newmiiind

داشتن باورهای غلط در زندگی مشترک با چه آسیب‌هایی همراه است؟ هر فردی نسبت به ازدواج و زندگی زناشویی انتظارات و باورهایی دارد که برخی از این باورها منطقی و برخی دیگر غیر منطقی هستند. انتظارات غیرمنطقی می‌توانند عامل منفی و مخربی برای زندگی محسوب شوند زیرا که ممکن است زندگی مشترک را تا مرز جدایی پیش ببرند. شکل‌گیری این انتظارات غیرمنطقی می‌تواند تحت تاثیر عواملی نظیر تربیت، تاثیر پذیری از محیط، وراثت، دوستان و آشنایان باشد.

در این وضعیت مشکلی که زوجین با آن مواجهه می‌شوند برآورده کردن این انتظارات غیرمنطقی است که می‌تواند به مرور باعث ایجاد احساس افسردگی، اضطراب و ناامیدی در زندگی شود. از این جهت برای بهبود روابط بین فردی و زناشویی بهتر است زوجین انتظارات غیرمنطقی و باورهای غلط در زندگی مشترک خود را بشناسند و جهت رفع این مسائل تلاش کنند. در صورت نیاز حتما برای دریافت مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.

منبع: باورهای غلط در زندگی مشترک | انتظارات غیر منطقی از همسر

باورهای غلط در زندگی مشترک

طبیعی است که هر فردی بر اساس سبک فرزندپروری، رویدادهای محیطی، تاثیرپذیری از دوستان و آشنایان و رسانه‌های تصویری و اجتماعی انتظارات و باورهایی نسبت به زندگی مشترک داشته باشد اما در برخی شرایط این انتظارات غیرمنطقی هستند و چیزی جز نتیجه منفی و آثار مخرب برای زندگی زناشویی ندارند. برخی از این انتظارات غیرمنطقی و باورهای غلط در زندگی مشترک می‌تواند شامل موارد زیر باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر حتما روی نکات همسرداری کلیک کنید.

برای عضویت در صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

📌 روابط زوج‌های خوشبخت هیچوقت تغییر نمی‌کند

افراد ممکن است به علل مختلف در طول زندگی انتظارات و افکارشان تغییر پیدا کند، در نتیجه این مسئله می‌تواند بر خواسته، انگیزه و اولویت‌های زوجین تاثیر بگذارد. ممکن است یک موضوعی در یک زمان برایتان خوشحال کننده و در زمان دیگر ناراحت کننده باشد، پس باید توجه داشته باشید که روابط زناشویی ممکن است در دوران‌های مختلف و به دلیل مسائل پیش‌آمده دچار تغییرات و دگرگونی‌هایی شود. پس این که زوج های خوشبخت همیشه روابط شان پایدار است، جزو باورهای غلط در زندگی مشترک است. زوج درمانی کمک می‌کند تا بتوانید با این تغییرات راحت تر کنار بیایید و مشکلات کمتری را تجربه کنید. برای اطلاع بیشتر در زمینه زوج درمانی کلیک کنید.

📌 تا آخر عمر باید مانند روز اول عاشق هم باشیم از باورهای غلط در زندگی مشترک

یکی از انتظارات غیرمنطقی که می‌تواند زندگی زناشویی را دچار مشکلاتی کند این است که برخی زوجین تاکید بیش از اندازه می‌کنند که همسرمان باید همانند روز اول عاشق و دلباخته ما باشد. عاشق شدن یک وضعیت هیجانی است که به دلیل علاقه و دوست داشتن فرد مقابل و ترشح هورمون‌های مختلفی نظیر اکسی‌توسین، دوپامین و سروتونین و دیگر هورمون‌های شادی رخ می‌دهد اما مطالعات نشان داده‌اند که بدن انسان به طور زیستی این تغییرات را به طور پایدار تجربه نمی‌کند.

در واقع این باور و انتظار که زوجین باید همانند روز اول عاشق و دلباخته یکدیگر باشند از نظر زیستی هم امکان پذیر نخواهد بود و این یک واقعیت زندگی است. زوجین می‌توانند یکدگیر را دوست داشته و نسبت به همدیگر فداکاری، مهربانی، صمیمیت و… داشته باشند اما آن شور و شوق و هیجان روزهای اول رابطه ممکن است در طول زندگی برای همیشه پایدار نباشد. مهمترین نکته این است زوجین این مسئله را بدانند و این موضوع را دلیلی بر کاهش علاقه یا دوست نداشتن همسر نسبت به خود در نظر نگیرند.

📌 باورهای غلط در زندگی مشترک | داشتن همسر بدون نقص

برخی افراد این انتظار را دارند که همسرشان باید کامل و بدون نقص باشد، در این شرایط معمولا فرد دچار احساس کمال‌گرایی است. کمال‌گرایی باعث می‌شود تا توانایی فرد برای حل مسئله کاهش پیدا کند. میل به کمال‌گرایی و دستیابی به داشتن همسر بدون نقص باعث ایجاد انتظارات غیرمنطقی می‌شود. این مسئله کیفیت زندگی و میزان رضایت زناشویی را پایین می‌آورد.

در چنین شرایطی فرد کمال‌گرا، کوچکترین مسائل همسرش را بزرگ‌نمایی می‌کند و آن را یک عیب و نقص بزرگ در نظر می‌گیرد. افراد کمال‌گرا هیچوقت به بهترین گزینه دست پیدا نمی‌کنند، ممکن است در ابتدای زندگی همسرشان از نظرشان کامل باشد اما پس از مدتی دوباره به این کامل بودن شک می‌کنند. در واقع همیشه به طور بیهوده به دنبال بهترین گزینه و کامل‌ترین گزینه هستند.

📌 کامل بودن خود

علاوه بر اینکه برخی افراد تمایل به داشتن همسر کامل و بدون نقص دارند، برخی دیگر این احساس کمال‌گرایی را نسبت به خودشان دارند و در واقع هیچوقت خودشان را آماده زندگی زناشویی و ازدواج نمی‌دانند. معمولاً این مسئله ناشی از فقدان اعتماد به نفس و عزت نفس است زیرا افراد فکر می‌کنند برای داشتن یک زندگی خوب حتما باید فردی کامل و بدون مشکل باشند. نکته‌ای که این افراد در نظر نمی‌گیرند این است که ازدواج و زندگی زناشویی یک فرایند تعاملی و متقابل است و هر دو نفر در آن نقش دارند و کامل و یا نقص داشتن یک نفر دلیل بر یک ازدواج و یا زندگی زناشویی ناموفق نیست.

📌 باورهای غلط در زندگی مشترک | داشتن ویژگی‌های متضاد

یکی از باورها و انتظارات رایجی که در زندگی زناشویی و حتی ازدواج وجود دارد این است که افراد فکر می‌کنند باید در زندگی زناشویی و ازدواج ویژگی‌ها و فعالیت‌های متضاد با همسرشان داشته باشند تا یکدیگر را کامل کنند. شاید در کوتاه مدت این مسئله برای زوجین جالب باشد اما پس از مدتی اثرات منفی و زیان‌بار آن بیشتر خواهد شد. به طور کلی ازدواج و زندگی زناشویی با فردی که صفات و ویژگی‌های متضاد دارد معمولا منجر به کاهش کیفیت زندگی و تعارض‌ها و نارضایتی‌های شدیدی می‌شود.

بیشتر بخوانید : ویژگی های ازدواج موفق

📌 چون او همسر من است خودش باید همه چیز را درباره من بفهمد از باورهای غلط در زندگی مشترک

خیلی از زنان و مردان انتظار دارند که همسرشان خودش نیازها و خواسته های او را کشف و رفع کند. آن ها بر این باورند که “او اگر مرا دوست دارد خود می فهمد یا راهی برای فهمیدن پیدا می کند”؛ این جنس باورهای غلط در زندگی مشترک موجب دوری هر چه بیشتر زوجین می شوند. تا جایی که حتی در ساده ترین مسائل زناشویی نیز به مشکل می خورند. پس زمان تفریح، مهمانی، میزان دخل و خرج، زمان خواب، هدیه، تهیه پوشاک و غیره تحت تاثیر قرار می گیرد. این دست زوج ها با مراجعه به متخصص خانواده متوجه باورها غلط در زندگی مشترک خود خواهند شد.

برای آشنایی با نحوه پول گرفتن از شوهر کلیک کنید.

📌 ازدواج هندوانه در بسته است

غیر قابل پیش بینی بودن یک ازدواج یکی از باورهای غلط در زندگی مشترک است که ریشه در فرهنگ ما دارد. امروزه روش های مختلفی برای شناخت و آشنایی زن و مرد و خانواده های آن ها وجود دارد. در این میان علم روانشناسی نیز امکان پیش بینی نوع تعاملات و میزان موفقیت یک ازدواج را فراهم کرده است. پس شما به کمک متخصصین ازدواج قطعا دید بازتری نسبت به ازدواج تان خواهید داشت.

📌 عشق برای ازدواج کافی است از باورهای غلط در زندگی مشترک

معمولا دختران و پسران جوان عشق را تنها نیاز یک ازدواج می‌دانند. آن ها توجهی به مخارج، شخصیت، فرهنگ، تحصیلات، خانواده، تفاوت ها و… یکدیگر ندارند. این دست باورهای غلط در زندگی مشترک موجب عدم پایداری آن ازدواج خواهد شد. چرا که زن و مرد با دید واقعی وارد یک خانه نشده اند. پس زمینه اختلافات روزبروز بیشتر می‌شود.

