره باشید.

خیانت زنان چگونه مشخص می‌شود؟

همانطور که گفته شد، آزمایش خیانت زنان وجود ندارد. اما با دقت به تغییرات رفتاری، اخلاقی و ظاهری می‌توان متوجه خیانت شد. در این بخش مقاله راجع به روش های تشخیص خیانت زنان توضیح داده ایم.

🔻 تغییر در نگرش ها

در صورت خیانت، برخی از تغییرات در رفتار و اخلاق ایجاد می‌شود. که جایگزین آزمایش خیانت زنان است. اما همیشه این نشانه ها را خیانت تلقی نکنید، شاید همسرتان در محل کار با مشکل مواجهه شده باشد که تغییر خلقیات در او بروز کرده است. در ادامه نشانه های تغییر نگرش را توضیح داده ایم.

▪ اگر به خیانت اشاره کنید، همسرتان حالت تدافعی به خود می‌گیرد.

▪ دعواهای همسرتان بیشتر شده است.

▪همسرتان از شما بیشتر انتقاد می‌کند.

▪ رفتار همسرتان بیش از گذشته منفی شده است.

▪ از نظرتان همسر شما خواهان هیجان و خطر در زندگی است.

▪احساس سردرگمی را در همسرتان احساس می‌کنید.

▪ همسر شما نشانه هایی از عزت نفس پایین خود بروز می‌دهد.

🔻 رسیدگی متفاوت به ظاهر

از دیگر آزمایش خیانت زنان، رسیدگی متفاوت به ظاهرش است. برای هر فردی شک بر انگیز است که به صورت متحولی همسر فرد به ظاهر خود رسیدگی می‌کند. اگر به شکل منطقی به این موضوع نگاه کنید، نگران خواهید شد. در این بخش مقاله راجع به نمونه های نگران کننده توضیح داده ایم.

▪ همسرتان ساعت های زیادتری را در محل کار می‌ماند.

▪ زیباتر از قبل لباس می‌پوشد.

▪خیلی ناگهانی به ظاهر خود رسیدگی می‌کند.

▪ همیشه نگران زیبایی های خود است.

▪ سرگرمی های جدید پیدا می‌کند که نیازمند چندین ساعت تعهد در روز است.

▪زمانی که خود را مشتاق به دریافت سرگرمی جدید همسر نشان می‌دهید، شما را ناامید می‌کند.

🔻 دروغگویی | آزمایش خیانت زنان

از دیگر روش های جایگزین آزمایش خیانت زنان، دروغگویی است. خانم هایی که دائم در حال دروغگویی های متفاوت هستند، احتمال خیانتشان زیاد است. در ازدواج عدم صداقت، خط قرمز است. با کمک نشانه های زیر متوجه خواهید شد که همسرتان دروغ می‌گوید.

▪ همسرتان شما را متهم به خیانت می‌کند.

▪ همسرتان نگاه سرگردان خارج از محیط دارد.

▪شریک زندگیتان ایمان مذهبی را ترک کرده است.

▪ دوستان همسرتان در حضور شما مضطرب هستند.

▪ همسرتان نسبت به قبل رازدار تر است.

▪از شما اجتناب می‌شود.

▪ علاقه ای به انجام کار به شما ندارند.

▪به دروغ و بهانه مشغله کاری، زمان بیشتری را در محل کار سپری می‌کنند.

▪ دوستان جدید پیدا کرده است و شما را با آنها آشنا نمی‌کند.

🔻 سبک متفاوت استفاده از تکنولوژی

خیانت در اغلب موراد به شیوه تلفنی، چت، پیام های متنی و آنلاین است. بنابراین آزمایش خیانت زنان همیشه به روش های پزشکی نیست. در ادامه نشانه های خیانت زنان را شرح داده ایم.

▪ تاریخچه مرورگر همسرتان همیشه پاک شده است.

▪ به طور کلی استفاده از دستگاه های مشترک را متوقف کنید.

▪همسرتان دائم در حال ارسال پیامک است و مخفیانه تماس تلفنی برقرار می‌کند.

▪ رمز عبور همسرتان تغییر کرده است و با شما به اشتراک نمی‌گذارد.

▪  به صورت کاملا ناگهانی در ساعاتی از روز غیر قابل دسترسی است.

🔻 تغییرات ارتباطی

یکی از روش های آزمایش خیانت زنان، تغییرات ارتباطی است. خانم ها اگر در مواجهه با مسائل و مشکلات بی تفاوت باشند، دعوا یا بحث نکنند، احتمالا با مشکل اساسی روبرو شده اند. در این زمینه نشانه هایی وجود دارد. که در ادامه اشاره کرده ایم.

▪ به شیوه های پرخاشگرانه یا منفعلانه رفتار می‌کند.

▪ از صحبت کردن اجتناب می‌کنند.

▪از بستن و چرخش چشم ها برای نادیده گرفتن استفاده می‌کنند.

▪ به جای گفت و گو در رابطه با مشکل فعلی، تهمت می‌زنند.

▪ از پاسخ به سوالات خودداری می‌کنند.

▪دلایل غیر منطقی برای عدم ارتباط می‌آورد.

▪ به صحبت های شما توجهی نمی‌کند.

▪ برای جلوگیری از موضوع ناراحت کننده، موضوع را تغییر می‌دهند.

🔻 مشکلات مالی | آزمایش خیانت زنان

آزمایش خیانت زنان تنها با بررسی های پزشکی وجود ندارد. گاهی مشکلات مالی نشان از خیانت خانم هاست. تقریبا تمامی خانم ها خرج زیادی دارند. اما نشانه هایی وجود دارد که شما را به شک می‌اندازد. در ادامه راجع به مشکلات مالی توضیح داده ایم.

▪ متوجه هزینه های غیر منطقی در صورت حساب های بانکی شده اید.

▪پول بیشتر از مساله عاطفی در رابطه وجود دارد.

▪ همسرتان برنامه ریزی های بزرگی مانند خرید مسکن، بازسازی و … را متوقف می‌کند.

▪ خرج همسرتان چند برابر شده اما خریدی در منزل مشاهده نمی‌شود.

🔻 بی تفاوت نسبت به علایق

از دیگر روش های جایگزین آزمایش خیانت زنان، بی تفاوتی نسبت به علایق است. زمانی که همسر شما نسبت به چیزهایی که عاشقشان بوده بی تفاوت و بی علاقه است، در برخی مواقع نشان از خیانت است. اما در بیشتر مواقع نیز این بی تفاوتی نشان از خستگی و مشکلات شغلی است. در ادامه به نشانه های بی تفاوتی اشاره کرده ایم.

▪ نسبت به رویداد های تولد، سالگرد ازدواج، تعطیلات و … همسر بی تفاوتی دارید.

▪ هرچه می‌گویید، همسرتان حسادتی به شما نشان نمی‌دهد.

▪همسرتان کارهای خانه را انجام نمی‌دهد.

▪ همسرتان نسبت به شما، فرزندان، شغل، سرگمی های مورد علاقه و خانواده خسته است.

🔻 بروز مشکلات جنسی

مشکلات جنسی یکی از روش های کاملا مشخص و جایگزین آزمایش خیانت زنان است. نوسانات جنسی، عدم علاقه به رابطه جنسی و … نشان دهنده خیانت است. در این بخش مقاله راجع به مشکلات جنسی توضیح داده ایم.

▪ متوجه عفونت های مقاربتی می‌شوید.

▪ پوزیشن و رفتارهای متفاوتی در رابطه جنسی مشاهده می‌کنید که قبلا هرگز وجود نداشته است.

▪در رابطه جنسی شما هیچ علاقه ای وجود ندارد.

▪ صمیمیت و ارتباط در رابطه جنسی کمتر مشاهده می‌شود.

▪ همسرتان نسبت به رابطه جنسی بی میل است.

▪پیشنهاد رابطه از همسر دریافت نمی‌کنید.

پس از مثبت شدن آزمایش خیانت زنان چه باید کرد؟

با توجه به اینکه آزمایش خیانت زنان وجود ندارد. باید چشم و گوش خود را باز کنید تا نشانه ها به شما سر نخ دهند. در این مقاله راه های جایگزین آزمایش خیانت زنان را توضیح داده ایم. با توجه به این نشانه ها ابتدا از خیانت مطمئن شوید و سپس از نحوه برخورد آن آگاهی پیدا کنید. برای برخورد با خیانت خانم ها، حتما در اقدام اول از روانشناس کمک بگیرید. روانشناسان با بررسی دلایل و مشکلات رابطه با شما و همسرتان صحبت می‌کنند تا روش های بهبود شرایط زندگی را ارائه دهند. 

کلام آخر

با تمام نشانه های ذکر شده، هیچ راه قطعی برای آزمایش خیانت زنان وجود ندارد. زمانی که اطمینان پیدا نکرده اید و با چشمان خود خیانت را متوجه نشده اید، هرگز همسرتان را خائن خطاب نکنید. در کنار تمام استرس ها و چالش هایی که در زندگی مواجهه می‌شوید. با همسرتان صحبت کنید تا مشکلات حل شوند. برای حل مشکلات باید از روانشناس کمک بگیرید.

برای آشنایی با خصوصیات اخلاقی و بررسی تمامی جوانب رابطه، حتما از روانشناس کمک بگیرید. روانشناس با بررسی جوانب کلی رابطه شما احتمال و علت خیانت را بررسی کرده و سپس شما را برای مواجهه و گذر از این مساله راهنمایی می کند. مسلما در چنین شرایطی صحبت با کسی که رازدار شما باشد اهمیت زیادی دارد. پس در این خصوص می توانید به روانشناسان اعتماد کنید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آزمایش خیانت زنان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

توقعات نوجوان از والدین در این بازه زمانی بسیار دشوار است. نوجوان انتظار دارد که پدر و مادر شرایط او را به راحتی درک کنند. اما به نحوه تربیت والدین اهمیتی نمی‌دهند. والدین دوست دارند نوجوان بر اساس خواسته های آنها عمل کند، اما به علایق فرزندان خود ارزش قائل نیستند. تنها والدین به این نکته اشاره می‌کنند که فرزند آنها از زمانی که پا در دوران نوجوانی گذاشته است رفتاری عجیب دارد.

به این دلیل که والدین بیشتر توجه خود را در این سن بر فرزندان خود می‌گذارند، همیشه با مشکلاتی از قبیل دعوا، بحث و … روبرو می‌شوند. به طور کلی در این بازه سنی حق با هر دو است.

منبع: توقعات نوجوان از والدین | 6 راهکار تعادل آفرینی بین والدین و نوجوان

توقعات نوجوان از والدین شامل چی چیزهایی می‌شود؟

جهت برقراری ارتباط با فرزندان خود در این دوره سنی، باید با توقعات نوجوان از والدین آشنا شوید. در این بخش مقاله راجع به توقعات نوجوان از والدین توضیح داده ایم.

✨ به نوجوان حق انتخاب بدهید

حق انتخاب از جمله توقعات نوجوان از والدین است. برخی از والدین به دلیل آرزوهایی که در گذشته خاک کرده اند و نتوانسته اند به دلیل مسائل مالی ادامه تحصیل دهند، به نوجوان اجبار می‌کنند که به درس بخواند. اما این اصرارها اشتباه است. زمانی که به نوجوان مساله را نصیحت گونه یا به اجبار می‌گویید، این موضوع را در نظر بگیرید که او لجبازی خواهد کرد. به عنون والدین تنها به خود اجازه مشاوره دهید.

✨ به نظم حساسیت نشان ندهید | توقعات نوجوان از والدین

فرزندان شما در این بازه سنی هیچ علاقه ای به نظم ندارند. بنابراین از توقعات نوجوان از والدین می‌توان به عدم حساسیت به نظم اشاره دهید. برخی از والدین احساس می‌کنند که با کنترل نوجوان، می‌توانند آنها را از خط قرمز ها دور کنند. اما با سخت گیری های مداوم تنها کار شما دوری از نوجوان است. به جای سخت گیری های پی در پی با نوجوان دوست باشید تا بدون کنترل شما هر چیزی را با والدین در میان بگذارند.

✨ به حریم خصوصی او احترام بگذارید

احترام به حریم خصوصی از جمله توقعات نوجوان از والدین است. نوجوانان در این بازه سنی انتظار دارند که والدین به آنها استقلال دهند و در مورد هیچ رابطه ای صحبت نکنند. اما برای اینکه خیال خودتان راحت باشد، به دور از آگاهی نوجوان باید اتاق او را بررسی کنید. تا اگر مساله قابل توجهی وجود داشت به آن رسیدگی شود.

✨ اعتماد داشته باشید | توقعات نوجوان از والدین

از توقعات نوجوان از والدین باید به اعتماد نیز اشاره کرد. نوجوان علاقه دارد که خانواده به او اعتماد داشته باشد. برای اعتماد سازی گاهی مسئولیت هایی به کودک دهید که احساس بزرگی داشته باشد. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که حرف و عمل باید یکی باشد. اینکه به زبان بگویید به او اعتماد دارید باید همراه با عمل باشد.

راهکارهای تعادل آفرینی بین والدین و نوجوان

این بخش مقاله مخصوص والدینی است که توان برخورد با نوجوان خود را ندارند. همانطور که نسبت به توقعات نوجوان از والدین ناآگاه هستند، همانطور نیز نسبت به سبک رفتاری اطلاعاتی ندارند. در این بخش مقاله راهکارهایی جهت تعادل بین والد و فرزند ارائه داده ایم.

🔶 به غریزه های خود اعتماد داشته باشید

توقعات نوجوان از والدین این است که آنها را درک کنید و دائم پاپیچ نشوید. برای اینکه نوجوانی خوبی برای فرزندان خود رقم بزنید، به احساسی که دارید خوب گوش دهید. اگر احساس می‌کنید که فرزند نوجوان شما خطایی ندارد، پس برای او ارزش و اهمیت قائل شوید. کنترل مستمر و دائمی نوجوان همراه با لجبازی خواهد شد. در نتیجه هرگز مانند دوست خوب با او نخواهید شد.

🔶 نوجوان خود را درک کنید

بعد از شناخت توقعات نوجوان از والدین، باید درک نوجوان را نیز داشته باشید. نوجوانان در این بازه سنی علاقه زیادی به همسالان دارند. و برای اینکه در گروه همسالان جا بگیرند، خود را شبیه به آنها می‌کنند. به جای اینکه به تک تک انتخاب ها و کارهای فرزندتان گیر بدهید، او را درک کنید و بر اهداف خود تمرکز کنید.

🔶 حواستان به عوامل پرخطر باشد

اگر به نوجوان خود شک داشتید که درگیر مصرف الکل، مواد مخدر یا رابطه جنسی است، باید او را آگاه کنید. به سادگی و راحت از این موضوع گذر نکنید. معمولا افرادی که در سنین نوجوانی به این کارها رو می‌آورند، آینده خوبی نخواهند داشت. قبل از اینکه رفتارهای نوجوان بر ظاهر، مدرسه، رفتار و عملکردهای او تاثیر منفی بگذارد، اقدام کنید.

🔶 به علایق او احترام بگذارید

از توقعات نوجوان از والدین، احترام به علایق است. زمانی که نوجوان قصد انتخاب پوشش متفاوت دارد به او احترام بگذارید. احترام به نوجوان برای پدر و مادر نیز احترام به همراه دارد. معمولا والدینی در تربیت نوجوان موفق می‌شوند که به فرزندان خود ارزش و احترام قائل باشند.

🔶 رشد اخلاقی نوجوان را در نظر بگیرید

توقعات نوجوان از والدین این است که مورد تشویق قرار بگیرند. برای اینکه رشد اخلاقی نوجوان به شیوه مناسبی پیش برود، به موارد زیر دقت کنید.

✔ امید به او

✔ احترام

✔فضای خصوصی در خانه

✔ تعادل بین درس و تفریح

✔ همدلی

✔حل تعارض ها

✔ توجه به نیازها

✔ توجه به روح و روان

✔تقویت اعتماد به نفس

✔ صداقت

✔ یکرنگی

✔تحسین کارهای مورد پسند

🔶 از روانشناس کمک بگیرید

روانشناس نوجوان به شیوه واضح تری توقعات نوجوان از والدین را توضیح می‌دهد. اگر نیازمند کسب آگاهی در رابطه با نوجوان هستید. حتما از یک فرد متخصص مانند روانشناس و مشاورین نوجوان کمک بگیرید. با کمک روانشناس راه های برخورد با نوجوان را نیز آموزش خواهید دید.

کلام آخر

توقعات نوجوان از والدین بسته به جنسیت و خواسته های نوجوان دارد. برخی از نوجوانان به دلیل ویژگی درونگرایی حرفی از خواسته ها و نیازهای خود نمی‌زند. اما عده ای دائم سر جنگ با والدین دارند. به همین دلیل برای اطلاع دقیق از خواسته های نوجوان حتما از روانشناس کمک بگیرید. تا با بررسی اصولی روش های برخورد با نوجوان را در اختیار والدین قرار دهد.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه توقعات نوجوان از والدین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

مسخره شدن کودک در مدرسه اتفاق تلخی است که خیلی از کودکان با آن مواجه می‌شوند. نقص‌های ظاهری، تفاوت‌های شخصیتی یا برانگیختن حسادت در دیگران از جمله دلایلی هستند که باعث می‌شوند یک نفر فرزند شما را در مدرسه مسخره کند. اما این اتفاق به هر دلیلی که بیافتد آسیب‌های بسیاری را در شرایط روحی و حتی شخصیت فرزند شما به جا خواهد گذاشت.

به همین خاطر بسیار مهم است که بدانید وقتی فرزندتان در مدرسه و از طرف دوستانش مورد تمسخر قرار گرفته باید چه کاری انجام بدهید. ما در این مطلب سعی می‌کنیم آسیب‌های این مسئله و همین‌طور راه‌های واکنش نشان‌دادن به آن را مطرح کنیم. این نکته را هم به خاطر داشته باشید که کمک‌گرفتن از یک مشاور متخصص در این شرایط می‌تواند تا حد زیادی به سلامت روان فرزند شما کمک کند. پس اگر شما هم درگیر مساله مسخره شدن کودک در مدرسه شده‌اید در ادامه این مطلب همراه ما باشید. و  یا برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

منبع: مسخره شدن کودک در مدرسه

مسخره شدن کودک در مدرسه

همه ما دوست داریم در جمع دیگران دوست‌داشتنی به نظر برسیم و احتراممان حفظ بشود. شاید برایتان جالب باشد اگر بگوییم این مسئله هیچ ربطی هم به سن ما ندارد. حتی کودکان نیز دوست دارند حرمت و احترام آنها در همه شرایط حفظ بشود. و به همین خاطر است که مسخره شدن کودک در مدرسه یا هر جمع دیگری می‌تواند برای آنها بسیار ناراحت‌کننده باشد.

اما گاهی چه بخواهیم و چه نخواهیم این اتفاق برای فرزندمان خواهد افتاد. در حقیقت گاهی فرزند شما مجبور می‌شود خیلی زود با این واقعیت روبه‌رو شود که همیشه قرار نیست همه افراد ما را دوست داشته باشند یا با ما خوب رفتار کنند. نکته مهم دیگری که حتی خود شما هم باید یاد بگیرید این است که ما کنترلی روی رفتار دیگران نداریم.

به همین خاطر شاید نشدنی یا خیلی سخت باشد که بخواهید این مسئله را از طریق دانش‌آموزی که فرزندتان را مسخره کرده حل کنید. یادتان باشد که اولاً کودکان معمولاً به نیت آسیب‌زدن به یکدیگر دست به تمسخر نمی‌زنند. آنها بسیاری از مواقع از پیامدهای کاری که می‌کنند اطلاعی ندارند. و بیشتر اوقات صرفاً برای نشان‌دادن خودشان و به‌دست‌آوردن تأیید دیگران دست به این کار می‌زنند.

ثانیاً حتی اگر قرار است آن دانش‌آموز رفتارش را اصلاح کند این مسئله وظیفه شما نیست. بلکه باید این کار را به پدر و مادر آن کودک یا معلم مدرسه بسپارید. پس حتماً متوجه این موضوع شده‌اید که شما روی هیچ‌چیز به جز فرزند خودتان کنترل ندارید. حالا سعی می‌کنیم با هم این را مرور کنیم که شما چطور می‌بایست رفتار فرزند خودتان را کنترل کنید.

آسیب‌هایی که مسخره شدن کودک در مدرسه به همراه می‌آورد

مسخره شدن کودک در مدرسه ، به‌خصوص اگر برای چندین بار تکرار شود موضوعی است که می‌تواند آسیب‌های روحی بسیاری را برای او به همراه داشته باشد. علاوه بر این، روان‌شناسان معتقدند حتی یک‌بار مسخره شدن کودک در مدرسه ، اگر آن‌قدر پررنگ باشد که در ذهن فرزند شما باقی بماند هم می‌تواند درست همین مشکلات را به دنبال داشته باشد.

اگرچه کودکانی با شخصیت‌های قوی هم هستند که به‌راحتی از کنار این موضوعات رد می‌شوند یا حتی شرایط را به نفع خود تغییر می‌دهند؛ اما مسخره شدن کودک در مدرسه ، برای بسیاری از آن‌ها باعث رنجش می‌شود. از جمله آسیب‌هایی که مسخره شدن کودک در مدرسه می‌تواند روی روحیه فرزند شما باقی بگذارد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

🔸ناتوانی‌هایی که تا بزرگسالی باقی می‌مانند

اولین و جدی‌ترین مشکل مسخره شدن کودک در مدرسه این است که خاطره این وضعیت معمولاً تا بزرگسالی همراه او باقی خواهد ماند. به همین خاطر بسیاری از مشکلات مرتبط با این بحران مثل احساس نقص یا شرم نیز تا بزرگسالی در کودک باقی می‌ماند. در واقع می‌خواهیم بگوییم ضعفی که دیگران در فرزند شما دیده و آن را به روی او آورده‌اند ممکن است تبدیل به بخشی از هویت او شده و تا همیشه همراه وی ادامه پیدا کند.

🔸مسخره شدن کودک در مدرسه و از دست‌دادن اعتماد به نفس

یکی از مهم‌ترین منابعی که اعتمادبه‌نفس ما را تغذیه می‌کند محیط اجتماع است. به میزانی که این اجتماع و تجربه‌هایی که در آن داریم مثبت باشند فرد اعتمادبه‌نفس بالاتری خواهد داشت. اما هرچقدر شما از طرف دیگران راجع به کم و ناکافی بودن خودتان شنیده باشید، طبیعتاً باورتان به خودتان را هم از دست خواهید داد. با مسخره شدن کودک در مدرسه او با خودش به این فکر می‌کند که دیگران نیز او را شخص با ارزشی نمی‌دانند. و در نتیجه دیریازود خودش هم به ارزشمندی یا توانایی‌های خودش شک می‌کند.

🔸ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران

وقتی شما خاطره بدی از ارتباط با دیگران داشته باشید طبیعتاً تکرار دوباره این مسئله برایتان سخت خواهد بود. وقتی کودک از جانب همسالانش مسخره شده باشد این فکر در ذهنش شکل می‌گیرد که شاید دیگران نیز چنین تصوری راجع به من داشته باشند. همین مسئله باعث خواهد شد که او از شروع ارتباط‌های جدید خودداری کند. زیرا فکر می‌کند که دیگران دوستش ندارند یا او را شخصی بی‌ارزش می‌دانند. در نتیجه احتمال اینکه بخواهد تجربه جدیدی را شروع کند کم خواهد شد.

مسخره شدن کودک در مدرسه | با این شرایط چطور برخورد کنیم؟

اصلی‌ترین سؤال والدینی که فرزندشان در مدرسه یا هر محیط دیگری مورد تمسخر قرار گرفته این است که در این شرایط چطور باید واکنش نشان بدهیم. یادتان باشد که نوع برخورد شما با کودک، تأثیر بسیاری در سلامت روان او و خاطره‌ای که از این موضوع در ذهنش نقش می‌بندد خواهد داشت. بعضی از مهم‌ترین نکاتی که در برخورد با این شرایط باید به آن توجه داشته باشید عبارتند از:

✳️ با فرزندتان همدلی داشته باشید

خیلی از ما وقتی مسخره شدن کودک در مدرسه را می‌شنویم می‌خواهیم فرزندمان را دلداری بدهیم. به همین خاطر ممکن است سعی کنیم این اتفاق را کوچک جلوه بدهیم. مثلاً ممکن است شما به فرزندتان بگویید حرف‌های دوستش اهمیتی ندارد. یا یادش بدهید که دیگر با آن هم‌کلاسی‌اش بازی نکند. اما یادتان باشد در اولین قدم کودک انتظار دارد که شما رنج و ناراحتی‌اش را ببینید. پس بهتر است به او نشان بدهید که متوجه غم یا خجالتی که احساس می‌کند شده‌اید. این کار باعث می‌شود کودک بهتر بتواند به شما اعتماد کند؛ و در نتیجه قدم‌های سازنده‌ای برای تغییر شرایط برداشته‌اید.

✳️ کسی که مشکل دارد فرزند شما نیست

یک نکته را باید به فرزندتان یاد بدهید؛ و آن هم این است که او شخصی نیست که مشکل داشته و نیاز به توجه دارد. فرزند شما باید این را یاد بگیرد که مسخره‌کردن دیگران و همدلی نداشتن با آنها کار اشتباهی است. و به همین نسبت کسی که مرتکب این اشتباه می‌شود شخصیت مشکل‌دار این ماجرا است.

✳️ مسخره شدن کودک در مدرسه | همه مثل هم فکر نمی‌کنند

یک نکته مهم دیگر که فرزند شما باید یاد بگیرد این است که همه مثل هم فکر نمی‌کنند. در حقیقت کودک باید این را بداند که اگر یک نفر او را مسخره کرده به این معنی نیست که سایر هم‌کلاسی‌هایش هم همین نظر را راجع به او دارند؛ یا از طرف دیگر او باید این را بداند که حتماً در بین دوستانش کسانی هم هستند که مسخره‌کردن دیگران را کار بدی می‌دانند و معتقدند که طرف مقابل کار بدی انجام داده است. دانستن این موضوع به فرزند شما کمک می‌کند احساس خجالت و شرمندگی کمتری را تجربه کند. زیرا آنها در بسیاری از مواقع فکر می‌کنند که آنچه گفته شده نظر همه بچه‌ها نسبت به آنهاست.

✳️ اعتمادبه‌نفس کودک را بالا ببرید

یک راه‌حل خوب برای مبارزه با آسیب‌های روحی مسخره شدن کودک در مدرسه این است که اعتمادبه‌نفس کودک را بالا ببرید. وقتی فرزند شما به خودش و باارزش بودنش اعتقاد داشته باشد کمتر درگیر حرف‌ها و قضاوت‌های دیگران خواهد شد. به‌علاوه این کودکان قدرت این را دارند که رفتار مناسبی جلوی طرف مقابل از خود نشان بدهند و حتی شرایط را به نفع خودشان تغییر بدهند.