📌 ازدواج نوعی اسارت است

باورهای غلط در زندگی مشترک مثل تشبیه ازدواج با زندان و اسارت، فرد را دچار یاس و ناامیدی خواهد کرد. این باورها انرژی او را برای فعالیت و کار از بین می برد و در طولانی مدت موجب گوشه نشینی خواهد شد. تکرار این حرف نیز اصلا به رابطه تان کمکی نمی کند. پس هر چه زودتر این مساله را در خانه و خانواده خود حل کنید.

📌 سایر باورهای غلط در زندگی مشترک

❌عشق و علاقه خود به خود در زندگی ها باقی است

❌فقط در داستان عشق و علاقه وجود دارد

❌هر کسی می تواند همسر خوبی برای من باشد به شرط آن که برایش تلاش کنم

❌کسی که شخصیتی کاملا متضاد با من دارد مناسب ازدواج با من است چرا که مرا کامل می کند

❌ازدواج یک مساله شانسی است

❌ازدواج دوای هر دردی است

❌اگر همیشه در زندگی مشترک شاد نباشیم آن ازدواج ناموفق است

❌ زن و شوهر همیشه باید با هم باشند

❌ زن و شوهرهای موفق هیچ اختلافی با هم ندارند

روش‌هایی برای بهبود و اصلاح باورهای غلط در زندگی مشترک

بهترین کار برای اصطلاح باورهای غلط در زندگی مشترک این است که با خودتان و همسرتان گفتگو و صحبت کنید. ببینید کدام مسائل و ویژگی‌های شما از نظر همسرتان غیرمنطقی و چه ویژگی‌ها و انتظارات همسرتان برای شما غیرمنطقی است. در صورتیکه ازدواج نکردید می‌توانید این کار را با فردی که قرار است در آینده با او ازدواج کنید انجام دهید.

مهم است که ریشه اصلی که باعث شکل گیری این انتظارات غیرمنطقی در شما و یا همسرتان شده است را پیدا کنید و همینطور به دنبال مسائلی باشید که باعث تداوم این انتظارات و باورهای غیرمنطقی شده است. در نهایت پس از شناسایی این مسائل می‌توانید فهرستی تهیه کنید و انتظارات غیرمنطقی خود را از کمترین به بیشترین فهرست‌‌بندی کنید.

در قدم بعدی اولین گزینه از فهرستتان که کمترین اولویت را برای شما دارد را انتخاب نمایید و در جهت تغییر و اصلاح آن گام بردارید. همچنین اگر با انجام این کار راحت نیستید و برایتان احساس خوبی ندارد می‌توانید با مراجعه به یک روانشناس و گفتگو با او در جهت بهبود و اصلاح انتظارات غیرمنطقی‌تان قدم بردارید. برای دریافت مشاوره ازدواج کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه باورهای غلط در زندگی مشترک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا انتظارات غیرمنطقی باعث نارضایتی در زندگی می‌شود؟

شاید در ابتدای زندگی زناشویی، زوجین به دلیل علاقه و شور شوق اولیه‌ای که نسبت به یکدیگر دارند از این مسائل چشم پوشی کنند اما پس از گذشت مدت زمانی مشخص زوجین از برآورده کردن انتظارات غیرمنطقی خسته می‌شوند و این مسئله می‌تواند باعث ایجاد افسردگی، یأس، ناامیدی، اضطراب و استرس و در نتیجه کاهش کیفیت و نارضایتی از زندگی زناشویی شود.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: باورهای غلط در زندگی مشترک | انتظارات غیر منطقی از همسر

انکار خیانت علاوه بر اینکه باعث ایجاد فاصله می‌شود، شخص خیانت دیده را با آسیب های روحی و روانی روبرو می‌کند. احتمالا این سوال برای شما نیز پیش خواهد آمد که دلیل انکار‌خیانت چیست؟ زمانی که فرد خیانت می‌کند چه دلیلی برای انکار دارد؟ با توجه به مشاهدات، ریشه انکار خیانت، ترس است. حال این ترس در دسته های مختلفی مانند ترس از بی آبرویی، ترس از جدایی، ترس از دست دادن و … قرار می‌گیرد.

حتی اگر با درصد کمی از انکار خیانت مواجهه شدید، برای سلامت روان خود از روانشناس کمک بگیرید. فکر مداوم در رابطه با چیزی که شما شاهد آن هستید اما با انکار روبرو می‌شوید، آسیب زاست. بنابراین در این زمان ها حتما برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید.

منبع: انکار خیانت | 8 علت انکار خیانت در زنان و مردان

انکار خیانت

خیانت در جامعه امروزی به معظل بزرگی تبدیل شده است. در جامعه قبلی خیانت بیشتر در آقایان مشاهده می‌شد. اما امروزه رقابت تنگاتنگی بین آقایان و خانم ها گویی در این زمینه به وجود آمده. متاسفانه کم نیستند خانم های که با وجود فرزند دست به خیانت می‌زنند. اما به دلایل غیر منطقی خیانت را انکار می‌کنند. انکار خیانت زمانی شکل می‌گیرد که فرد به همسر و فرزند خود نیز علاقه دارد! بله شاید برای شما نیز سوال باشد که چرا به همسر خود علاقه دارد اما خیانت کرده است؟

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

خیانت همیشه به منزله عدم علاقه نیست. بسیاری از افراد به دلیل ویژگی های شخصیتی، اختلالات روانشناختی و … خیانت می‌کنند. انکار خیانت نیز تا یک بازه زمانی امکان پذیر است. زیرا نشانه های خیانت به قدری واضح است که نیاز به کنکاش زیاد ندارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان خیانت کلیک کنید.

انکار خیانت در زنان

انکار خیانت در زنان با شیوه های متفاوتی از مردان صورت می‌گیرد. اگر خانمی قبلا آرایش نمی‌کرده، اما حالا برای گردش ساده آرایش غلیظ می‌کند؛ این دست رفتارها صد در صد باعث شک و شبه بر دل همسر می‌شود. اما شما هرچه قدر به همسرتان بگویید که در حال خیانت هستی و با وجود آن که نشانه ها به طور واضحی خیانت را اثبات می کنند او انکار می‌کند. این چرخه معیوب شما را پریشان و آشفته تر خواهد کرد. دلیل این انکار از نظر روانشناسان اغلب هراس و جدایی است.

ترفندهایی که زنان در انکار خیانت استفاده می‌کنند

خانم ها برای انکار خیانت از ترفند هایی استفاده می‌کنند که در ادامه شرح داده ایم.

🔻 استفاده از نام دوستان به جای اسم مردانه دوست خود

🔻 ملاقات های پی در پی با دوستان

🔻تکرار مداوم من خیانت نکرده ام

🔻 تو دیوونه ای داری به زندگیمون لطمه میزنی

🔻 باتری گوشیم تموم شده بود

🔻نیاز به تنهایی دارم

🔻 من تورو دوست دارم خیانت نمی‌کنم

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نشانه های خیانت زنان کلیک کنید.

انکار خیانت در مردان

انکار خیانت در مردان معمولا به زمینه های شغلی ربط پیدا می‌کند. آقا دائم در حال کار و سفر کاری است. در صورتی که در ساعات اضافه کاری تلفن همراه خود را پاسخ نمی‌دهد. یا دائم با دوستان خود به بیرون از خانه مانند استخر می‌رود اما زمانی که باز می‌گردد هیچ لباس خیس شده ای ندارد. نشانه های زیادی در انکار‌خیانت مردان وجود دارد که خانم ها به سرعت متوجه آن خواهند شد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نشانه های خیانت مردان کلیک کنید.

ترفندهایی که مردان در انکار خیانت استفاده می‌کنند

🔻 مجبور بودم تا دیر وقت سرکار بمونم

🔻 تلفنم آنتن نداشت

🔻سفری کاری ضروری دارم

🔻 چیزی بینمون نیست فقط همکاره

🔻 شب کنار دوستم می‌مانم

🔻همچین اتفاق مهمی نیست که

🔻 من تورو دوست دارم خیانت نمی‌کنم

علت انکار خیانت

معمولا همه افراد خیانت را انکار می‌کنند. علت انکار خیانت با مشاهده خانواده هایی که همسر در حال خیانت است، به چند دسته تقسیم بنده شده است. که در این بخش مقاله راجع به علت انکار خیانت توضیح داده ایم.

🟠 هراس زیادی دارند

یکی از دلایل انکار خیانت، هراس است. زمانی که خانم یا آقایی ترس از دست دادن داشته باشد، خیانت خود را انکار می‌کند. بسیاری از افراد به دلیل هراس از طرد شدن دائم در حال انکار خیانت هستند.

🔵 به همسر وابستگی دارند

از دیگر دلایل انکار خیانت، وابستگی است. به طور طبیعی افراد پس از چند سال زندگی مشترک به یکدیگر وابسته می‌شوند. و زمانی که خیانت می‌کنند، به دلیل وابستگی که به همس دارند؛ انکار خواهند کرد.

🟡 جدایی از فرزند ترسناک است

جدایی از فرزند از دیگر دلایل انکار خیانت است. بیش از نیمی از افراد زمانی که با خیانت روبرو می‌شوند، طلاق می‌گیرند. به همین دلیل اگر زوجین فرزند داشته باشند، خیانت را انکار می‌کنند. تا مبادا از فرزندشان جدا شوند.

🟤 آبروی خانوادگی در اولویت است

یکی از مهم ترین دلایل انکار خیانت، آبروی خانوادگی است. به دلیل اینکه خیانت یک رفتار غیر انسانی و نادرست است، از نظر همه افراد بی آبرویی تلقی می‌شود. به همین دلیل افرادی که به سوی خیانت می‌روند، به دلیل آبروی خانواده انکار می‌کنند.

🔴 به همسر خود علاقه دارند

عده ای افراد به دلیل علاقه ای که به همسر خود دارند، انکار خیانت را انجام می‌دهند. این افراد معمولا به دلیل برخی از ویژگی هایی که در همسرشان مشاهده نکرده اند، خیانت می‌کنند. اما با تمام رفتارهای ناپسند خود، بازهم به همسرشان علاقه دارند.

🟢موقعیت مناسب همسر را از دست نمی‌دهند

برخی از افراد هستند که انکار خیانت را به دلیل موقعیت اجتماعی فرزند ادامه می‌دهند. زمانی که همسری با سمت عالی رتبه داشته باشید، یا موقعیت اجتماعی مناسبی از همسر به شما رسیده باشد، با درصد بالایی خیانت را انکار می‌کنند.

🟣همسر ثروتمند دارند

ثروت و اموال زیاد همسر از دلایل انکار خیانت است. زمانی که فردی همسر پولدار داشته باشد، رغبت نمی‌کند بگوید خیانت کرده است. بنابراین به دلیل عدم جدایی از اموال همسر، خیانت را انکار می‌کند. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوارض خیانت کلیک کنید.

⚪ تنوع طلب هستند

اختلالات شخصیت و تنوع طلبی از جمله دلایل انکار خیانت هستند. زمانی که فردی تنوع طلب باشد، تنها با همسر خود تکمیل نمی‌شود. دائم در حال جستجوی به دست آوردن افراد است. بنابراین برای اینکه همسرش ثابت بماند؛ اما دائم در حال تعویض شریک عاطفی باشد، خیانت را انکار می‌کند.

برای آشنایی با سایر پیامدهای روابط فرازناشویی کلیک کنید.

انکار خیانت چه تغییراتی در رابطه زن و شوهر ایجاد می‌کند؟

انکار خیانت باعث تنش و فروپاشی زندگی مشترک می‌شود. اگر خیانت شکل بگیرد، به مرور زمان شریک عاطفی متوجه خواهد شد. اما انکار مداوم باعث بی اعتمادی و شک به دل شریک می‌شود.

برای مثال فرض کنید آقایی در حال انکار خیانت است. اما خانم نشانه هایی از خیانت می‌بیند. خانم در مو خانم روی لباس مرد مشاهده می‌کند. همسرش به صورت یواشکی با تلفن مکالمه می‌کند. قطعا نشانه های خیانت زمانی که در کنار هم قرار بگیرد باعث بی اعتمادی و شک خانم می‌شود. اما آقا با استفاده از لفظ دیوونه شدی، شکاک شدی و … به خانم انگ می‌زند.

با انکار خیانت به مرور زندگی عاطفی و جنسی کمرنگ ک می‌شود. خانم کنترل گر می‌شود و دائم در حال تجربه استرس می‌شود. در نهایت آسیب های روحی به آن وارد می‌شود که باعث مختل شدن زندگی زناشویی می‌شود.

به همین دلیل است که شک و شبه در رابطه با چیزهایی مانند انکار خیانت، آسیب های روانی سختی به فرد وارد می‌کند. زمانی که با چنین شرایطی روبرو شدید، حتما از روانشناس راهنمایی بگیرید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تکرار خیانت زن یا مرد کلیک کنید.

کلام آخر

انکار خیانت به خودی خود باعث آسیب به روان فرد می‌شود. زمانی که مدام با دروغ های شریک احساسی روبرو شوید، اعصاب و آرامش روان برای شما باقی نخواهد ماند. حتما در جریان باشید که برای سلامت روان باید از روانشناس راهنمایی بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه انکار خیانت می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: انکار خیانت | 8 علت انکار خیانت در زنان و مردان

صحبت با مادر شوهر مخصوصا در تازه عروسان دشوار است. برای اینکه رابطه خوبی با مادر همسرتان داشته باشید، باید احترام به او را در اولویت قرار دهید. بارها شنیده ایم که عروس ها نمی‌دانند چه چیزی باید برای صحبت با مادر شوهر در نظر بگیرند. به همین دلیل ملاقات با مادر شوهر تنها در حد احوال پرسی است.

منبع: صحبت با مادر شوهر | 15 موضوع صحبت با مادر شوهر

برای صحبت با مادر شوهر باید ابتدا به شناخت کافی از او برسید. ارتباط با کسی که همسرتان را تربیت کرده حائز اهمیت است. آغاز صحبت با مادر شوهر را در زمینه های آشنایی با فرهنگ، آداب، رسوم و … پیش ببرید تا با سنت خانواده همسر آشنا شوید. به طور کلی نحوه برخورد با مادر شوهر و موضوعات مکالمه را توضیح داده ایم.

صحبت با مادر شوهر

صحبت با مادر شوهر باید محترمانه باشد. در این صورت احترام متقابل نیز شکل می‌گیرد. قبل از اینکه سر جنگ با مادر شوهر خود داشته باشید، باید با خود به تفاهم برسید که همسر شما مادری دارد که نیازمند اوست. به او علاقه دارد و برای شادی مادر هر کاری می‌کند. همانطور که شما عاشق مادرتان هستید و تحمل دوری از او را ندارید. همسرتان نیز تحمل دوری از مادرش را ندارد.

هرگز به خود این اجازه را ندهید که فاصله میان همسر و مادرهمسرتان را برهم بزنید. هر رفتاری از شما تنها باعث از چشم افتادنتان می‌شود. زیرا مادر شوهر و همسرتان با هر بحث و جدلی جانشان برای هم می‌رود. بنابراین برای صحبت با مادر شوهر یهترین راهکار را آموزش ببینید. اگر توانایی برخورد مناسب ندارید حتما از روانشناس کمک بگیرید.

نشانه های مادر شوهر سمی

همه افراد در زندگی خود با کسانی برخورد داشته اند که از مادر شوهر سمی خود گله مند هستند. این افراد رفتاری دارند که باید با روش متفاوتی صحبت با مادر شوهر را ادامه دهیم. در این بخش مقاله راجع به نشانه های مادر شوهر سمی اشاره کرده ایم.

▪ شما را نادیده می‌گیرد.

▪ همیشه معتقد است که بهترین آدم خودش است.

▪بسیار کنترل گر است.

▪ به صورت واضح به شما می‌گوید که دوستان ندارد.

▪ انتظار دارد کاملا نسبت به رفتارهای او آگاه باشید.

▪بسیار در زندگی شما دخالت می‌کند.

▪ احترام به حریم خصوصی شما نمی‌گذارد.

▪ دخالت می‌کند.

▪با احساسات شما بازی می‌کند.

▪ پشت سرتان حرف می‌زند.

▪ دائم در حال ظاهر سازی است.

▪پشت سر شما بسیار حرف می‌زند.

▪ هرکاری که کنید راضی به رضایت نمی‌شود.

صحبت با مادر شوهر سمی

صحبت با مادر شوهر سمی با مادر شوهری که کاری به کار شما ندارد متفاوت است. بنابراین برای صحبت با مادر شوهر سمی در این بخش مقاله توضیحات داده ایم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار با مادر شوهر بی ملاحظه کلیک کنید.

🔴 بی احترامی نکنید

هرگز در صحبت با مادر شوهر سمی بی احترامی نکنید. ارزش و احترامی برای مادر همسر قائل باشید تا به مرور احترام متقابل شکل بگیرد.

🟢 دلیل رفتار مادر شوهر با او را بدانید

برای صحبت با مادر شوهر سمی باید دلیل برخور با او را جویا شوید. رفتارهای خود را بررسی کنید که آیا اشتباهی از شما سر زده است؟ یا به دلیل مشکلات روانشناختی که دارد به این شیوه رفتار می‌کند. بنابراین در قدم اول جویای دلیل رفتار مادر شوهرتان شوید.

🔵 عوامل محرک را شناسایی کنید | صحبت با مادر شوهر

زمان صحبت با مادر شوهر سمی، باید عواملی که باعث تحریک او می‌شوند را شناسایی کنید. و از این عوامل فورا دوری کنید. این روش برخورد باعث کاهش تنش می‌شود.

🟠 مشکلات را تشدید نکنید

برای صحبت با مادر شوهر سمی، هرگز مشکلات را تشدید نکنید. اگر او رفتاری دارد که باعث ناراحتی شما شده است، جواب ندهید و رفتار بد او را تشدید نکنید.