✳️ مسخره شدن کودک در مدرسه | با کمک هم به دنبال راه‌حل باشید

همان‌طور که گفتیم شما کنترلی روی رفتار دیگران ندارید. پس باید با فرزند خودتان بگردید و راه‌حلی برای شرایط پیدا کنید. برای این کار می‌توانید از بازی‌ها هم استفاده کنید. مثلاً شما نقش فرزندتان را بازی کنید و او می‌بایست نقش کسی که مسخره‌اش کرده را بازی کند. سپس جواب‌های مناسب را در قالب همین بازی به کودک یاد بدهید. برای مثال به او کمک کنید با لحنی قاطعانه و محکم به طرف مقابل بگوید از حرف‌هایش ناراحت شده است.

✳️ فرزندتان باید مهارت گفتگو را یاد بگیرد

یک راه مناسب این است که از فرزندتان بخواهید با کسی که او را مسخره کرده صحبت کند. برای این کار فرزند شما می‌بایست در یک شرایط مناسب با دوستش راجع به رفتار او صحبت کند؛ و خیلی قاطعانه به او بگوید که این رفتار ناراحتش کرده است. در بسیاری از مواقع این کار باعث می‌شود که طرف مقابل متوجه پیامدهای رفتار خودش شده و از این کار دست بردارد.

اهمیت مشاوره و معرفی ذهن نو

همان‌طور که گفتیم مسخره شدن کودک در مدرسه می‌تواند آسیب‌های روحی بسیار بدی برای فرزند شما به همراه داشته باشد. به همین خاطر شما می‌بایست فکری برای جلوگیری از این شرایط داشته باشید. پس اگر احساس می‌کنید این وضعیت تأثیر بدی روی روحیه فرزندتان گذاشته بهتر است از یک مشاور کودک کمک بخواهید.

مشاورین باتوجه‌به تخصص و تجربه‌ای که دارند به‌خوبی به فرزند شما کمک می‌کنند راه‌حل‌های مناسب برای کنترل هیجان‌ها و احساسات و همین‌طور روش برخورد صحیح با این شرایط را یاد بگیرد. به‌علاوه آنها به فرزند شما کمک می‌کنند تا جلوی شدت آسیب‌های روحی که این قضیه به او وارد می‌کند را بگیرد.

سؤالات متداول

دخالت مادر شوهر در زندگی دو جوان می‌تواند حتی باعث برهم خوردن ازدواج و رفتن تا مرز جدایی تاثیرگذار باشد. رابطه بین عروس و مادر شوهر از گذشته تاکنون با حساسیت‌های بسیاری روبه رو بوده است و دلیل آن نیز این موضوع است که دو نفر بر روی یک مرد دو دیدگاه متفاوت دارند.

مادر شوهر خود را مالک فرزندش می‌داند و عروس او را اولین مرد زندگی خود خطاب می‌کند. شما باید به عنوان عروس، مادرشوهر خود را درک کنید و سعی کنید متناسب با احوال، شرایط و سن او رفتار مناسب و توام با احترام داشته باشید. در ادامه اطلاعاتی پیرامون دخالت مادر شوهر ارائه کرده‌ایم. 

منبع: دخالت مادر شوهر | برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر

دخالت مادر شوهر

از روابط حساس و پیچیده می‌توان به رابطه عروس و مادر شوهر اشاره کرد. مادر شوهر به دلیل توجه بسیاری که به پسر خود دارد، می‌تواند برای پسر و عروس خود یک حمایت کننده بزرگ باشد، اما گاهی این حمایت‌ها با حسادت و دلسوزی ترکیب شده و به اشتباه باعث بروز مشکلات در زندگی زوج‌های جوان می‌شود.

بایستی یک نکته را در نظر داشته باشید که وقتی با همسرتان ازدواج می‌کنید، باید با خانواده او نیز تعامل داشته باشید و نمی‌توانید همسرتان را مجبور کنید که از خانواده‌اش دور باشد، حتی اگر با مادر شوهر خود نیز مشکل داشته باشید.

اما رابطه شما با خانواده همسر و به خصوص مادر شوهرتان نباید به گونه‌ای باشد که او از سر دلسوزی در زندگی شما دخالت کند.

به طور کلی وقتی دو نفر تصمیم به ازدواج با یکدیگر می‌گیرند، هیچ کس حتی پدر و مادر آن‌ها نیز نباید در زندگی آن ها دخالت کنند و فقط بایستی در برخی امور راهنمایی‌های لازم را داشته باشند و صرفا نظر خود را پیرامون برخی امور زندگی فرزندشان بدون تحمیل کردن، بیان کنند. اما این حالت بسیار ایده‌ال گرایی است. دخالت مادر شوهر و یا هر کس دیگری ممکن است در زندگی زوجین پیش بیاید.

وظیفه متقابل فرزندان نیز این است که حتی اگر اختلاف نظری وجود دارد، با احترام با خانواده و پدر و مادر خود برخورد داشته باشند و سعی کنند در صورت منطقی بودن از نظرات آن‌ها استفاده کنند و اگر با مشکلی نیز مواجه بودند با صبر و حوصله از مسائل زودگذر عبور کنند.

زمینه های دخالت مادر شوهر

بسیاری از افراد از دخالت مادر شوهرشان در زندگی زناشویی خود گله دارند. در ادامه به چند مورد از دخالت های مادر شوهر و راهکارهای لازم اشاره کرده‌ایم.

✔️ دخالت مادر شوهر در تصمیم گیری و امورات زندگی

دخالت مادر شوهر در برخی موارد حتی در زمینه شغل عروس، زمان بچه‌دار شدن و تصمیمات مهم زندگی رخ می‌دهد. بهتر است در این مواقع به صراحت نظر خود را بگویید و بر روی حد و مرز خود پافشاری نمایید و مشخص کنید که خودتان قصد دارید برای خود و آینده‌تان تصمیم بگیرید. البته لحن و گفتار شما نباید با کنایه یا بی احترامی باشد. بلکه با ذکر مثال و یا تجربیات تان بدون آن که او را برنجانید، منظور تان را انتقال دهید.

✔️ دخالت مادر شوهر در برگزاری مراسم های مختلف

ممکن است شما بخواهید برای فرزند و یا همسرتان جشن تولدی بگیرید و مادر همسرتان در تعداد مهمانان دعوتی و یا حتی غذاهای مهمانی و … دخالت کند. می‌توانید در کمال احترام به او بگویید خانه شما برای این کار مناسب نیست و یا دلایل مشابه برای او بیاورید. بهتر است برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر از کلمات مثبت استفاده کنید. برای مثال نگویید “جای کافی برای فلانی نداریم” بلکه بگویید “ما هم دلمان می خواهد که فلانی در مهمانی مان باشد، اما جای کافی برای دعوت همه عزیزانمان نداریم”.

✔️ دخالت مادر شوهر در امور خانه داری

ممکن است مادر شوهرتان حتی اگر شما در خانه داری نیز نهایت تلاش خود را داشته باشید، باز هم در امور خانه داری از شما انتقاد کند. می‌توانید حتی به شوخی به او بگویید که همه که نباید مثل شما کد بانو و خانه دار باشند و به همین راحتی از این مسئله عبور کنید.

✔️ دخالت مادر شوهر در تربیت بچه

دخالت مادر شوهر در تربیت بچه از رایج‌ترین رفتارها با عروس است. با کوچک‌ترین اشتباه کودک، مادر شوهر عروس را به باد انتفاد می‌گیرد. در این مواقع سعی کنید به او بفهمانید که دوست دارید فرزندتان مطابق قوانینی که شما تعیین کرده‌اید، رفتار کند و تمایلی ندارید در این زمنیه فرزندتان دچار دوگانگی تربیتی شود

از دخالت مادر شوهر ام خسته شده ام

اگر مادر همسرتان در امور مختلف در زندگی زناشویی شما دخالت می‌کند، شما باید با در نظر داشتن سیاست‌های لازم، نگذارید که این مسئله زندگی شما و همسرتان را با مشکل مواجه کند. اگر مادر شوهر شما در زندگی‌تان دخالت می‌کند، پس به موارد زیر توجه داشته باشید.

🔻همسر خود را مقصر ندانید

بهتر است بدانید که هر انسانی مسئول رفتار خودش است و نمی‌تواند توضیحی در برابر رفتار دیگران حتی اگر آن فرد مادرشان باشد، داشته باشند.

بنابراین اگر مادر شوهر شما در زندگی‌تان دخالت می‌کند، همسرتان مقصر نیست و حتی ممکن است همسرتان نیز از رفتارهای مادرش ناراحت باشد. بنابراین در قبال دخالت‌های مادر شوهر ، همسر خود را مقصر ندانید، چراکه باعث دامن زدن به مشکلات می‌شود و رابطه بین شما و همسرتان را سرد می‌کند.

🔻مادر همسرتان را همان گونه که هست بپذیرید

مادرشوهر شما با اخلاقی که دارد سال‌ها زندگی کرده است، بنابراین توقع نداشته باشید که پس از ورود به زندگی همسرتان، بتوانید او را تحت تاثیر قرار داده و اخلاق و رفتارش را تغییر دهید. پس تا حدودی دخالت مادر شوهر در زندگی تان همیشه خواهد بود.

توصیه می کنیم مادر شوهر خود را حتی با دخالت‌هایی که دارد، بپذیرد اما سعی کنید با رفتار خود به او نشان دهید، در کمال احترامی که برای او قائل هستید اجازه دخالت کردن به او را نمی‌دهید. با احترام گذاشتن به خانواده همسرتان محبت خود را به شوهر خود نشان می‌دهید و چشم پوشی از خطای مادر شوهر در قبال عشقی که به همسرتان دارید، بسیار ناچیز است. دخالت مادر شوهر می تواند از روی نگرانی و محبتش نیز باشد.

🔻ارتباطات خود را کاهش دهید

اگر مادر شوهر شما هر بار که شما را می‌بیند، دخالت های او در زندگی‌تان بیشتر می‌شود، می توانید ارتباط خود را کمتر کنید، اما نه به اندازه‌ای که باعث دوری شده و مشکلات جدیدتری را ایجاد کند. برای مثال اگر منزل تان نزدیک خانه آن هاست، لزومی ندارد برای صبحانه ویا وعده های دیگر به آن جا بروید. استقلال خود را حفظ کنید. این گونه مرزها نیز از بین نمی رود. به مرور دخالت مادر شوهر با در بازدید های بعدی کمتر می شود.

برای جلوگیری از دخات مادر شوهر ام چکار کنم؟

اگر دخالت مادر شوهر به حدی شده که قادر به کنترل آن نیستید و این مسئله باعث شده تا در زندگی با مشکل مواجه شوید، می‌توانید از راهکارهایی که در ادامه به آن ها اشاره کرده ایم، استفاده کنید.

🟢 با همسر خود همراه و همدل باشید

همیشه این موضوع را بیاد داشته باشید که شما و همسرتان کنار یکدیگر هستید و نه در مقابل هم. وقتی مادر شوهر شما در زندگی‌تان دخالت می‌کند شما بایستی که با همسرتان همدل و همراه باشید تا بتوانید به کمک هم مشکل را حل کنید تا زمینه ایجاد مشکلات بزرگ‌تر فراهم نشود. اینکار باعث می‌شود که شما و همسرتان توانایی روحی بالایی در حل مشکلات داشته باشید.

🟢 برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر حریم ها را حفظ کنید

سعی کنید از زمانی که به تازگی با خانواده همسر خود آشنا شده‌اید و پس از عقد به تازگی در حال رفت و آمد به خانه همسرتان هستید، حریم‌ها را حفظ کنید تا آن رابطه متعادلی که باید بین شما و مادرشوهرتان ایجاد شود، فراتر از حد خود نرود.

برای اینکار می‌توانید در فاصله‌های زمانی نه بسیار نزدیک و نه بسیار دور به دیدن خانواده همسر خود بروید و بر روی رفت و آمد خود کنترل داشته باشید.

سعی کنید همواره در ارتباطات و صحبت‌هایی که با خانواده همسرتان دارید، احترام آن‌ها را نگه دارید تا احترام متقابل دریافت کنید.

🟢 در کمال احترام و ادب رفتار کنید

اگر مادر همسر‌تان در زندگی شما دخالت می‌کند، نباید مقابله به مثل کنید، فقط کافی است با احترام پاسخ او را بدهید و نظر خود را پیرامون دخالت‌هایش به او بگویید. دیدگاه خود را نسبت به دخالت مادر شوهر تعدیل کنید.

مادر شوهر به دلیل حسی که به پسر خود دارد به خود این اجازه را می‌دهد که در زندگی او دخالت کند، اگر شما رفتار و لحن درستی را در حرف زدن با او بکار ببرید، مطمئن باشید مشکلی به وجود نخواهد آمد. سعی کنید همیشه بیاد داشته باشید که مادر شوهرتان همسرتان را بزرگ کرده و همسر شما چه احساسی نسبت به او دارد.

🟢 برتی جلوگیری از دخالت مادر شوهر با او بیشتر صحبت کنید

وقتی ازدواج می‌کنید، باید در کنار زندگی با همسرتان، رابطه مسالمت آمیز و عاطفی با خانواده او و به خصوص مادر شوهرتان را نیز بیاموزید. حتی اگر اختلافی میان شما هست، آن را با گفتگو حل کنید. دخالت مادر شوهر شما همیشه از روی کینه و حسد نیست.

پس سعی کنید از طریق صحبت کردن با مادر شوهر خود و برطرف کردن سوء تفاهم‌ها یک رابطه دوستانه برقرار کنید تا دخالت‌های او را به نفع خود تمام کنید.