🟡 اقتدار داشته باشید

اقتدار در صحبت با مادر شوهر سمی از واجبات است. دلیل ندارد چون مادر همسرتان است هر حرفی را به شما بزند. برای اینکه این اتفاق پیش نیاید، باید رفتار محترمانه اما با اقتدار داشته باشید. دعوا نکنید اما بر سر حرف های خود بایستید.

🟣 با همسرتان مکالمه داشته باشید | صحبت با مادر شوهر

اگر صحبت با مادر شوهر سمی باعث اذیت و آزار شما می‌شود، همسرتان را در جریان بگذارید. به او بگویید که رفتار بدی با شما دارند و این رفتار باعث اذیت شما می‌شود. در نهایت باعث عدم علاقه به رفت و آمد می‌شود.

🟤 سعی در تغییر او نداشته باشید

صحبت با مادر شوهر داشته باشید، اما سعی در تغییر او نداشته باشید. قرار بر بی محلی نیست! اما نیازی هم به تلاش جهت تغییر نمی‌باشد.

⚪ از مادر شوهرتان فاصله بگیرید

صحبت با مادر شوهر به صورت روزانه الزامی نیست. اگر مورد آزار و اذیت مادر شوهر هستید، نباید روزانه با او صحبت کنید! با مادر همسرتان ارتباط محترمانه داشته باشید و در صورت نیاز نیز فاصله با او را رعایت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه قطع رابطه با خانواده همسر کلیک کنید.

نحوه صحبت با مادر شوهر

نحوه صحبت با مادر شوهر باید بر اساس توجه به نکاتی باشد که در این قسمت مقاله توضیح داده ایم.

✨ هیجانات خود را کنترل کنید

برای نحوه صحبت با مادر شوهر، باید یاد بگیرید که هیجانات خود را کنترل کنید. شاید موضوعات مختلفی باعث حال بد و ناراحتی شما شود. اما باید احساسات و هیجانات خود را کنترل کنید تا مشکلی پیش نیاید. حتی شاید به دلیل اختلافات فرهنگی، آداب و رسوم، تربیت، موقعیت اجتماعی و … مضطرب شوید و هراس داشته باشید. سعی کنید روش های کنترل و مدیریت استرس را آموزش ببینید که با چالش روبرو نشوید.

✨ خانواده همسرتان را بشناسید

نحوه صحبت با مادر شوهر باید بر اساس شناخت کامل باشد. اگر نسبت به خانواده همسرتان شناخت داشته باشید، ارتباط بهتری با خانواده همسر برقرار خواهید کرد. در ابتدای کار سعی کنید محتاطانه رفتار کنید و رفتار خانواده همسر را زیر نظر بگیرید. با دقت بالا نسبت به رفتار و علایق خانواده همسر، آشنا خواهید شد.

✨ از خانواده شوهر هراس نداشته باشید

از استرس دختران تازه متاهل، ترس از صحبت با مادر شوهر است. ابتدا نباید از خانواده همسر بترسید، باید مانند خانواده خود با آنها برخورد کنید. شاید خانواده شوهر به شما چیزی بگویند که باعث آزار و ناراحتی شما شود. اما اگر با دقت بیشتری نگاه کنید متوجه خواهید شد که صحبت های آنها برای صلاح شما می‌باشد.

✨ از خود دفاع کنید

اگر در صحبت با مادر شوهر دچار ناراحتی شده اید و با هر فکر و منطقی احساس می‌کنید که در حق شما بد رفتاری شده است؛ محترمانه از خود دفاع کنید. در این شرایط سعی کنید از خانواده همسرتان در شرایط بد دوری کنید تا دلخوری پیش نیاید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دعوا با خانواده همسر کلیک کنید.

✨ کمک از روانشناس را از خود دریغ نکنید

برای نحوه صحبت با مادر شوهر، کمک از روانشناس را از خود دریغ نکنید. روانشناس با بررسی رفتارهای مختلف شما راه های سازگاری با خانواده همسر را به شما آموزش می‌دهد. با کمک از روانشناس هم با تنش کمتری روبرو خواهید شد و هم نحوه برخورد را به خوبی آموزش خواهید دید.

میزان صحبت با مادر شوهر

صحبت با مادر شوهر باید با میزان مناسبی باشد. دخالت بیجا در زندگی خانواده شوهر، پرسش های طولانی، تکرار مداوم حرف ها و … نباید در صحبت با مادر شوهر رخ دهد. زمانی که با مادر شوهر در حال مکالمه هستید، باید زمان متوسطی را در نظر بگیرید. نه خیلی کم صحبت کنید که با مادر همسر آشنا نشوید. و نه خیلی زیاد صحبت کنید که باعث کلافگی شوید. اما نگران نباشید، زیرا با ملاقات پی در پی در، اخلاق و رفتار مادر شوهر به دستتان خواهد آمد.

چگونگی صحبت با مادر شوهر

برای صحبت با مادر شوهر معمولا تازه عروسان دچار سردرگمی می‌شوند. چکونگی صحبت با مادر شوهر نیز اصولی دارد که در این بخش مقاله راجع به آن توضیح داده ایم.

📌 راجع به شوهرتان بدگویی نکنید

هرگز هنگام صحبت با مادر شوهر در رابطه با همسرتان بدگویی نکنید. احترام همسرتان را نگه دارید. هر چقدر هم شما از همسرتان بدگویی و انتقاد کنید، با برخورد خوبی مواجهه نخواهید شد.

📌 در صحبت با مادر شوهر، قدردان باشید

صحبت با مادر شوهر باید به شیوه ای باشد که باعث احترام و قدردانی شود. زمانی که کاری برایتان انجام می‌دهد حتی اگر کوچک باشد باید از آن قدردانی کنید. قدردانی از مادر شوهر می‌توانید محبت را افزایش دهد.

📌 با ادب رفتار کنید

همیشه در هر شرایطی حتی اگر صحبت با مادر شوهر باعث ناراحتی شما شده بود، با ادب رفتار کنید. احترام مادر شوهر خود را نگه دارید تا احترام شما نیز حفظ شود.

📌 از مادر شوهرتان مشورت بگیرید

در صحبت با مادر شوهر سعی کنید از نظرات او نیز استفاده کنید. حتی اگر بر سر دو راهی مانده اید از او مشورت بگیرید. مادرشوهر متوجه می‌شود که همیشه نباید دخالت داشته باشد و در صورتی که شرایطتان نیازمند کمک باشد خودتان از او راهنمایی می‌گیرید.

📌 تعریف از مادر شوهر داشته باشید

از مادر شوهرتان تعریف کنید. هنگام صحبت با مادر شوهر حتما از رفتارهای مادر شوهر تعریف داشته باشید. تعریف رفتار های خود مادر شوهر باعث تقویت این رفتار خواهد شد. در نهایت ارتباط بهتری با شما خواهد داشت.

📌 هدیه خریدن را تکرار کنید | صحبت با مادر شوهر

خرید هدیه برای مادر شوهر تاثیر خوبی در صحبت با مادر شوهر می‌گذارد. زمانی که قدردانی از مادر همسر را با خرید هدیه نشان دهید، او را متوجه خواهید کرد که قدردان زحماتش هستید. در این شرایط تنش ها کمتر می‌شود و خوشحالی مادر همسر باعث رفتار خوب با شما می‌شود.

📌 با اعتماد به نفس رفتار کنید

زمانی که با اعتماد به نفس رفتار کنید، مادر همسر را متوجه خواهید کرد که توانایی تسلط و کنترل کامل روی شما ندارد. حتی باید رفتار مناسب و شایسته با شما داشته باشد. صحبت با مادر شوهر در این شرایط با زورگویی همراه نخواهد بود.

📌 به مادر همسر کمک کنید

برای ساخت زندگی خوب، سعی کنید زمانی که به منزل آنها می‌روید کمک کنید. گاهی به شیوه ای به مادر شوهرتان نشان دهید که نگرانش هستید و او را مانند مادر خود می‌دانید. این شرایط، صحبت با مادر شوهر را تقویت می‌کند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه حدود رابطه با خانواده همسر کلیک کنید.

موضوعات صحبت با مادر شوهر

صحبت با مادر شوهر گاه نیازمند موضوعات مختلف است. بسیاری از عروس ها نمی‌دانند باید راجع به چه موضوعاتی با مادر شوهر خود صحبت کنند. در این بخش از مقاله راجع به موضوعات صحبت با مادر شوهر توضیح داده ایم.

🔻 سلامت بچه ها

هر چیزی که در رابطه با سلامت بچه ها باشد، موضوع مهم صحبت با مادر شوهر است. در فرزند پروری حتما از مادر شوهر کمک بگیرید. و به توصیه های او گوش دهید.

🔻 نمرات فرزند در دروس

از بهترین موضوعات صحبت با مادر شوهر، گفت و گو راجع به نمرات درسی فرزند است. نحوه عملکرد کودکان را با مادر بزرگ در میان بگذارید، شاید راه حل مناسبی ارائه داد که باعث افزایش کیفیت درسی نوه شان شود.

🔻 رفتار با پدر شوهر

یکی از موضوعات صحبت با مادر شوهر، نحوه برخورد با پدر شوهر است. در این شرایط با علایق و رفتار پدر شوهر آشنا خواهید شد، و رفتار بهتری از خود در مقابل او نشان خواهید داد. دقت به نکات مادر شوهر، باعث تقویت رابطه شما با پدر شوهرتان خواهد شد.

🔻 موقعیت شغلی همسر

از دیگر موضوعات صحبت با مادر شوهر، موقعیت شغلی همسر است. اگر از موقعیت شغلی همسرتان راضی هستید حتما با مادر شوهر صحبت کنید. این صحبت باعث ایجاد رابطه محبت آمیز و حمایتگر است. هر مادری هم خوشحال می‌شود وقتی خوشبختی فرزندش را مشاهده کند.

🔻 صحبت با مادر شوهر راجع به آشپزی

اگر مادر شوهرتان آشپزی بسیار خوبی دارد، طرز تهیه را از او بپرسید. مخصوصا اگر همسرتان از غذاهای مادرش بسیار تعریف می‌کند، طرز تهیه غذاها را در صحبت با مادر شوهر بپرسید. حتی حین آموزش آشپزی ارتباط خوبی با مادر همسرتان خواهید گرفت.

🔻 جویای احوال باشید

صحبت با مادر شوهر همیشه نباید موضوع خاصی داشته باشد. همین که جویای احوال مادر شوهرتان باشید، رابطه خوبی با او برقرار خواهید کرد. هر روز با مادر همسرتان صحبت کنید و احوال او را بپرسید. پرس و جو از احوال مادر همسر، باعث تقویت رابطه تان با او می‌شود.

🔻 مهارت های فرزند پروری

صحبت با مادر شوهر راجع به مهارت های فرزند پروی یکی از موضوعات مورد علاقه مادر شوهر است. هرچه باشد مادر شوهرتان زمان بیشتری از شما در جهت تربیت فرزند گذاشته است. اگر از مادر شوهرتان در جهت تربیت فرزند راهنمایی بگیرید، دیگر اجازه دخالت نا به جا در سبک فرزند پروری شما نخواهد داشت.

🔻 خبر رسانی به یکدیگر

اگر با مادر شوهرتان مانند دوست باشید، صحبت های زیادی با هم خواهید داشت. اطلاع رسانی ها در رابطه با مراسم، اتفاقات و خبررسانی های اقوام گفت و گو های مهم با مادر شوهر است. صحبت با مادر شوهر در زمینه خبر رسانی ها بسیار طولانی نیز خواهد شد. حتی ایجاد صمیمیت با مادر شوهر در این شرایط هم پیش خواهد آمد.

🔻 آداب و رسوم خانواده

یکی از موضوعات صحبت با مادر شوهر که حتما باید انجام شود، اطلاع از آداب و رسوم است. جهت آگاهی از آداب و رسوم خانواده باید بخواهید مادر شوهرتان به شما توضیح دهد. در رابطه با سنت های خانواده همسر اطلاعات کسب کنید تا در آینده با مشکل روبرو نشوید.

برای آشنایی با راه حل رفع دعواهای خانوادگی کلیک کنید.

🔻 چگونگی ازدواج والدین همسر

یکی از موضوعات صحبت با مادر شوهر، آگاهی از نحوه ازدواج والدین همسر است. شنیدن خاطرات شیرین بسیار جذاب است. حتی اینکه راجع به نحوه ازدواج والدین همسر اطلاعات کسب کنید، داستان جالبی برای تعریف به فرزندان در آینده خواه شد. معمولا هر فردی علاقه دارد تا در رابطه با خاطرات قدیمی نسلش آشنا شود.

🔻 صحبت در رابطه با خاطرات کودکی

فاصله سنی نباید باعث جدایی و دوری شما از مادر همسرتان شود. در صحبت با مادر شوهر از او بخواهید تا در رابطه با دوران کودکی خود سخن بگوید. اطلاع از نحوه برخورد والدین، اسباب بازی ها، بازی های کودکی و خانواده مادر شوهر؛ باعث آموزش بسیاری از موارد می‌شود.

🔻 صحبت در رابطه با کودکی همسر

از دیگر موضوعات صحبت با مادر شوهر، اطلاع از دوران کودکی همسر است. در این شرایط به موارد بسیاری دست خواهید یافت که ریشه در رفتار فعلی همسر دارد. حتی با علایق و نحوه برخورد او نیز بیشتر آشنا خواهید شد.

🔻 رویداد ها و مسائل جاری

رویدادها و مسائل جاری از موضوعات صحبت با مادر شوهر است. اگر مادر همسرتان علاقه به صحبت های جدی دارد، حتما با او به مکالمه بپردازید. صحبت در رابطه با مسائل روز، آب و هوا، وضعیت اجتماعی و اقتصادی به شما درس بزرگی خواهد داد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه دخالت مادر شوهر کلیک کنید.

🔻 برنامه ریزی تعطیلات خانوادگی

از دیگر موضوعات صحبت با مادر شوهر، برنامه ریزی برای تعطیلات است. برای ادای احترام به مادر شوهر سعی کنید که به نظرات او در برنامه ریزی تعطیلات استفاده کنید. تا جای ممکن تعطیلات خانوادگی را با خانواده سپری کنید تا اطلاعات بیشتری در نحوه برخورد با آنها کسب کنید.

🔻 رژیم غذایی همسر

اگر همسرتان از رژیم غذایی برخوردار است، رژیم غذایی او را از مادر شوهر جویا شوید. بنابراین یکی از موضوعات صحبت با مادر شوهر، مکالمه در رابطه با رژیم غذایی همسر است.

کلام آخر

بر اساس دیدگاه افراد قدیمی، برخی مادر شوهر را دشمن می‌دانند. اما همسری که با علاقه با آن ازدواج کرده اید، زیر دست مادرش تربیت شده است! گارد اشتباه نداشته باشید و از همان ابتدا صحبت با مادر شوهر را با احترام پیش ببرید. اگر توانایی مکالمه با خانواده شوهر ندارید حتما از روانشناس کمک بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه صحبت با مادر شوهر می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: صحبت با مادر شوهر | 15 موضوع صحبت با مادر شوهر

مراقبت از نوزاد به خصوص در هفته‌های اول پس از تولد برای بسیاری از والدین چالشی مهم محسوب می‌شود. در این شرایط پدر و مادرها می‌خواهند بدانند فرزندشان به چه چیزهایی نیاز دارد. و برای اینکه بتوانند مراقبین خوبی باشند، دقیقا چه کارهایی را باید انجام دهند. نحوه برطرف کردن نیازهای جسمانی و عاطفی از جمله مهم‌ترین مواردی هستند که والدین در مورد آن‌ها سوال می‌پرسند. ما در این مقاله تلاش کرده‌ایم تا در مورد اصول اولیه مراقبت از نوزادان اطلاعات بیشتری را در اختیار شما قرار دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: مراقبت از نوزاد در هفته های اول چه اصولی دارد؟

مراقبت از نوزاد

مراقبت از نوزاد باید با شیوه ای اصولی و مناسب باشد. نوزادان در هفته های اول تولد به مراقبت بسیاری نیاز دارند. پس از ورود نوزاد به داخل منزل، والدین به عنوان تربیت گر باید روش های مراقبت را به خوبی یاد بگیرند. بر اساس بررسی ها، حداقل 6 ماه به نوزاد باید شیر مادر داده‌شود.

شیردهی به کودک نیز باید طبق آگاهی انجام شود. حما بعد از شیردهی، آروغ کودک را بگیرید. توجه به تعویض پوشک و خواب نیز باید در دسته های مراقبت از نوزاد قرار بگیرد. مراقبت از نوزاد مخصوصا برای والدین جدید دشوار است. اگر از شیوه های مراقبت نوزاد آگاه نیستید حتما از روانشناسان کودک و متخصصین در این حوزه کمک بگیرید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه گرفتگی بینی نوزاد کلیک کنید.

اصول اولیه برای مراقبت از نوزاد

همه نوزادان پس از تولد یکسری نیازهای اولیه دارند که مراقبین باید در مورد آن‌ها و نحوه مراقبت از نوزاد آگاهی داشته و بتوانند در جهت رفع این نیازها بکوشند. مراقبت از نوزاد همراه با توجه و آگاهی نیازمند توجه به نکاتی است که ما در ادامه به مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم. برای کسب اطلاع برای اقدامات لازم در زمان تب نوزاد کلیک کنید.

🎀 توجه به تغذیه نوزاد

برای مراقبت از نوزاد در شش ماه اولیه پس از تولد، کودک تنها باید از شیر مادر یا شیرخشک تغذیه شوند. در نتیجه از دادن هرگونه غذای دیگر به کودک بپرهیزید. و با تلاش در اولین فرصت پس از زایمان شیر دهی به فرزندتان را آغاز نمایید. پس‌از هر بار شیردهی برای جلوگیری از نفخ معده و دردهای شکمی در نوزاد او را به صورت به صورت ایستاده در آغوش بگیرید. و با ماساژ آرام پشت کودک آروغش را بگیرید.