بهترین راه‌ها برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر

اگر می‌خواهید قبل از اینکه مادرشوهرتان در زندگی شما دخالت کند، جلوی این کار او را بگیرید، می‌توانید از راهکارهای ارائه شده در ادامه این مطلب استفاده کنید.

1️⃣ گاهی همسرتان را با مادرش تنها بگذارید

در واقع دلیل دخالت بسیاری از مادرشوهرها این است که فکر می‌کنند پسرشان را پس از ازدواج از دست داده‌اند و دیگر نمی توانند کنترلی بر روی او داشته و همانند قبل نظر خود را به او بگویند.

شما باید اجازه دهید که همسرتان گاهی با مادر خود به تنهایی و بدون حضور شما وقت بگذراند. اینگونه او احساس خواهد کرد برای فرزندش مهم است و هنوز هم او را از دست نداده است. خود را در مقام قیاس با مادر همسرتان قرار ندهید. بپذیرید که او نیز به عنوان مادر به خود این حق را می دهد در برخی امور نظر دهد. دخالت مادر شوهر شما به معنای از دست دادن کنترل تان روی زندگی تان نیست.

2️⃣ عدم انتقال حرف های مادر شوهر به همسر

وقتی صحبت‌هایی میان شما و مادر شوهرتان رد و بدل می‌شود، سعی کنید خودتان موضوع را حل کنید. اگر شما نیز از آن دسته از زن‌ها هستید که حرف‌های مادر شوهر را به همسرتان انتقال می‌دهید تا او با مادرش مقابله کند، سخت در اشتباهید. چراکه اینکار باعث می‌شود مادر شوهرتان احساس کند شما پسرش را بر علیه او ترغیب می‌کنید و اوضاع بدتر از قبل خواهد شد.

برای جلوگیری از دخالت مادر شوهر بدون اینکه پای همسرتان را به موضوع باز کنید، با مادر شوهر خود صحبت کنید و مودبانه پاسخ او را بدهید، این گونه همسرتان را نیز بین دوراهی قرار نخواهید داد. همواره بیاد داشته باشید همان اندازه که شما برای همسرتان مهم هستید، او مادرش را نیز دوست دارد.

سخن آخر

شما وقتی ازدواج می‌کنید و وارد یک زندگی زناشویی می‌شوید، نمی‌توانید فقط یک زندگی با همسر خود داشته باشید و به عبارتی خانواده او را از تعاملات خود حذف کنید. خواه ناخواه تا حدودی دخالت مادر شوهر پیش خواهد آمد. پس لزومی ندارد که ذهن خود را از این بابت آشفته کنید.

اگر رابطه خوبی با مادر شوهر خود ندارید و او در زندگی شما دخالت می‌کند، فقط کافی است صبر داشته باشید و به گونه‌ای رفتار کنید که این دخالت‌ها باعث بروز مشکل در زندگی‌تان نشود. همواره به یاد داشته باشید که رعایت احترام ضمن کم کردن مشکلات، نشان دهنده تربیت خانوادگی شما نیز می‌باشد و وقتی مادرشوهرتان متوجه شود که دخالت‌هایش تاثیری در زندگی شما ندارد و شما فرد مورد احترامی هستید، مطمئن باشید این گونه دخالت‌ها و مشکلات به مرور کم رنگ خواهد شد.

برای دریافت مشاوره در زمینه دخالت مادر شوهر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مشاوره طلاق تلفنی و حضوری را می توان به عنوان آخرین راه حل برای حل مشکلات خانوادگی و زناشویی دانست. اگر زندگی مشترک خود را دوست دارید و به دنبال نجات این زندگی هستید؛ مشاوره طلاق می تواند به شما در تصمیم گیری برای زندگیتان کمک کند. اما هدف در جلسات مشاوره طلاق تلفنی و حضوری منصرف کردن شما از طلاق نیست، بلکه در این جلسات متخصص به شما کمک می کند تا مشکلات خود را ریشه یابی کنید.

بعد از مشحص شدن ریشه مشکلات به کمک درمانگر می توانید قابل حل بودن یا غیر قابل حل بودن این مشکلات را مورد ارزیابی قرار دهید. بعد از طی نمودن این مسیر می توانید با یک نگاه درست بهترین تصمیم را برای زندگی مشترک خود بگیرید. حال این تصمیم طلاق باشد یا استحکام بخشیدن و حفظ اصولی زندگیتان، تصمیمی است که به درستی و آگاهانه انتخاب نموده اید.

در صورتی که در چنین شرایطی قرار دارید توصیه می کنیم از خدمات مشاوره طلاق تلفنی و حضوری ذهن نو بهرمند شوید.

مشاوره طلاق چیست؟

مشاوره طلاق تلفنی و حضوری یک راهکار برای رسیدن به آگاهی کافی برای انتخاب تصمیم طلاق است. طلاق از جمله مسائلی است که ممکن است برای هر کسی اتفاق بیافتد. مشاوره گرفتن برای طلاق یک امر حیاتی است، چرا که طلاق آسیب های جدی را برای هر دو نفر و به خصوص فرزندان به همراه دارد.

طلاق تاثیر زیادی را بر روی حل و آینده افراد می گذارد که این تاثیر بر روی زنان بیشتر است. بیشتر افراد از احکام طلاق و حقوقشان آگاه کافی ندارند و با نگاهی نادرست وارد فرایند طلاق می شوند و تمام پل های پشت سر خود را خراب می کنند.

علت طلاق چیست

اگر به بررسی علت طلاق در موارد مختلف بپردازیم می توانیم از جمله اصلی ترین این علت ها به موارد زیر اشاره کنیم :

• خیانت زن به مرد و یا مرد به زن
• مشکلات جنسی و عدم رضایت زناشویی
• تاثیرات اینترنت و شبکه های اجتماعی
• اختلالات شخصیتی و مواردی مانند سوءظن، بدبینی، توهم، خودشیفتگی، عدم سازگاری و …
• تفاوت های شخصیتی، فرهنگی و آموزشی
• مسائل مالی

طلاق به دلیل خیانت | مشاوره طلاق تلفنی

یکی از عمده ترین دلایل طلاق بخصوص در سال های اخیر خیانت است. متاستفانه آمار خیانت در میان زوجین بالا رفته و همین موضوع موجب طلاق به دلیل خیانت نیز می شود. 

طلاق به دلیل مشکلات جنسی | مشاوره تلفنی طلاق

مشکلات جنیس و همچنین عدم رضایت جنسی از همسر نیز از جمله موارد تاثیر گذار در طلاق است. مشکلات جنسی می تواند با کمک یک سکس تراپ متخصص در این حوزه مورد درمان قرار گیرد. 

طلاق به دلیل تقاوت شخصیت

اختلالات شخصیت و روانی افراد در بسیاری از مواقع زمینه ساز طلاق می شوند. از جمله مهمترین این اختلالات رفتاری و شخیصتی می توان به موارد همچون سوءظن، پرخاشگری، عدم اطمینان در رابطه، اختلال نمایشگری، خودشیفتگی و … اشاره کرد. 

جلوگیری از طلاق | مشاوره طلاق

خراب کردن همیشه آسان‌تر از ساختن است؛ طلاق شاید اولین راه حل باشد اما بهترین راه حل نیست. چه بسا زندگی‌های مشترکی که تنها به علت سوتفاهم  و عدم درک درست متلاشی می‌گردد و دنیایی از حسرت را برجای می‌گذارد. در یک رابطه زناشویی هر کدام از زن و مرد موظف به انجام تعهداتی هستند که در قبال همسر خود بر عهده گرفته‌اند.

اگر خدشه‌ای بر این رابطه ایجاد شود قطعا انجام این تعهدات به درستی صورت نگرفته است. بنابراین خوب است که قبل از تصمیم به طلاق اندکی به رفتارها و گفتارهای خود دقت داشته باشید تا مانع از جدایی و طلاق شوید. 

خدمات ارائه شده در مشاوره طلاق تلفنی

در مشاوره طلاق روانشناس در مورد موضوعات مختلفی با شما صحبت می‌کند و تلاش می‌نماید تا تمام مشکلاتی که در این راه ممکن است گریبان گیر شما شوند را در طول جلسات بررسی نماید. از جمله خدمات مرتبط با مشاوره طلاق می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

مدیریت هیجانات منفی در زوجین

جدایی و طلاق یکی از فرایندهای دشوار در زندگی هر انسانی است. این رویداد برای اکثر افراد تجربه تلخ و ناخوشایندی است که می‌تواند هیجانات منفی متعددی را ایجاد نماید. از جمله این هیجانات می‌توان به خشم، نفرت، احساس غم شدید و در نهایت درگیری با چرخه سوگواری اشاره کرد. علاوه بر این هیجانات می‌توانند توانایی ذهنی هردوی زوجین را کاهش داده و کیفیت تصمیم گیری آن‌ها را مختل کنند.

اولین کاری که روانشناس در مشاوره طلاق انجام می‌دهد این است که به افراد کمک می‌کند تا بفهمند چگونه باید این هیجانات را در خود مدیریت کنند. تصمیم گیری برای طلاق تا زمانی که زن و مرد از نظر هیجانی بسیار آشفته هستند بهتر است به تعویق بیافتد چرا که در این شرایط ظرفیت‌های شناختی مغز تا حد زیادی کاهش پیدا می‌کند و فرایندهایی نظیر قضاوت و تصمیم گیری تا حد زیادی مختل می‌شوند. در این موقعیت زن و شوهر هر تصمیمی بگیرند در نهایت ممکن است به پشیمانی بیانجامد.

بررسی آینده بعد از طلاق | مشاوره طلاق تلفنی

طلاق گرفتن تصمیم مهمی است که باید با دور اندیشی و تامل کافی اتفاق بیافتد. شما باید بتوانید از قبل شرایط زندگی بعد از جدایی را پیش بینی کنید و برای مشکلاتی که ممکن است شما را تهدید نمایند برنامه ریزی نمایید.

برنامه ریزی در مورد نحوه گذراندن مخارج زندگی و مسائل مرتبط با حضانت فرزندان از جمله مواردی هستند که باید از قبل در مورد آن‌ها بیاندیشید.

آماده سازی فرزندان

در فرایند طلاق ممکن است فرزندان با آسیب‌های جدی مواجه شوند چرا که کودکان از نظر ذهنی دارای نوعی خودمحوری هستند. این مسئله باعث می‌شود که آن‌ها خود را در مرکز دنیا ببینند و هر اتفاقی را به خود مربوط سازند.

در بسیاری از موارد بچه‌ها خود را مسئول جدایی والدین می‌پندارند و همین امر احساس گناه و اضطراب شدیدی را در آن‌ها به وجود می‌آورد که این مسئله در جلسات مشاوره طلاق تلفنی و حضوری برای والدین شفاف سازی می‌شود.

همچنین اگر جدایی ناگهانی و بدون اطلاع فرزندان انجام شود شدت آسیب‌ها بیشتر خواهد بود. کودکان در این شرایط احساس می‌کنند از جانب یکی از والدین طرد یا رها شده‌اند و این مسئله تا حد زیادی به سبک دلبستگی آن‌ها آسیب می‌زند.

در نهایت جدا شدن ناگهانی کودک از یکی از والدین می‌تواند به احساس خشم، ترس، اضطراب یا غم بسیار شدید منجر شود. برای جلوگیری از همه این آسیب‌ها در مشاوره طلاق تلفنی و حضوری یاد می‌گیرید که چگونه در مورد مشکلات خود با کودک صحبت کنید و او را برای فرایند طلاق آماده سازید.

مشاوره طلاق تلفنی ، آنلاین و حضوری ذهن نو

مرکز مشاوره ذهن نو با دارا بودن متخصصین مجرب و با تجربه در زمینه طلاق و سایر موضوعات روانشناسی آماده خدمات رسانی به تمامی مردم ایران هستند. شما می توانید از خدمات حضوری، تلفنی و آنلاین این مرکز در سریع ترین زمان بهرمند شوید.

آیا طلاق مسئله‌ای قابل پیش بینی است؟

طلاق پدیده‌ای چند عاملی است و عوامل بسیار مختلفی در وقوع آن تاثیر دارند. در نتیجه به طور دقیق هرگز نمی‌توان پیش بینی کرد که زندگی یک زوج لزوما به طلاق و جدایی منجر می‌شود اما فاکتورهای خاصی وجود دارد که می‌تواند آسیب پذیری زندگی مشترک را در این زمینه بالا برده و احتمال بروز جدایی را تقویت کنند.

از جمله این عوامل می‌توان به رفتارهایی نظیر سرزنشگری، اجتناب از گفت‌وگو، فقدان همدلی، عدم مسئولیت پذیری و زیر پا گذاشتن احترام بین فردی اشاره کرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره طلاق می توانید با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360  تماس حاصل نمایید.

اعتیاد به قمار در هر سنی ممکن است ایجاد شود. قمار و شرط بندی‌های مختلف ورزشی در نگاه اول یک تفریح مهیج و یک ریسک خیلی کوچک به نظر می‌آید؛ اما کم کم با شروع اعتیاد به قمار، این تفریحات تبدیل به منجلابی می‌شوند که بیرون آمدن از آن بسیار دشوارو نیازمند کمک حرفه‌ای است.

طبق پژوهش‌ها اعتیاد به قمار با سایر اعتیادها مثل الکل و مواد مخدر برابری می‌کند وهمچنین پیامدهای جبران ناپذیری در زمینه مالی، روانی و خانوادگی برای فرد به همراه دارد تا جایی که در نوع مزمن آن ممکن است فرد سر همسر یا فرزندانش (به خصوص فرزندان دختر) قمار کند. با آگاهی کامل از اعتیاد به قمار و روش‌های درمان آن، می‌توانید گامی موثر در جهت ترک و رهایی بردارید.