از دیگر نکاتی که در مورد مراقبت از نوزاد باید بدانید تغذیه نوزاد است. تغذیه نوزاد باید به آن توجه کرد این است که میزان شیردهی را با نیاز کودک هماهنگ کنید. برای این کار توجه به تعداد دفعات خیس شدن پوشک می‌تواند راهنمای خوبی برای شما باشد. به این نکته دقت داشته باشید که معده نوزادان ظرفیت کمی دارد. و بهتر است به جای دادن شیر زیاد در یک نوبت، تعداد دفعات شیردهی را بیشتر کنید. تا نوزاد راحت‌تر بتواند غذای دریافتی را هضم نماید.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نوزاد تازه متولد شده کلیک کنید.

🎀 پوشک کردن صحیح و تعویض به موقع کودک | مراقبت از نوزاد

نکته بسیار مهمی که در مراقبت از نوزادان باید به آن توجه کنید. پوشک صحیح آن‌ها به خصوص قبل از خشک شدن و افتادن بند ناف است. در این زمان هرگز پوشک را روی ناف قرار ندهید و نگذارید فشار اضافی به این منطقه وارد شود. چرا که می‌تواند زمینه ساز عفونت بند ناف شده و درد و ناراحتی زیادی را برای فرزندتان به همراه بیاورد. هم چنین توجه داشته باشید که پوشک نوزاد را به موقع عوض کنید و اجازه ندهید که برای مدت طولانی کثیف بماند.

این کار می‌تواند باعث سوختگی پای کودک شده و سوزش و خارش را به همراه بیاورد. بهتر است برای پیشگیری و مراقبت از نوزاد، از این مشکل از پودرها و لوسیون‌های مخصوص نوزادان استفاده کنید و پس از دفع مدفوع با دستمال مرطوب کودک را پاک کرده و یا با آب ولرم او را شست و شو دهید. برای آشنایی بیشتر با روش تعویض پوشک نوزاد کلیک کنید. برخی دیگر از کارهایی که به نظر ساده می‌آیند نیز نیاز به آموزش و رعایت نکاتی دارد که توضیح آن‌ها در این مقاله نمی‌گنجد.

🎀 مراقبت از ناف نوزاد

یکی از روش های مراقبت از نوزاد، توجه به ناف نوزاد است. خشک شدن و افتادن بند ناف نوزاد معمولا چیزی بین یک تا دو هفته طول می‌کشد. در این مدت باید تلاش کنید ناف نوزاد و اطراف آن را خشک نگه دارید و اجازه ندهید مرطوب بماند. هم چنین همان طور که گفته شد هنگام پوشک کردن یا پوشاندن لباس بر تن کودک از وارد کردن فشار اضافی بر ناف کودک بپرهیزید؛ و این ناحیه را آزاد بگذارید. برای آشنایی با نشانه های دل درد نوزاد کلیک کنید.

🎀 توجه به واکسیناسیون و پیشگیری از بیماری ها

امروزه با پیشرفت علم پزشکی و مراقبت از نوزاد برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها واکسن‌هایی ساخته شده. که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به واکسن کزاز، سرخک، سرخجه، فلج اطفال و…اشاره کرد. بسیاری از این واکسن‌ها باید در دوران نوزادی تزریق شوند. به همین خاطر لازم است که برنامه‌های مراقبت بهداشتی را در این زمینه جدی بگیرید و به موقع واکسیناسیون کودکتان را انجام دهید.

🎀 مراقبت از نوزاد هنگام حمام بردن او

حمام بردن نوزادان یکی از چالش‌های مهم در مراقبت از نوزاد برای بسیاری از تازه مادران است. ترس از لغزیدن نوزاد، نگرانی در مورد سرما خوردگی در کنار گریه و بی قراری‌های کودک از جمله مسائلی هستند که حمام رفتن را برای نوزاد سخت می‌کنند. متخصصان توصیه می‌کنند که حمام بردن نوزاد را تا قبل از افتادن بند ناف به تعویق بیاندازید. در این مدت می‌توانید برای تمیز کردن فرزند خود از یک اسفنج نمناک استفاده کنید.

توجه داشته باشید که جهت مراقبت از نوزاد، پس از این مدت نیز نباید در حمام بردن کودک افراط کنید. چرا که این کار باعث خشکی پوست کودک و مشکلاتی نظیر اگزمای پوستی را پدید بیاورد. به همین دلیل آب حمام را بسیار داغ نکنید و هم چنین پس از حمام از روغن بدن مخصوص کودک برای محافظت از پوست او استفاده نمایید. برای کسب اطلاعات لازم درباره نحوه حمام کردن نوزاد کلیک کنید.

مراقبت از نوزاد در حمام کردن بسیار حائز اهمیت است. برای حمام از وان و تشت پلاستیکی کوچک استفاده کنید. این روش حمام برای مادر مدیریت راحت تری دارد. برای آشنایی با اقدامات لازم هنگام ضربه به سر نوزاد کلیک کنید.

🎀 مراقبت از نوزاد | توجه به بهداشت خواب کودک

یکی از نکات مهم در مراقبت از نوزاد توجه کافی به بهداشت خواب کودک است. برخی از نوزادان با چرخه خواب نامنظم به دنیا می‌آیند. آن‌ها ممکن است هنگام شب بسیار سرحال باشند و اجازه استراحت کردن را به شما ندهند. در این شرایط لازم است صبور باشید و اجازه دهید به مرور کودک با شرایط خارج از رحم سازگار گردد. یکی از اقداماتی که در این زمینه می‌توانید انجام دهید، کاهش نور اتاق نوزاد در هنگام شب است. چرا که چرخه خواب و بیداری توسط نور خورشید تنطیم می‌گردد و نور می‌تواند باعث هشیاری کاهش تمایل فرد به خواب شود.

بیداری های مداوم نوزاد در هفته های اول تولد رخ می‌دهد. اما برخی از نوزادان تنها برای رفع گرسنگی و تعویض پوشک بیدار می‌شوند. برای اینکه مراقبت از نوزاد برای شما خسته کننده نباشد، ساعت خواب خود را با نوزاد هماهنگ کنید. و برای چرخه خواب کودک روتین مناسبی انتخاب کنید.

برای نحوه خواباندن نوزاد زیر 1 سال همیشه سعی کنید او را به پشت بخوابانید. مراقبت از نوزاد حتی در نحوه خواباندن او نیز مهم است. در کودکان زیر 1 سال خواباندن به پشت خطر ابتلا به سندرم مرگ را کاهش می‌دهد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه گرفتن ناخن نوزاد کلیک کنید.

🎀 برقراری ارتباط عاطفی مناسب

مراقبت از نوزاد نوزادان علاوه بر مراقبت جسمانی به مراقبت عاطفی بسیاری نیز نیاز دارند. آن‌ها از همان بدو تولد می‌توانند تنش و ناراحتی را در محیط تشخیص دهند و این مسئله می‌تواند سلامت روان آن‌ها را تهدید نماید. برای اینکه بتوانید به درستی در این زمینه از کودک خود مراقبت کنید لازم است که در طول روز به میزان کافی او را در آغوش بگیرید و تماس پوستی با نوزاد را فراموش نکنید. به خصوص اگر فرزندتان شیر خشک می‌نوشد بیشتر نیاز است که به بغل کردن او توجه نمایید.

از آنجایی که نوزاد هنگام در آغوش کشیده شدن ضربان قلب شما را احساس می‌کند، لازم است که برای آرامش او ابتدا برای آرامش خود تلاش کنید. و از هرچیز که موجب استرس و ناراحتی‌تان می‌شود، بپرهیزید. با کمک گرفتن از مشاور می‌توانید راهکارهایی در این زمینه باد بگیرید. برای کسب اطلاع در زمینه مشاوره کودک کلیک کنید.

🎀 نحوه حمل در مراقبت از نوزاد

قبل از بغل کردن نوزاد، حتما دستانتان را ضد عفونی کنید. مراقبت از نوزاد باید اصولی و بهداشتی باشد. زیرا نوزاد سیستم ایمنی قوی ندارد و در معرض عفونت قرار دارد. حواستان را جمع کنید تا با دستان آلوده نوزادتان را حمل نکنید. حتما هنگام جابجایی نوزاد حواستان به گردن و سر او باشد. یا برای خارج کردن نوزاد از گهواره، حتما دستتان را به کمر،گردن و سر نوزاد بگیرید. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برفک دهان نوزاد کلیک کنید.

🎀 مراقبت از ختنه

پس از ختنه پسران، مراقبت از نوزاد باید به شیوه ای بهداشتی باشد. هنگام تعویض پوشک باید به آرامی آلت تناسلی نوزاد را بشورید. سپس روی آن پانسمان قرار دهید تا به پوشک برخورد نکند. اگر تاول یا قرمزی پس از چند روز همچنان باقی ماند، فورا به پزشک مراجعه کنید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

کلام آخر

مراقبت از نوزاد در روزهای اول تولد به توجه بسیاری نیازمند است. اگر در این مدت از تجربه های دیگران و روش های مفید استفاده نکنید، با چالش روبرو خواهید شد. توصیه می‌شود والدین عزیز هنگام فرزند آوری نسبت به مراقبت های هر دوره به آگاهی برسند. برای کسب آگاهی بیشتر از روانشناس و مشاورین کودک کمک بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید. حتما برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه مراقبت از نوزاد می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

از کجا بفهمیم نوزاد سیر شده است؟

نوزادان با رفتارهای خود به خوبی در مورد سیری یا گرسنگی به شما علامت می‌دهند. به همین خاطر لازم است برای فهمیدن زمان سیری کودک به رفتارهای او بیشتر توجه کنید. علائمی نظیر به خواب رفتن کودک، توقف مکیدن، شروع کردن به بازیگوشی و کاهش بی‌قراری و ناآرامی از جمله مواردی هستند که می‌توانند در این زمینه شما را راهنمایی کنند. مشاوره کودک می‌تواند در این زمینه به شما کمک کند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: مراقبت از نوزاد در هفته های اول چه اصولی دارد؟

خودکشی فرزند دومین عامل مرگ در سنین پایین شناخته شده است. به دلیل عدم حمایت والدین و توجه نکردن به نشانه ها و تهدیدات، فرزندان دست به خودکشی می‌زنند. متاسفانه سالانه افرادی موفق به خودکشی می‌شوند که با پرس و جو متوجه می‌شویم والدین تهدیدات فرزندان خود را در این باره جدی نگرفته اند. عوامل زیادی مخصوصا در دوران نوجوانی باعث خودکشی می‌شود. عشق و عاشقی، افت تحصیلی، مصرف مواد، همسالان بد، دوستان ناباب، اختلافات خانوادگی، تحت تاثیر خودکشی دوست قرار گرفتن و … در دسته عوامل خودکشی فرزند قرار دارند. با مشاهده خلقیات فرزندان به راحتی می‌توانید به افکار و رفتار فرزندتان پی ببرید.

منبع: خودکشی فرزند | 7 نحوه برخورد با افکار خودکشی فرزند

خودکشی فرزند

خودکشی فرزند در جامعه امروزی زیاد مشاهده می‌شود. والدینی که غم از دست دادن فرزندان خود را دارند که از طریق خودکشی از دنیا رفته اند، بازماندگان خودکشی نام دارند. بازماندگان خودکشی قبل از اینکه به این مسیبت روبرو شوند، باید تهدیدات و صحبت های فرزندان راجع به خودکشی را جدی بگیرید. بسیاری از والدین نشانه های خودکشی فرزند را جدی نمی‌گیرند یا با دقت به رفتارهای او توجهی نمی‌کنند.

اما توجه داشته باشید که خودکشی دومین عامل مرگ در نوجوانان است. به همین دلیل باید تهدیدات خودکشی فرزند را جدی بگیرید. اگر تهدید به خودکشی فرزند وجود دارد، باید به چند نکته توجه کنید. توجه به احساس ناامیدی، بیچارگی، عدم راهکار نشانه هایی از خودکشی فرزند است. اگر نشانه هایی در فرزندتان مشاهده می‌کنید که حتی نشان از جلب توجه است، جدی بگیرید و بدون اتلاف وقت به روانشناس و متخصص مراجعه کنید.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه بازماندگان خودکشی کلیک کنید.

سوء تفاهمات در مورد خودکشی فرزند

سوء تفاهماتی وجود دارد که مخصوصا از نوجوان خود می‌شنوید. اما خانواده ها توجهی به آن نمی‌کنند. اقدامات جدی پس از مشاهده نشانه های زیر الزامی است. و البته تصورات اشتباهی که در خودکشی فرزند وجود دارد اشاره کرده ایم.

✔ نرخ خودکشی بین نوجوانان بسیار پایین است.

✔ نوجوانانی که پس از اقدام به خودکشی نجات پیدا می‌کنند، جدی نبودند و دیگر به سوی خودکشی نمی‌روند.

✔صحبت با نوجوان در رابطه با خودکشی، اقدام به خودکشی در فرزند را افزایش می‌دهد.

✔ تصور اینکه نوجوانانی که تهدید به خودکشی می‌کنند، به دنبال جلب توجه هستند.

✔ فرزندی که قصد خودکشی دارد، قبل از اقدام ناراحت و افسرده بوده است.

✔فرزندان زیادی وجود دارند که زمان زیادی را صرف برنامه ریزی و خرید وسایل خودکشی می‌کنند.

تهدید به خودکشی فرزندان

طبق نظر روانشناسان سلامت، ایده و تهدید به خودکشی فرزند به دو صورت فعال و غیر فعال است. که در این بخش مقاله راجع به دو نوع خودکشی فرزند اشاره کرده ایم. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تهدید به خودکشی نوجوانان کلیک کنید.

تهدید به خودکشی فعال

یکی از روش های تهدید خودکشی فرزند، فعال است. در این صورت فرزندتان دائما در حال فکر کردن به خودکشی است. و خود را بیچاره تلقی می‌کند. زمانی که این نوع تهدید صورت می‌گیرد، نوجوان گام هایی برای خودکشی بر می‌دارد.

تهدید به خودکشی غیر فعال

دومین روش تهدید به خودکشی فرزند، غیر فعال است. در این روش فرد در مورد خودکشی خیال پردازی می‌کند. در این شرایط خودکشی را تنها راه حل برای رهایی از مشکلات می‌دانند. اما اقدام جدی برای خودکشی بر نمی‌دارند.

علائم خودکشی فرزند

اقدام به خودکشی فرزند معمولا در اثر افسردگی و یا مصرف مواد مخدر اتفاق می‌افتد. اما تهدید به خودکشی به دلایل زیادی اتفاق می‌افتد. هر نوع نشانه ای از خودکشی باید جدی گرفته شود. در این بخش مقاله به علائم خودکشی فرزند اشاره کرده ایم.

🔶 مسخره شدن

🔶 مشکلات جسمانی

🔶مصرف الکل

🔶 مورد آزار و قلدری قرار گرفتن

🔶 معلولیت

🔶آزار جنسی

🔶 آزار روحی

🔶 آزار جسمی

🔶فقدان حمایت از سوی خانواده

🔶 فشارهای اجتماعی

🔶 روابط اجتماعی ضعیف

🔶استرس

🔶فشار تحصیلی

🔶 تهدید به خودکشی

🔶 آرزوی مرگ

🔶عدم چاره اندیشی برای مشکل

🔶 خداحافظی از دوستان و اطرافیان

🔶تغییر الگوی خواب

🔶سوء مصرف مواد

🔶 نوسانات خلقی

🔶 تغییرات اخلاقی

🔶تغییر روتین زندگی

🔶 رفتارهای مخرب ریسکی

🔶 مشاهده ابزار خودکشی

🔶بخشیدن وسایل و داشته های خود

🔶 افسردگی (برای آگاهی از نشانه های افسردگی در جوانان کلیک کنید)

🔶 عدم توانایی در تفکر

🔶خودکشی ناموفق گذشته

🔶 یادداشت خودکشی

🔶 دوری از خانواده و دوستان

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تهدید به خودکشی در کودکان کلیک کنید.

نحوه برخورد با افکار خودکشی فرزند

اگر احساس می‌کنید که فرزندتان افکار خودکشی دارد یا نشانه های خطرناکی از خود بروز می‌دهد، باید رفتار مناسبی با او داشته باشید. نحوه برخورد با افکار خودکشی فرزند را در این بخش مقاله توضیح داده ایم.

🟠 گفت و گو داشته باشید | خودکشی فرزند

قبل از اینکه به بازماندگان خودکشی تبدیل شوید، باید با فرزندتان گفت و گو کنید. به دلیل انتشار روش های خودکشی، مخصوصا در دوران نوجوانی گرایش به سمت خودکشی بیشتر می‌شود. به جای اینکه نسبت به سوالات و افکار خودکشی فرزند بی تفاوت باشید، باید گفت و گو مناسب جهت آگاه سازی فرزند داشته باشید.

عده ای تصور می‌کنند که صحبت راجع به خودکشی باعث افزایش خودکشی فرزند می‌شود. اما به خاطر داشته باشید که با صحبت های مناسب حضور خود را پر رنگ خواهید کرد. و فرزندتان را متوجه خواهید کرد که در صورت بروز هرگونه مشکل، باید به شما پناه بیاورد.

جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نشانه ها و علل خودکشی در نوجوانان کلیک کنید.

🟡 حمایت را از فرزند دریغ نکنید

پس از گفت و گوی مناسب درباره افکار خودکشی فرزند، باید حمایت عاطفی صورت بگیرد. حمایت را به شیوه ای مناسب بر اساس شرایط فرزند انجام دهید. در ادامه توصیه هایی در رابطه با حمایت فرزند توضیح داده ایم.

◾ با فرزندتان صادق باشید و قول هایی که در توان شما نیست ندهید.

◾ اطمینان دهید که در کنار فرزندتان خواهید ماند و هر کاری جهت کمک به او انجام می‌دهید.

◾به فرزندتان نشان دهید که عمیقا نگران سلامتی او هستید.

◾ با همدلی وهمدردی به او بگویید که “من هرکاری برای رفع مشکل و نیازهای تو انجام می‌دهم، نیاز به آسیب نیست.”

◾ با ملایمت او را متوجه کنید که خودکشی تنها راه حل نیست.

◾راه حل های جایگزین خودکشی را به فرزندتان نشان دهید.

◾ محبت را از او دریغ نکنید. و به او بفهمانید که بدون هیچ شرطی او را دوست دارید.

◾ احساس بیچارگی او را درک کنید و صحبت داشته باشید.