منبع: اعتیاد به قمار | روانشناسی اعتیاد به قمار و شرط بندی

اعتیاد به قمار و شرط بندی

به طور کلی در هر نوع اعتیاد سیستم پاداش دهی مغز دچار اختلال می‌شود. مغز با ترشح ماده دوپامین به برخی فعالیت‌ها پاسخی مثبت و لذت بخش می‌دهد، مثلا بعد از خوردن شیرینیجات مغز دوپامین ترشح می‌کند و احساس لذت به وجود می‌آید. در اعتیاد نیز همینگونه است چون فرد اولین بار با مصرف الکل، کشیدن مواد یا قماربازی، احساس لذت کرده و دوباره این رفتارها را تکرار می‌کند تا جایی که درگیر اعتیاد شود. بعد از مدتی بدون انجام آن عمل احساس بی قراری کرده و بارها تصمیم به ترک آن می‌گیرد اما موفق نمی‌شود. باقی فعالیت‌های روزانه برایش کسل کننده به نظر می‌آیند و…

پژوهشگران به این نتیجه رسیده‌اند که الگوی فعالیت مغزی در معتادان به قمار همانند افراد مبتلا به اعتیاد به مواد مخدر و الکل است. بر اساس این پژوهش‌ها، افراد معتاد به قمار و مواد مخدر نمی‌توانند میزان دوپامین مغز خود را تنظیم نمایند، در نتیجه به مواد مخدر و یا فعالیت‌هایی همچون قمار نیاز دارد تا این کمبود را جبران کرده و موجب احساس لذت در مغز آنان شود.

علائم اعتیاد به قمار و شرط بندی

اعتیاد به قمار و شرط بندی مانند سایر اعتیادها ناگهانی رخ نمی دهد. بلکه به مرور زمان شدت یافته و شما را در خود می‌بلعد. نشانه های اعتیاد به قمار ترتیب یا اولویت خاصی ندارد. هر کس بنا به تجربیات، موقعیت و شخصیت اش علائم به خصوصی را بروز می دهد. اما آنچه که در همه این افراد یکسان است، احساس لذت و اجبار به ادامه بازی است. ما در ادامه به رایج ترین نشانه های اعتیاد به شرط بندی و قمار اشاره کرده‌ایم.

📌  فرد برای بازی کردن بیشتر و جبران ضررهای قبلی به پول بیشتری احتیاج پیدا میکند، بنا براین شروع به قرض گرفتن ، فروختن اشیای قیمتی مثل طلا و حتی در مواردی دزدی میکند.

📌 فرد هربار بعد از باخت تصمیم به ترک قمار می‌گیرد اما به تصمیمش عمل نمی‌کند و دچار ترک ناموفق می‌شود.

📌  فرد مدام به خانواده‌اش دروغ می‌گوید و پنهان کاری می‌کند.

📌  زمانی که بازی نمی‌کند یا می‌بازد بی قرار و بدخلق است تا جایی که دست به فحاشی و پرخاشگری می‌زند. 

📌  فکر فرد مدام درگیر قمار است و هر بار برای جبران ضررهای قبلی قمار می‌کند و در نتیجه درون این چرخه معیوب گیر می‌افتد.

📌  موقعیت‌های مالی و روابط عاطفی فرد با بحران‌های بسیار جدی مواجه می‌شود.

📌 شروع به دزدی و برداشتن وسایل منزل می کند.

📌 هر روز مظطرب تر و پریشان تر می‌شود.

📌 توانایی رسیدگی به خود را از دست می دهد، پس ظاهرش ژولیده می شود.

📌 نمی تواند روی کارش تمرکز کند و شغلش به خطر می افتد.

📌 افکار وسواس گونه برای انجام حداقل یکبار شرط بندی او را آزار می‌دهد.

📌 با این فکر که یکبار شانس برنده شدن را امتحان می کند وارد بازی می شود، اما تا جایی پیش می رود که همه چیزش را باخته است.

📌 حداقل 6 ماه است که سیکل بازی و باخت ادامه دارد.

📌 از خانواده و دوستان علت بی پولی اش را پنهان کرده و شروع به دروغ گویی می کند.

📌 قمار تمام زندگی او شده است.

📌 احساس اجبار به ادامه بازی

📌 امید به برنده شدن و برگشتن شانس برنده شدن

📌 احساس لذت در هر بار برنده شدن (حتی اگر مقدار پولی که باخته خیلی بیشتر از برد او باشد)

اعتیاد به قمار اینترنتی

اعتیاد به قمار اینترنتی نیز نوع جدید اعتیاد هاست که از طریق بازی های اینترنتی و پرداخت پول به سایت های شرط بندی انجام می‌شود. این سایت ها گاه از طریق مشاهیر اقدام به تبلیغات می کنند. آن ها با دادن وعده های ثروتمند شدن وکسب درآمد افراد را به این سایت ها دعوت می کنند، در حالی که هرگز وعده ها تحقق نمی پذیرد و تنها کسانی که مالک سایت هستند از این جریان سود می برند.

اعتیاد به قمار می‌تواند در هر نوع بازی اینترنتی که امکان پرداخت

خطرات اعتیاد به قمار

همان طور که ابتدای بحث گفته شد، اعتیاد به قمار ممکن است تا جایی پیش برود که فرد سر اعضای خانواده خودش نیز قمار کند. علاوه بر این، قمار و باخت‌های متعدد باعث شکست‌های بزرگ مالی می‌شود؛ خانه، ماشین و سرمایه فرد سر قمار به فنا خواهد رفت. 

سلامت روحی فرد به هم خورده و دچار افسردگی، اضطراب و مشکلات عصبی می‌شود. در نتیجه از پس شغل و دیگر مسئولیت‌های خود بر نمی‌آید. روابط فرد به هم می‌خورد تا جایی که دیگران از او ناامید شده و حتی ممکن است شریک عاطفی‌اش تصمیم به جدایی و طلاق بگیرد.

کمک به فرد معتاد به قمار

فرد معتاد به سختی می‌تواند به خودش کمک کند پس بهتر است شما حامی او باشید. قبل از این که تصمیم قطعی به جدایی بگیرید؛ بهتر است قدم‌هایی برای کمک به این فرد که عزیز شماست بردارید.

در قدم اول باید حامی او باشید پای درد و دل هایش بنشینید و کاری کنید که به شما اطمینان کند. در قدم بعدی باید عوامل روی آوردن وی به قمار را شناسایی کنید. در این مرحله ضروری است که از یک روانشناس کمک بگیرید تا با ریشه‌یابی و حل آن، به درمان اعتیاد به قمار کمک کند. 

دلایل اعتیاد به قمار و شرط بندی

_روی آوردن به قمار به خاطر هیجان و فرار از احساس کسلی

_برای رسیدن سریع به پول و سرمایه

_ برای پذیرفته شدن در یک گروه اجتماعی خاص مثل جمع دوستان

_ فکر نکردن به مشکلات، پرت کردن حواس و بی حسی

_ فرار از افسردگی و به دست آوردن لذت

_برای ناکامی در ترک عادت قماربازی

زندگیمو تو قمار باختم

بله این امکان نیز از ابتدا وجود داشت که زندگی خود را در قمار ببازید. متاسفانه کسانی که دچار اعتیاد به قمار بازی می شوند هرگز باور ندارند که ممکن است همه چیز را ببازند. آن ها در پی باخت های متوالی در انتظار برگشت شانس و به دست آوردن برگ برنده به بازی ادامه می‌دهند. در حالی که هر چه بیشتر در این باتلاق فرو روند بیشتر از دست خواهند داد.

اگر زندگی تان را در قمار باخته اید، شما هم در این تله افتاده اید. فراموش نکنید که تنها کسی نیستید که با قمار زندگی اش را از دست داده. این آخر خط نیست. شما هنوز چیزهای زیادی دارید. پس به دور و ور خود بنگرید، پدر یا مادر یا خانواده یا شغل یا هر چیز دیگری که می تواند برای شما ارزش مند باشد هنوز وجود دارد. امروز تصمیم خود را بگیرید و برای خارج شدن از این باتلاق از کمک های تخصصی درمانگران استفاده نمایید.

درمان اعتیاد به قمار

روش‌های درمانی متعددی وجود دارند که به شما کمک می‌کنند تا از اعتیاد به قمار برای همیشه رهایی یابید. درمان شناختی یا رفتار درمانی شایع ترین و اثر بخش ترین درمان برای ترک اعتیاد است. گاهی نیز اگر مشکل اعتیاد فرد ریشه در کودکی و خانواده داشته باشد، روانکاوی اثر بخش است.

اگر فرد به این درمان‌ها جواب نداد، روانپزشک یک دوره دارو درمانی را تجویز می‌کند که می‌تواند کمک دهنده باشد. گاهی نیز اگر مشکل خیلی حاد نباشد روانشناس با پیشنهاد جایگزینی یک سرگرمی بهتر که هم به فرد لذت بدهد هم مفید و سودمند باشد، او را از شر غول اعتیاد به قمار نجات می‌دهد. اگر مراجعه حضوری به روانشناس برای شما سخت است و امکان آن وجود ندارد، بهترین راه مشاوره آنلاین و تلفنی می‌باشد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد به قمار می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

مشاوره کودک تلفنی به والدین کمک می کند تا بتوانند در رویارویی با مسائل مختلف فرزندانشان بهترین تصمیم را بگیرند. کودکی دوران شکل گیری شخصیت انسان است. آگاهی والدین از روش های صحیح تربیت و آموزش کودک در شکل گیری شخصیت، رفتار کودکشان تاثیر بسزایی دارد.

والدین در این دوران علاوه بر رفع نیاز های شرایط رفاهی مناسب، مالی و … ؛ وظیفه تربیت صحیح، تنبیه، تشویق و پرورش استعداد های کودک را برعهده دارند. از آنجایی که روانشناسی کودک امری پیچیده و حساس است؛ دریافت مشاوره در این زمینه ضرورت دارد. مشاوره کودک نی نی مایند افتخار دارد که در طی این سالیان فعالیت خود توانسته به دو شیوه مشاوره حضوری و تلفنی خدمت رسان هموطنان عزیز باشد. 

 منبع: مشاوره کودک تلفنی ، آنلاین و حضوری

مشاوره کودک | ضرورت مشاوره با مشاور کودک

کودکان آسیب پذیر ترین قشر هر جامعه ای هستند. در این دوران کوچکترین اتفاقات تاثیر بسیار زیادی را بر روی شخصیت کودکان در آینده و بخصوص بر روی ضمیر ناخودآگاه آن ها خواهد داشت. از آنجایی که کودکان بیشتر زمان خود را با والدینشان می گذرانند.

طبیعی است که پدر و مادر بیشتر تاثیر رو بر روی کودک و آینده وی داشته باشد. از همین رو دریافت مشاوره کودک تلفنی و حضوری برای والدین لازم است. کودکان توانایی بیان و انتقال افکار و مشکلات درونی خود را به راحتی ندارند و باید مسائل آنها با روش های ویژه مورد بررسی قرار بگیرید. 

مشاوره کودک تلفنی

با توجه به در دسترس نبودن مراکز معتبر در همه جای کشور و تراکم بیش از حد آن‌ها در مناطقی نظیر پایتخت یا شهرهای بزرگ، بسیاری از افراد امکان مراجعه حضوری به این مراکز را ندارند. علاوه بر این مسائلی نظیر شیوع ویروس کرونا باعث شده است که افراد تمایل کمتری به دریافت مشاوره حضوری داشته باشند و خدمات مشاوره تلفنی یا آنلاین کودک را ترجیح دهند.

با توجه به اینکه مشکلات مرتبط با کودکان و نوجوانان یکی از مسائل عمده در مشاوره روانشناسی است؛ امروزه بسیاری از مراکز مشاوره اقدام به ارائه خدمات تلفنی در این زمینه کرده‌اند که این امر کار را برای بسیاری از والدین آسان کرده است.

مشاوره کودک تلفنی ، آنلاین و حضوری در چه زمینه هایی انجام می شود

در جلسات مشاوره کودک تلفنی و حضوری معمولا موضوعات و مسائل متفاوتی در مورد کودکان مطرح می شود. که در برخی موارد ریشه اصیلی مشکل از نظر پدر و مادر پنهان است و نیاز به ریشه یابی توسط متخصص کودک دارد. ولی به طور کلی از جمله پر تکرار ترین مسائل در جلسات مشاوره کودک تلفنی و حضوری می توان به موارد زیر اشاره داشت :

• اصرار کودک بر خواسته اش
• بیش فعالی کودک
• پرخاشگری کودک
• مسائل و سوالات جنسی کودکان
• دروغ گویی
• زورگویی کودک در محیط خانه یا مدرسه
• ترس و فوبیا در کودکان
• گریه و لجبازی کودک
• عدم تمرکز کودک
• مشکلات خواب کودک
• استرس و اضطراب در کودکان
• مشکلات ارتباطی کودک با سایرین
• استعدادیابی کودک
• پرورش و رشد صحیح کودک
• و سایر موارد 

سوالات متداول مشاوره کودک 

از جمله سوالات متداول در جلسات مشاوره کودک می توان به موارد زیر اشاره داشت :

• علت پرخاشگری و بی قراری در کودکان چیست ؟
• با دروغ گویی کودکان چگونه برخورد کنم ؟
• پاسخ صحیح به سوالات جنسی کودکان چیست ؟
• چگونه برای فرزندم الگوی مناسبی باشم ؟
• چگونه در مقابل اصرار و گریه کودک رفتار کنم ؟ 
• آیا شیطنت های زیاد فرزندم نشانه بیش فعالی اوست ؟
• نحوه برخورد صحیح با رفتار نامناسب کودک چیست ؟
• چگونه فرزند خود نسبت به رفتن به مهدکودک علاقه مند کنم ؟
• طلاق والدین چه تاثیری بر کودک دارد ؟
• چگونه فرزندم را استعدادیابی کنم ؟
• شیوه تربیتی متفاوت ( پدر و مادر، مادربزرگ و پدربزرگ، مربیان مهد کودک، معلمان مدرسه و … ) و عدم هماهنگی بین آنها چه تاثیر بر روی کودک دارد ؟
• چگونه اعتماد به نفس کودکم را بالا ببرم
• نحوه برخورد صحیح با لجبازی کودک چیست ؟

بعضی ازموضوعاتی که یک مشاور کودک می تواند کمک کند

اوتیسم کودک

اوتیسم کودک معمولا توسط والدین توسط مشاهده نشانه هایی در رفتار کودک تشخیص داده می شود. این کودکان در انجام کارهای عادی مانند دیگر همسن و سالان خود عمل نمی کنند و رفتار های متفاوتی دارند.

با دیگران ارتباط برقرار نمی کنند. تمایلی به بازی با هم سنانشان ندارند و اغلب اوقات به طور مداوم یک کلمه را تکرار می کنند. مشاوره کودک تلفنی و حضوری به والدین این کودکان کمک می کند تا بتوانند مهارت های رفتاری و کلامی لازم را به این کودکان آموزش بدهند و  کمک فراوانی در درمان این کودکان می کنند.  

بیش فعالی کودک

بیش فعالی کودک نوعی اختلال روانی است که موجب رفتار های خاصی در کودک می شود. این کودکان معمولا پر جنب و جوش هستند و نشانه ای از آرامش در آنها دیده نمی شود.

نکته مهم در تشخیص بیش فعال کودک عدم تمرکز در این کودکان است. مشاوره کودک تلفنی و حضوری ذهن نو به شما در درمان این بیماری کمک می کند.

سوالات جنسی کودکان

اغلب والدین در زمان مواجه شدن با سوالات جنسی کودکان شان شکه می شوند و نمی دانند باید چه رفتار و واکنشی نسبت به این سوالات داشته باشند. عدم پاسخ گویی صحیح به این سوالات کودک سبب می شود تا کودک از راه های اشتباهی جواب خود را بیابد.

در چنین شرایط مشاوره کودک تلفنی و حضوری به شما کمک می کند تا بتوانید یک رفتار اصول و صحیح نسبت به سوالات و مسائل جنسی کودک تان داشته باشید. 

کمرویی و خجالت کودک

کمرویی و خجالت کودک موجب انزوا و تنهایی در کودک می شود و زمینه ساز شخصیت منزوی فرد در بزرگسالی است. این مسئله باید توسط والدین جدی گرفته شود. مشاوره تلفنی کودک به والدین کمک می کند تا با تشخیص علت کمرویی کودک، آن را درمان نمایند.

پرخاشگری کودک

پرخاشگری کودک می تواند دلایل متخلفی داشته باشد. اختلالات روانی، محیط، رفتار والدین و حتی بیش فعالی از جلمه علت های پرخاشگری کودک می باشد. نحوه برخورد صحیح و اصولی با کودکان پرخاشگر از مشاوره کودک تلفنی و حضوری ذهن نو میسر است. 

شب ادراری کودک

شب ادراری کودک یکی از مشکلات شایع در کودکان است. برای درمان این مشکل کودکان ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید تا لحاظ جسمی وضعیت کودک را مورد بررسی قرار دهد. مشاوره کودک تلفنی و حضوری به شما کمک می کند تا بتوانید شب ادراری کودک را درمان کنید. 

استعدادیابی کودک

استعدادیابی کودکان یکی از دغدغه‌هایی است که با گسترش دانش پدر و مادران بیشتری را به خود جلب کرده است. پدر و مادرها به دنبال این هستند که توانمندی‌های خاص فرزند خود را کشف کرده و از این طریق بتوانند او را در مسیر درستی هدایت کنند. استعدادیابی به موقع و با روش‌های درست کمک می‌کند تا شانس بیشتری برای موفقیت تحصیلی و شغلی داشته باشند.

روانشناسان بالینی از جمله متخصصینی هستند که با استفاده از تست‌های هوش کودک می‌توانند در این زمینه کمک کنند. کلینیک تخصصی کودک نی نی مایند با تجربه چندین ساله در زمینه استعدادیابی، با روش‌های مختلف شما پدر و مادرهای عزیز را در این زمینه راهنمایی می‌کند.

متخصصین حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک تلفنی ، آنلاین و حضوری

برای اینکه از خدمات مشاوره کودک تلفنی، آنلاین و حضوری استفاده کنید مهم‌ترین قدم این است که بتوانید متخصصین حرفه‌ای در این زمینه را بشناسید و از افراد درستی کمک بگیرید. روانشناسان تحصیل کرده در گرایش بالینی کودک و روانشناسان کودکان استثنایی از جمله کارشناسانی هستند که به‌طور اختصاصی در حوزه کودک و نوجوان آموزش دیده‌اند و می‌توانند به شما در حل مشکلات کودک و کشف توانمندی‌های او کمک کنند.

علاوه بر این روانشناسان بالینی که در دوره‌های تخصصی کودک آموزش‌های ویژه دیده‌اند نیز می‌توانند به شما در زمینه‌های مذکور یاری برسانند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که قبل از مراجعه به روانشناس در مورد مدرک تحصیلی، سوابق آموزشی و کاری او اطلاعات لازم را به دست بیاورید. مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو با گرد هم آوری برترین متخصصان روانشناسی به شما خدمات روانشناسی در زمینه کودک و نوجوان ارائه می‌دهد، این خدمات در قالب تلفنی، حضوری، انلاین و همایش ارائه می‌گردد.

چه زمانی باید از مشاوره کودک تلفنی و حضوری کمک بگیریم؟

همان طور که گفته شد مشاوره کودک تلفنی و حضوری پیرامون موضوعات مختلفی می‌تواند به شما کمک کند. از همین رو در صورت مواجهه با هریک از موقعیت‌های زیر بهتر است از یک متخصص حرفه‌ای در زمینه کودک مشورت بگیرید.

– درگیری کودک با اضطراب‌ها و ترس های کودکی نظیر اضطراب جدایی، فوبیا یا ترس مفرط از تاریکی، غریبه‌ها و …

• درگیری کودک با اختلالات یادگیری و مشکلات مرتبط با مدرسه
• دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی-نقص توجه
• درگیری با نوجوان در مسیر هویت‌یابی و بروز تنش‌های والد فرزندی
• مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی
• تمایل به افزایش و پرورش مهارت‌های زندگی در کودک یا نوجوان
• تمایل به کشف استعدادهای کودک

انواع جلسات مشاوره کودک تلفنی و حضوری

جلسات مشاوره کودک تلفنی و حضوری می‌تواند به تنهایی با کودک، با والدین یا با حضور هم زمان والد و فرزند برگزار شود. معمولاً برای کودکانی که سن کمتری دارند درمانگر از روش‌هایی نظیر بازی درمانی برای کشف و بهبود مشکلات استفاده می‌کند چراکه بازی ابزار خوبی است تا بچه‌های کوچک‌تر بتوانند احساسات خود را ابراز کرده و ترس‌ها و نگرانی‌هایشان را با درمانگر در میان بگذارند. در روش‌هایی نظیر خانواده درمانی درمانگر تلاش می‌کند تا هم زمان اعضای خانواده را در جلسه مشاوره حاضر نماید و تعاملات آن‌ها را با کودک مشاهده کند. این کار کمک می‌کند تا الگوهای رفتاری غلط شناسایی شده و روش‌های تربیتی مناسب در طول روند مشاوره تمرین شوند.

شما در هر جایی که هستید می توانید از خدمات مشاوره تلفنی و حضوری مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو بهرمند شوید.

طول مدت جلسات مشاوره کودک تلفنی و حضوری استاندارد

طول مدت جلسات مشاوره کودک تلفنی و حضوری مسئله‌ای از پیش تعیین شده نیستند بلکه متناسب با موضوعی که به خاطر آن مراجعه می‌کنید می‌توانند متفاوت باشند. برای مثال برای آموزش مهارت‌های زندگی به کودک ممکن است تنها 6 جلسه درمانی کافی باشد اما برای درمان اختلالاتی نظیر نقص توجه-بیش فعالی یا اختلالات یادگیر، تعداد جلسات بیشتری نیاز است. طول مدت هر جلسه نیز می‌تواند از 45 تا 90 دقیقه متغیر باشد.

علائم هشدار دهنده در مورد مشکلات کودک

کودکان همانند بزرگ‌سالان نمی‌توانند در مورد احساسات خود صحبت کنند و نگرانی‌هایشان را با دیگران در میان بگذارند. آن‌ها اغلب مشکلات خود را در قالب علائم دیگری نشان می‌دهند که شناخت آن‌ها به شما کمک می‌کند در مورد وضعیت روحی روانی فرزند خود آگاهی بیشتری داشته باشید و بتوانید به‌موقع از یک متخصص و مشاور کودک برای حل مشکلات او کمک بگیرید. از جمله این مشکلات می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• وجود ترس‌های بسیار مفرط و غیرمنطقی از موضوعات مختلف
• اشکال در کنترل خشم و بروز پرخاشگری مفرط
• ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران و تمایل به انزوا
• از بین رفتن ناگهانی اشتهای کودک که نیاز کودک به مشاوره را دوچندان می‌کند
• کاهش نمرات تحصیلی و بروز مشکلاتی در مدرسه
• درگیری در فعالیت‌های پرخطر و آسیب رسان (این مسئله به خصوص در دوران نوجوانی اهمیت بسزایی پیدا می‌کند)

مزایا و محدودیت‌های مشاوره کودک تلفنی

از جمله محدودیت‌های مشاوره تلفنی کودک این است که در مورد بچه‌های کوچک‌تر که هنوز به توانایی کلامی بالایی دست نیافته‌اند و امکان برگزاری جلسات فردی وجود ندارد ممکن نیست. همچنین استفاده از روش‌هایی نظیر بازی درمانی به کمک درمانگر نیز از طریق تلفن امکان پذیر نمی‌باشد. در عین حال این محدودیت تنها مربوط به کودکان خردسال است و سایر کودکان بزرگ‌تر، نوجوانان و والدین آن‌ها همگی می‌توانند با استفاده از جلسات مشاوره تلفنی از مزایای آن بهره مند شوند.

از جمله مزیت‌های این روش این است که افراد از هرجای کشور می‌توانند با بهترین متخصصان تماس گرفته و در مورد مشکلات خود و فرزندشان از آن‌ها مشورت بگیرند. علاوه بر این ممکن است فرزندان در سنین نوجوانی نسبت به مراجعه نزد روانشناس مقاومت داشته باشند و تمایلی به جلسات مشاوره حضوری نشان ندهند. مشاوره تلفنی به آن‌ها کمک می‌کند تا بتوانند راحت‌تر با این مسئله کنار بیایند و آزادانه تر مسائل و مشکلات خود را با درمانگر در میان بگذارند.

ملاک‌های مهم برای کمک گرفتن از مشاوره تلفنی کودک

دوران کودکی و نوجوانی دوران بسیار مهمی از زندگی است در نتیجه شما نباید از افراد غیر متخصص برای حل مشکلات یا ارتقای توانمندی‌های فرزندتان کمک بگیرید. این کار ممکن است علاوه بر نداشتن فایده؛ آسیب‌هایی را نیز در پی داشته باشد. در نتیجه قبل از هرچیز ملاک‌های درستی را در ذهن خود تصویر نمایید و به کمک آن‌ها از افراد کارآمد و متخصص کمک بگیرید.

برای اینکه از انتخاب خود مطمئن شوید پیش از هر چیز لازم است با مراکز مشاوره‌ای تماس بگیرید که رسماً از سازمان نظام روانشناسی یا سازمان بهزیستی مجوز رسمی برای فعالیت دارند. همچنین متخصصینی که در زمینه کودک مشاوره می‌دهند باید از حداقل مدرک کارشناسی ارشد در رشته‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و یا روانشناسی کودکان استثنایی برخوردار باشند. البته شما در مورد مسائلی نظیر برنامه ریزی تحصیلی می‌توانید از افراد تحصیل کرده در گرایش مشاوره نیز کمک بگیرید. علاوه بر مسائل ذکر شده بهتر است سوابق آموزشی و تجربی مشاوران را نیز بررسی نمایید تا بتوانید به بهترین گزینه دست یابید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه نوزاد و کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره های 9099070354 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سؤالات متداول

بازماندگان خودکشی گستره ای از خانواده متوفی، همکاران، دوستان، شاهدان، همکلاسی ها، کارشناسان سلامت روان و شامل افرادی که با متوفی حداقل یک بار ارتباط موقت داشته باشند. اما بیشترین سوگ و آسیب روانی برای شریک عاطفی و خانواده فرد است. خودکشی یک مرگ آگاهانه است که بی هدف و تصادفی نیست. به نوعی فرار از بحران و مشکل است. خودکشی راه حل نیست و نباید به عنوان رفتار کاهنده درد به آن نگاه کرد. آسیب های زیادی به خانواده ها پس از خودکشی عزیزان وارد می‌شود. جهت بهبود بازماندگان خودکشی حتما باید روان درمانی صورت بگیرد. تا زمانی که 5 مرحله سوگ به درستی طی نشود، بازمانده‌ها افسرده و غمگین خواهد ماند.

منبع: بازماندگان خودکشی | 4 عامل پیش بینی کننده خودکشی

بازماندگان خودکشی

به طور متوسط 135 نفر به ازای هر خودکشی دچار سوگ سنگین و شدید می‌شوند. این سوگ نیز به دلیل تفاوت خودکشی با مرگ، طبیعی است. بار روانی ایجاد شده در این موضوع آسیب های زیادی به بازماندگان وارد می‌کند. بازماندگان خودکشی حتما باید تحت مداخله های درمانی قرار بگیرند. و مشاوره سوگ باید برای خانواده ها انجام شود. زیرا خودشان را مقصر می‌دانند و به دنبال مقصر هستند.

از دست دادن عزیزی با خودکشی برای هر کسی سخت است. زمانی که یکی از اعضای خانواده به غیر از مرگ طبیعی از دنیا می‌رود؛ خواه ناخواه ذهن دیگر اعضای خانواده را درگیر می‌کند. آن ها دائم به جای سوگواری در جستجوی دلیل خودکشی فرد هستند. در واقع مرگ عزیزشان را باور ندارند و اگر تحت درمان قرار نگیرند همچنان در جستجوی مقصر خواهند بود.

در ایران متداول ترین روش برای خودکشی حلق آویزی، مسمومیت با سموم، مسمومیت دارویی، سوختگی، سقوط از بلندی، سلاح گرم و … است. 40 درصد افراد مشتاق به خودکشی، زیر 30 سال هستند. روز ملی بازماندگان خودکشی توسط ایالات متحده آمریکا برای کسانی که عزیزشان خودکشی کرده اند در نظر گرفته شده است. بازماندگان در این روز به دو هم جمع شده و سعی در تسلی یکدیگر دارند.

اشتباهات بازماندگان خودکشی چه بوده؟

برای جلوگیری از خودکشی، باید موارد پیش بینی کننده را شناسایی کنید. بازماندگان خودکشی با احتمال کمتری به مسائل و علائم پیش بینی کننده دقت کرده اند. ما در ادامه برخی از این عوامل تعیین کننده را توضیح داده ایم. اما شما با خواندن آن ها قرار نیست خود را سرزنش کنید؛ بلکه با بالا بردن آگاهی خود مانع از بروز این مساله برای خانواده خود و سایر افرادی که برای تان عزیز هستند می توانید بشوید.

◀️سوابق ژنتیکی

یکی از عوامل بروز خودکشی، سوابق ژنتیکی است. اگر در خانواده فردی خودکشی کرده باشد، احتمال اینکه به صورت ژنتیکی نیز خودکشی شکل بگیرد زیاد است. پدر، مادر، خواهر، برادر و اعضای مهم خانواده اگر از بازماندگان خودکشی باشند؛ به دلیل مشاهده و سوگ ناتمام احتمال خودکشی شان زیاد است.  در واقع بازماندگان خودکشی نیز با درصد بالایی خودکشی می‌کنند.

◀️رویداد ناخوشایند زندگی | بازماندگان خودکشی

رویداد‌ناخوشایند زندگی گاهی اوقات افراد را به سمت خودکشی سوق می‌دهد. رویدادهای ناخوشایند مانند مرگ عزیزان، تصادف، آزار جنسی و جسمانی، بیماری مزمن و … فرد را از زندگی ناامید می‌کند. در نهایت رهایی از این ناامیدی و افسردگی باعث خودکشی می‌شود. شاید شما هم همان رویدادها را تجربه کرده باشید، اما برداشت ها و توان روانی آدم ها با یکدیگر فرق دارد.

◀️مشکلات اجتماعی

مشکلات اجتماعی مانند مسائل مالی، شغلی و … احتمال بروز خودکشی را افزایش می‌دهد. ورشکستگی و از دست دادن مال، مشکلات اجتماعی است که افراد را به سوی خودکشی فرا می‌خواند. زمانی که فرد کاری از دستش بر نمی‌آید، دست به خودکشی زده تا به نوعی از رنج مالی رهایی یابد.

◀️دسترسی به ابزار خودکشی

زمانی که ابزار خودکشی در دسترس باشد، فرد با هر بار اضطراب و مشغله به فکر خودکشی با کمک این ابزار فرو می‌رود. جهت پیشگیری از این نوع خودکشی، باید این ابزارها از دسترس خارج شود. آموزش مهارت های حل مساله و کنترل هیجانات نیز به شما در جهت گذر از سختی ها بسیار کمک خواهد کرد.

چگونه بازمانده یک خودکشی نباشیم؟

پیشگیری از خودکشی کار ساده و راحتی نیست. برای اینکه تبدیل به بازماندگان خودکشی نشوید، باید با مشاهده کوچکترین نشانه ها، مداخلات پیشگیریانه را انجام دهید. در این بخش مقاله راجع به مداخلات پیشگیری از خودکشی اشاره کرده ایم.

▪ اثر بخش ترین اقدامات پیشگیرانه، آموختن و به کار بستن است.

▪ آموزش های مناسب در جهت عواقب خودکشی.

▪ارزیابی داشته باشید، باید متوجه شوید که چه کسانی فکر یا قصد خودکشی دارند.

▪ پس از شناسایی این افراد، باید روش ها و راه حل های تخلیه احساسات منفی را آموزش دهیم.

▪سپس درمان های مختص خودکشی در شرایط مشابه باید انجام شود.

▪ بررسی افکار فرد در جهت خودکشی

پیامدهای مخرب در بازماندگان خودکشی

مرگ دوست، همسر، خانواده و عزیزان از دردناک ترین تجربه های زندگی هر فردی است. اگر این مرگ بر اثر خودکشی باشد؛ اثرات مخرب تری را به دنبال دارد که در ادامه ذکر کرده ایم.

📌 درگیر احساساتی مانند تنهایی، رهاشدگی، فرسودگی، انزوا و خشونت می‌شوند.

📌سوالات بی جواب بسیاری ذهن بازماندگان خودکشی را درگیر می‌کند.

📌 بازماندگان خودکشی همزمان با مرگ عزیزان، با مرگ غیر منتظره و احتمالا خشونت باری مواجهه می‌شوند. هرچند که فرد نشانه های هشدار داشته باشد. این نشانه ها شامل خداحافظی، پرداخت بدهی ها، صحبت در رابطه با خودکشی، وصیت، تغیرات خلق و خو یا حتی بهبود ناگهانی خلق مانند رهایی از دو راهی می‌شوند.

📌 اگر مستقیم شاهد صحنه خودکشی باشیم، یا جسد فرد را بعد از خودکشی ببینند، جزئیات خودکشی را شنیده باشید و … ، این واقعه برای مدت خیلی طولانی در ذهن مان ماندگار خواهد بود.

📌 مرگ عزیز یک خانواده، باعث بهم ریختگی تعادل خانواده می‌شود.

📌 پذیرش مرگ عزیزان مخصوصا اگر روش خودکشی خشن تر باشد، آسیب بسیار زیادی به روان فرد وارد می‌کند.

عواملی که در تعیین شدید تر بودن سوگ اثر گذارند

عواملی که در ادامه ذکر کرده ایم، بازماندگان خودکشی را به سمت سوگ پیچیده سوق می‌دهد.

✔ نوع دلبستگی بازمانده و تجربه اولیه تو از فقدان سوگ

✔ نسبت با فرد (هرچه نزدیک تر باشد؛ دردناک تر است)

✔سن متوفی

✔ غیر منتظره بودن خودکشی

✔ استرس های قبل از فقدان

✔مشکلات خانوادگی

✔ نگرش فرد از زندگی

✔ تاریخچه بیماری های روانشناختی در خانواده

✔میزان شرم بازماندگان خودکشی

✔ فقدان شبکه های حمایتی برای بازماندگان خودکشی

✔ شت سوگ در ماه های اول

✔احساس شدید پشیمانی و گناه

✔ اتفاقات استرس زا پس از حادثه

✔واکنش اقوام

✔ صحبت های دیگران

چرا بازماندگان خودکشی برای ما پر اهمیت هستند؟

بر اساس بررسی های انجام شده در انگلیس، در سال 2021، ادامه سوگواری ناشی از خودکشی، به عنوان یک عامل خطر برای خودکشی و اقدام به خودکشی قلمداد می‌شود. کسانی که بازماندگان خودکشی هستند، عدم طی کامل مراحل سوگواری و ماندن در یاس برای آن ها خطرناک است. بنابراین هر فردی که عزیز خود را به دلیل خودکشی از دست داده، اگر درمان نشود، به احتمال زیاد خودکشی می‌کند.

در شهر زنجان حدود 200 نفر از کسانی که به دلیل خودکشی عزیزان شان به بیمارستان مراجعه کردند، با 300 نفر از کسانی که به بیمارستان بدون دلیل خودکشی مراجعه کرده اند، مقایسه شدند. سپس آن ها را به گروه های مختلف دسته بندی کردند، افرادی که سیگاری هستند و افرادی که بدون تجویز پزشک قرص مصرف کرده اند.

این افراد در کنار افکار خودکشی شان دچار افسردگی نیز بوده اند. در واقع گروه بازماندگان خودکشی پس از این اتفاق افسرده شده اند و مشکل سوء مصرف مواد و الکل پیدا کرده اند. پژوهش گران نتیجه گرفتند که سوگواری خودکشی آنها را به سوی خودکشی فرا خوانده است.

افرادی که شاهد خودکشی فردی باشند هم در دسته بازماندگان خودکشی قرار می‌گیرند. مثلا اگر در محیط دانشگاهی فردی خودکشی کرده باشد، علاوه بر خانواده؛ دوستانش نیز باید تحت حمایت قرار بگیرند. اضطراب و صحنه مشاهده شده باید تحت کنترل روانشناس قرار داشته باشد تا در نهایت منجر به خودکشی و رفتارهای مخرب دیگر نشود. 

کلام آخر

با مطالعه این مقاله متوجه شده اید که بازماندگان خودکشی مراحل سخت و دشواری را سپری می‌کنند. این افراد باید تحت حمایت قرار بگیرند و از تمامی جوانب روش های سوگواری در زندگی آنها در جریان باشد. برای سپری کردن این 5 مرحله باید از روانشناس و متخصصین در زمینه خودکشی راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه بازماندگان خودکشی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

ازدواج بعد از سی سالگی برای عده ای از زنان و مردان هولناک است. در وهله اول باید به انتخاب هر شخصی احترام بگذارید. جامعه امروزی سرشار از جوانانی است که اولویت را کار و تحصیل می‌دانند و در نهایت برای ازدواج خود را آماده می‌کنند. در ازدواج بعد از سی سالگی مانند تمامی ازدواج ها مزایا و معایبی وجود دارد. معمولا از بارزترین مزایای ازدواج بعد از 30 سالگی به کاهش مشکلات مالی و آمار طلاق می‌توان اشاره کرد. از جمله معایب ازدواج بعد از سی سالگی، اختلاف سنی زیاد با فرزندان است و همچنین از انرژی کمتری برخوردارند. اگر بخواهیم به طور کلی ازدواج بعد از سی سالگی را بررسی کنیم باید به نکات و مشاوره قبل از ازدواج دقت کنید. هر نوع ازدواجی نیاز شدید به مشاوره ازدواج دارد.

منبع: ازدواج بعد از سی سالگی | مزایا و معایب ازدواج بعد 30 سالگی

ازدواج بعد از سی سالگی

بسیاری از افراد به دلیل درگیری های مختلف زندگی تا قبل از 30 سالگی ازدواج نکرده اند. ادامه تحصیل، جست و جو برای شغل مناسب، نبود فردی مناسب، عدم آمادگی روانی و … این افراد تن به ازدواج نمی‌دهند. عده ای نیز هستند که برای فراهم کردن امکانات مناسب، تا 30 سالگی ازدواج نکرده اند.

به طور کل دلایل هر کسی متفاوت است. اما ازدواج بعد از سی سالگی مزایا و معایبی نیز به دنبال دارد. پس اگر به سی سالگی رسیده اید و یا قصد ازدواج بعد از 30 سالگی دارید؛ حتما در ادامه این مقاله برای اطلاع از مزایا و معایب این نوع ازدواج با ما همراه باشید.

مزایای ازدواج بعد از سی سالگی

ازدواج های پس از 30 سالگی معمولا پایدار تر هستند. خوبی ها یا مزایای ازدواج بعد از سی سالگی، شامل مواردی است که در ادامه توضیح داده ایم.

🟣با مشکلات مالی کمتری روبرو هستند

یکی از مزایای ازدواج بعد از سی سالگی، مشکلات مالی کمتر است. افرادی که بالای 30 سالگی ازدواج می‌کنند، شغل ثابتی دارند و احتمالا خیلی زیاد شرایط مالی ایده آل دارند. این افراد هنگام ازدواج با یکدیگر با مشکلات مالی روبرو نخواهند شد.

🟤 آمار طلاق کاهش می‌یابد

کاهش آمار طلاق در ازدواج بعد از سی سالگی، از مزایای آن است. افرادی که بالای 30 سالگی ازدواج می‌کنند از اینکه چه چیزی در زندگی می‌خواهند، آگاه هستند. به زبان عامیانه گفته می‌شود که جوانی کرده و حالا به دنبال ساخت زندگی سالم است. 

⚪ در ازدواج بعد از سی سالگی، افراد درک بالای از زندگی دارند

در ازدواج بعد از سی سالگی افراد درک بالاتری از زندگی دارند. این افراد معمولا پستی و بلندی های زندگی را دیده اند. در نهایت با هر مشکلی به زندگی استرس وارد نمی‌کنند. به طور کلی در این شرایط با افرادی زندگی خواهید کرد که با آرامش تمام در مسیر زندگی در حرکت است.

🟢 اختلافات را کنترل می‌کنند

دعوا و بحث، شیرینی رابطه است. اما دعواهای پی در پی باعث برهم خوردن رابطه زناشویی می‌شود. در ازدواج بعد از سی سالگی زوجین به دلیل درک بالا توانایی کنترل اختلافات را دارند. مشکلات را در کنار یکدیگر حل می‌کنند و از زندگی با هر دعوایی دلسرد نمی‌شوند.

🟡 وقت بیشتری برای خانواده می‌گذارند | ازدواج بعد از سی سالگی

افرادی که به ازدواج بعد از سی سالگی تن می‌دهند، مشکلات مالی ندارند و آگاه هستند که از زندگی چه چیزی می‌خواهند. همین امر باعث می‌شود که وقت کمتری را هدر دهند و تمام مدت را با خانواده سپری کنند.

معایب ازدواج بعد از سی سالگی

افرادی که بعد از 30 سالگی قصد ازدواج دارند، مشکلات زیادی در رابطه به وجود می‌آورند. در این بخش مقاله راجع به معایب ازدواج بعد از سی سالگی توضیح داده ایم.

🔴 در ازدواج بعد از سی سالگی، علاقه به زندگی مستقلی دارند

افرادی که در طولانی مدت به صورت مستقل زندگی کرده اند، به این شرایط عادت کرده اند. هر فردی را در زندگی مفید نمی‌دانند. به طور کلی در ازدواج بعد از سی سالگی، نقش زن و مردئ در خانه کاملا مشخص نیست.

🟣 شانس کمتری برای ازدواج دارند

افرادی که سن بالای 30 سالگی دارند، شانس کمتری برای ازدواج نیز دارند. این موضوع بیشتر برای خانم ها اتفاق می‌افتد. معمولا خانم ها پس از 30 سالگی خواستگاران زیادی نخواهند داشت.

🟢 تحمل کمی دارند

ازدواج بعد از سی سالگی افراد را کم تحمل می‌کنند. معمولا این افراد به دلیل مجری طولانی مدت به فردی کاملا مستقل تبدیل شده اند. اینکه فردی شرایط و قوانین زندگی آنها را تغییر دهد برایشان دشوار است. حتی این افراد در مقابل خطاهای همسر خود نیز تحمل بسیار کمی دارند.

🟠 اختلاف سنی با فرزندان زیاد است

یکی از معایب ازدواج بعد از سی سالگی، اختلاف سنی زیاد با فرزندان است. تربیت فرزندان باید اولویت والدین باشد. اما زمانی که با سن بالایی بچه دار می‌شوید، درک شما از فرزندان کمتر خواهد شد. 

🔵 در ازدواج بعد از سی سالگی، شور و شوق زیادی وجود ندارد

معمولا کسانی که وارد سن 30 سالگی می‌شوند، شور و شوق کمتری به نسبت دیگران دارند. به طور کل در ازدواج بعد از سی سالگی، شوق کسب تجربه وجود ندارد. حتی در این سن ازدواج، زوجین با دشواری تلاش می‌کنند تا موضوع جذابی برای سخن گفتن داشته باشند.

کلام آخر

ازدواج بعد از سی سالگی معمولا به دلایل مختلفی رخ می‌دهد. بر اساس سلایق هر فردی در سن مورد علاقه خود ازدواج می‌کند. راه خوشبختی برای همه افراد یکسان نیست. به عنوان دختر و پسر باید معیارهای خود را انتخاب کنید و در مواقع مناسب ازدواج کنید. برای آینده برنامه ریزی کنید و زندگی زیبایی برای خود بسازید تا زمان مناسب ازدواج فرا رسد.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ازدواج بعد از سی سالگی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی خطر بروز مشکلات عاطفی را ایجاد می‌کند. زیرا در این شرایط معمولا نیازهای عاطفی فرد تامین نمی‌شود. معمولا این افراد هرچقدر زمان بیشتری برای رابطه بگذراند، کمتر مورد توجه قرار می‌گیرند. اما با وجود تمام بی توجهی ها، در حال فداکاری و رفع نیازهای دوست صمیمی خود می‌شود. کسی که وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی دارد، خود متوجه این موضوع نمی‌شود. والدین باید فرزند خود را تحت درمان قرار دهند تا وضعیت از آنچه هست بدتر نشود. در این مقاله راجع به تمامی جوانب وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی توضیح داده‌ایم.

وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی

در دوره نوجوانی معمولا دختران و پسران در مدرسه با افراد زیادی دوست می‌شوند. اما همیشه با یکی از بچه ها به صورت خیلی صمیمی دوست می‌شوند. تا حدی که شب و روز را با یکدیگر صحبت می‌کنند. همیشه باید به نوجوانان آموزش داده شود که علاوه بر برقراری رابطه عاطفی، زندگی شخصی نیز باید حفظ شود. گاهی این وابستگی ها به قدری فراتر می‌شود که باعث عدم استقلال فرد خواهد شد. در اکثر موارد این وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی برای دختران اتفاق می‌افتد.

نکاتی وجود دارد که برای تشخیص وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی باید استفاده کرد. اگر والدین با این نکات مواجهه شدند، باید برای ارتباط سالم فرزند خود برنامه اصولی در نظر بگیرند. این برنامه ریزی ها توسط روانشناس و مشاورین نوجوان ارائه می‌شود. 

دلایل وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی

دلایل زیادی در وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی نقش دارند. اما این وابستگی ها در بیشتر موارد نشان از ریشه های روانی می‌باشد. در این بخش مقاله دلایل وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی را توضیح داده‌ایم.

📌 کمبود محبت و توجه

کمبود محبت و توجه از دلایل وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی است. زمانی که در زمان نیازهای کودک در دسترس او نبوده اید، یا زمانی که کودک نیازمند آغوش و محبت والدین است، خود را سرگرم نشان دهید. قطعا کودک با کمبود توجه و محبت روبرو می‌شود. در نهایت هنگام نوجوانی برای توجه به دوست خود وابسته می‌شود.

📌 زندگی آشفته خانوادگی | وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی

یکی از دلایل وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی، زندگی آشفته خانودگی است. در خانواده های نابسامان، به کودک اهمیتی داده نمی‌شود. در خانواده های نابسامان، عدم محبت به یکدیگر ریشه اصلی آسیب به فرزند است. زمانی که فردی در اعضای خانواده به صحبت ها و خواسته های او گوش نمی‌دهد، فرد نیاز به دوستی پیدا خواهد کرد که به تمام خواسته ها و نیازهای او توجه کند.

📌 برخورد منتقدانه والدین

زمانی که والدین کودک خود را مورد برخوردهای متقدانه قرار می‌دهند، وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی ایجاد می‌شود. با بی توجهی های والدین و سرزنش بابت کوچکترین اشتباهات او باعث ایجاد حس ناتوانی در کودک می‌شود. کودک در هر کاری که لازم باشد از دوست صمیمی کمک می‌گیرد. در نتیجه در بزرگسالی به دلیل اینکه احساس ناتوانی دارد، به دوست صمیمی خود بسیار وابسته می‌شود.

تشخیص وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی

وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی علائمی دارد که باعث تشحیص می‌شود. این افراد به شدت به فرد مقابل وابسته اند و با هر حرفی به دوست صمیمی، از خود واکنش نشان می‌دهند. در این بخش مقاله راجع به تشخیص وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی توضیح داده‌ایم.

✅ امنیت عاطفی و روانی کودک وابسته به حضور دوست است.

✅ ترس از تنهایی و طرد شدن دارند.

✅اعتماد به نفس فرد به حضور دوست وابسته است.

✅ از حسی که دوستش به او دارد، مطمئن نیست.

✅ در تنهایی و عدم حضور دوست احساس اضطراب دارد.

✅تصویر بی نقص از رابطه با دوست خود دارد.

✅ به صورت افراطی نیازمند تائید شدن از سمت دوست است.

✅ برای رفع نیازهای عاطفی به دوست پناه می‌برد.

✅احساس بی ارزشی در صورت عدم حضور دوست دارد.

✅ باور به این دارد که بدون دوست زندگی غیر ممکن است.

آسیب های وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی

وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی با آسیب هایی همراه است. این آسیب ها و عوارض وابستگی شامل مواردی است که در ادامه توضیح داده‌ایم.

❌ کمبود عزت نفس

یکی از آسیب های وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی، کاهش عزت نفس است. فردی که به دوست خود وابسته می‌شود، برای اینکه دوستش را راضی و خوشحال نگه دارد. دست به هرکاری می‌زند و از علایق خود چشم پوشی می‌کنند. به مرور زمان به دلیل این رفتار، عزت نفس آنها کاهش پیدا می‌کند. در نهایت بدون دریافت محبت و عدم رابطه احساسی توانایی انجام امور روزانه خود را ندارند.

❌ برقراری روابط پی در پی و ناسالم | وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی

افرادی که وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی دارند. حتی توانایی برقرای رابطه سالم ندارند. این افراد اگر از رابطه بیرون بیایند، به دلیل ترس از تنهایی فورا وارد رابطه دیگر می‌شوند. معمولا به دلیل اینکه نیازمند تائید دیگران هستند، کارهایی که حتی علاقه ای به آن ندارند انجام می‌دهند. حتی خودشان متوجه این موضوع نیستند که فدای دیگران می‌شوند.

❌ عدم توانایی نه گفتن و تعلل در تصمیم گیری

وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی باعث ایجاد عدم توانایی نه گفتن و تعلل در تصمیم گیری می‌شود. این افراد معمولا در موقعیت هایی که دوست آنها حضور نداشته باشد دچار تعلل در تصمیم گیری می‌شوند. حتی در انتخاب لباس، تفریح، انجام امور ساده و روزمره با مشکل روبرو می‌شوند.

حتی وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی توانایی “نه گفتن” را در موقعیت های مختلفی از فرد می‌گیرد. در این شرایط افراد در خیلی از موقعیت ها بدون حضور دوست، توانایی مقاوت ندارند.

روش های درمان وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی

وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی راهکارهایی نیز دارد. این راهکارها شامل مواردی است که در ادامه توضیح داده ایم.

🔻 شناخت هویت واقعی خود

فرد وابسته از تنهایی هراس دارد، بنابراین برای درمان بهترین کار تجربه تنهایی است. در تنهایی به عواملی که باعث وابستگی افراطی شما است فکر خواهید کرد. در نهایت برای درمان اقدام می‌کنید. زمانی که به خود بی توجه باشید اما برای کمک به دیگران هر کاری انجام دهید، زندگی بی معنایی خواهید داشت. جهت درمان وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی برای فرد برنامه ریزی زندگی خواهند کرد که باعث پیشرفت و توجه به خود شود.

🔻 شناسایی ترس ها

یکی از روش های درمانی وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی، شناسایی ترس ها می‌باشد. به طور کلی وابستگی ریشه در مشکلات روانی دارد. در بیشتر موارد ترس باعث ایجاد وابستگی و هدات شما می‌شود. با کمک روانشناس باید ترس های شما شناسایی شود. در نهایت با بررسی این ترس ها، ریشه وابستگی پیدا خواهد شد. زمانی که دلیل وابستگی های خود را شناسایی کنید، بهتر در جهت درمان پیش خواهید رفت.

🔻 پذیرش عواطف و احساسات

یکی از روش های درمانی برای وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی، پذیرش عواطف و احساسات است. افراد وابسته حق ندارند دیگران را مجبور به درک شرایط خود کنند. زمانی که احساسات مختلفی را در موقعیت های گوناگون تجربه می‌کنید، تنها خودتان باید مسئولیت این کار را بپذیرید. در نهایت باید برای رفع مشکلات خود کاری انجام دهید. برای راهکار پذیرش عواطف حتما از روانشناس کمک بگیرید.

🔻 تقویت اعتماد به نفس

به دلیل اینکه وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی باعث کاهش اعتماد به نفس می‌شود. فرد مبتلا به این وابستگی باید اعتماد به نفس خود را تقویت کند. مهارت های ارتباطی را آموزش ببینید تا به دیگران وابسته نباشید. با تقویت اعتماد به نفس، حتی بدون کمک دوست توانایی حل مسائل را خواهید داشت.

🔻 گسترش روابط اجتماعی

وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی باعث محدودیت روابط اجتماعی می‌شود. همه افراد درگیر مسائل زندگی خود هستند. هیچ فردی نیز موظف نیست که تمامی کارهای شما را انجام دهد. یا تمام توجهش به شما باشد. درک کنید که هر فردی نیازمند رسیدگی به امور روزانه خود است. این افراد باید دایره ارتباطات خود را گسترش دهند. و تنها نسبت به یک فرد واکنش نشان ندهند.

کلام آخر

همانطور که در این مقاله با وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی آشنا شده اید. باید حواس خود را به این موضوع جمع کنید که اگر نوجوان شما با نشانه های این موضوع هم تراز بود، حتما از روانشناس کمک بگیرید. روانشناس نوجوان به بهبود شرایط نوجوان و ساخت زندگی با برنامه کمک می‌کند. عدم درمان به موقع موجب بدتر شدن شرایط نوجوان خواهد شد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه وابستگی به دوست صمیمی در نوجوانی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.