🟢فرزندتان را به فعالیت بدنی دعوت کنید | خودکشی فرزند

حضور در محیط اجتماعی باعث کاهش افکار خودکشی فرزند می‌شود. برای کاهش این افکار باید فرزندتان را تشویق کنید که به فعالیت های بیرون از خانه رو آورد. 30 تا 40 دقیقه ورزش روزانه باعث بهبود خلق و خوی فرد می‌شود. هر نوع ورزشی باعث کاهش افسردگی می‌شود، بهتر است که ورزش مورد علاقه خود را انجام دهد.

🔴 روابط صمیمی با فرزند داشته باشید

فشارهای بیش از اندازه و عدم ارتباط با فرزندان، باعث افزایش افکار خودکشی فرزند می‌شود. برای برقراری رابطه صمیمانه با فرزندان، خواسته های غیر معقول خود را رها کنید و اندکی آزادی را در وجود او رشد دهید. گاهی رفتار والدین باعث افزایش خودکشی می‌شود. والدینی که سبک فرزند پروری بدی را انتخاب کرده اند و حق انتخاب را نیز از فرزندان خود گرفته اند، توانایی برقراری رابطه صمیمانه با فرزندان خود نخواهند داشت. در این صورت نیز خودکشی فرزند بیشتر مشاهده می‌شود.

🟣 به صحبت های فرزندتان با دقت گوش دهید

زمانی که به خواسته ها و صحبت های فرزندتان توجهی نکنید، از طرز فکر او نیز بی خبر خواهید ماند. برای اینکه نشانه ها و علائم خودکشی فرزند را شناسایی کنید، باید با دقت به صحبت های او گوش دهید. در این صورت سر نخ های زیادی از صحبت فرزندتان پیدا خواهید کرد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در زمینه برخورد با کسی که خودکشی کرده است کلیک کنید.

🟢 امنیت را تامین کنید | خودکشی فرزند

افکار خودکشی فرزند نشان از عدم امنیت اوست. زمانی که فرزند شما نشانه های خودکشی دارد و صحبت های مبنی بر مرگ می‌زند، امنیت ندارد. قبل از هر چیزی صحبت های او را جدی بگیرید جهت برقراری امنیت اقدام کنید. در ادامه روش هایی برای برقراری امنیت ذکر کرده ایم.

◾ درب پشت بام را قفل کنید.

◾ پنجره های مرتفع را بپوشانید.

◾شب ها هوشیار بمانید.

◾ تمامی وسایل خطرناک را از دسترس خارج کنید.

◾فرزندتان را تنها نگذارید.

◾ فورا فرزندتان را به روانشناس ارجاع دهید.

🔴 از روانشناس کمک بگیرید

کمک از روانشناس بزرگترین لطفی است که در حق خود و فرزندتان خواهید کرد. زمانی که با نشانه های خودکشی فرزند مواجهه شدید، باید از فرد متخصص کمک گرفته شود تا قبل از اینکه رفتار خطرناکی انجام شود. حتی با کمک روانشناس بهترین راهکار و نحوه برخورد با فرزند را آموزش خواهید دید.

کلام آخر

تهدید خودکشی فرزند در هر زمینه ای باید جدی گرفته شود. فردی که به افکار خودکشی رو می‌آورد قطعا با مشکلات زیادی که تصور دارد حل نشدنی باقی می‌ماند روبرو است. بنابراین باید هر نشانه ای را جدی بگیرید. و از روانشناس جهت بهبود شرایط کمک بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خودکشی فرزند می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: خودکشی فرزند | 7 نحوه برخورد با افکار خودکشی فرزند

قدرت باروری مردان به عوامل مختلفی بستگی دارد. سن از جمله عوامل مهم موثر بر قدرت باروری مردان نیز می‌باشد. باور عموم مردم بر این است که تنها زنان با بالا رفتن سن‌شان توانایی کمتری در باروری خواهند داشت؛ در حالی عامل سن در قدرت باروری هر دو جنس، مرد و زن، تاثیر دارد. باید اشاره کنیم که تاثیر سن بر میزان باروری در زنان بیشتر از مردان است. با این حال، افزایش سن در مردان نیز ممکن است منجر به کاهش باروری و افزایش احتمال بروز بیماری‌ها در جنین شود.

منبع: تاثیر سن در قدرت باروری مردان چقدر است؟

قدرت باروری مردان

قدرت باروری مردان با تغییرات سنی آنها افزایش می‌یابد. بر اساس تحقیقات انجام شده، میزان مقدار مایع منی در سن 30 تا 35 سالگی بیشتری تعداد را دارد. اما بعد از 35 سالگی کمترین مقدار مایع منی تولید می‌شود. هم چنین تحریکات اسپرم با افزایش سن مردان کاهش پیدا می‌کند. اسپرم ها قبل از 25 سالگی بیشترین میزان تحریک را دارند اما پس از 55 سالگی کمترین تحرک اسپرم وجود دارد.

هم چنین در موضوع قدرت باروری مردان، پرهیز از رابطه جنسی باعث کاهش کیفیت مایع منی می‌شود. و رابطه جنسی مکرر باعث تولید اسپرم های سالم خواهد شد. بر اساس تحقیقات صورت گرفته هرچقدر سن مرد زیاد باشد، احتمال انتقال نقص های ژنتیکی در کودک بیشتر می‌شود. به طور کلی در این مقاله قدرت باروری مردان را به شیوه ای جامع شرح داده ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

بررسی بهترین و بدترین بازه سنی برای باروری با کیفیت اسپرم‌ها

با توجه به تحقیقات و مطالعات و آزمایشات صورت گرفته در مورد تاثیر سن در قدرت باروری مردان به این نتیجه رسیده‌اند با وجود این که اسپرم‌سازی تا پایان عمر مردان ادامه دارد، اما همواره اسپرم باکیفیت تولید نمی‌شود. بیشترین مقدار مایع منی در مردان در سن ۳۰ تا ۳۵ سالگی دیده می‌شود. از طرفی کمترین میزان مایع منی مربوط به مردان بالا ۳۵ سال است.

از تاثیرات سن در قدرت باروری مردان می‌توان به کاهش حرکت و تحرک اسپرم‌‌ها و کاهش کیفیت آن‌ها اشاره کرد. منظور از تحرک اسپرم همان توانایی شنا کردن اسپرم در مایع منی و رساندن خود به لوله رحمی است که در نهایت به انجام لقاح و ترکیب با سلول تخمک و تولید سلول تخم منجر می‌گردد.

مقایسه قدرت باروری و تحرک اسپر‌م‌های مردان در سنین متفاوت

قابلیت تحرک اسپرم‌ها در سنین کمتر از ۲۵ سال بیشتر است و بعد از ۵۵ سالگی به کمترین میزان خود می‌رسد. یک مطالعه انجام گرفته در زمینه تاثیر سن در قدرت باروری مردان نشان می‌دهد میزان تحرک اسپرم‌ها در سنین بالای ۵۵ سالگی در مقایسه با سنین ۳۰ تا ۳۵ سالگی، کاهش ۵۴ درصدی داشته است.

📌 رابطه کیفیت اسپرم‌ها و سن در قدرت باروری مردان

قدرت باروری مردان در کیفیت اسپرها نیز نقش دارد. همان طور که اشاره شد هرچه سن مردان بالاتر برود، علاوه بر کاهش حرکت اسپرم‌ها، کیفیت آن‌ها نیز پایین می‌آید. بالاترین کیفیت اسپرم‌ها مربوط به سن ۳۰ تا ۳۵ سالگی بوده و کمترین کیفیت اسپرم‌ها در سن ۵۵ و بالاتر از آن دیده می‌شود.البته با رعایت رژیم غذایی مناسب، تغییر سبک زندگی ناسالم به سالم و بهبود رابطه جنسی می‌توان مدت زمانی که فرد اسپرم باکیفیت تولید می‌کند را افزایش داد. توجه داشته باشید پرهیز از رابطه جنسی می‌تواند اسپرم‌سازی و کیفیت مایع منی را کاهش دهد. اما داشتن رابطه جنسی به افزایش کیفیت مایع منی و تولید اسپرم‌های سالم‌تر کمک می‌کند. در واقع قدرت باروری مردان افزایش می‌یابد.

بیشتر بخوانید: عوارض وازکتومی

📌 مشکلات ژنتیکی مرتبط با سن پدر | قدرت باروری مردان

افزایش سن علاوه بر موثر بودن در قدرت باروری مردان، می‌تواند مشکلات ژنتیکی و کروموزومی را در اسپرم‌ها ایجاد کند. مشکلات ژنتیکی ممکن است منجر به ناباروری شود. علاوه بر ناباروری، عوارض دیگری مانند سقط جنین، زایمان زودرس و افزایش احتمال بروز برخی بیماری‌ها و نقایص ژنتیکی در نوزاد را می‌تواند به دنبال داشته باشد.

با توجه به آنچه در رابطه با قدرت باروری مردان گفته شد، افزایش سن مردان می‌تواند بیماری‌ها و نقایصی را برای جنین و نوزاد به همراه داشته باشد. برای مثال، در یک تحقیق انجام گرفته متوجه شدند احتمال ابتلا به اسکیزوفرن در فرزندانی که پدران آن‌ها بالاتر از ۶۰ سال سن دارند، بیشتر است.با توجه به مطالب بالا که به تاثیر سن در قدرت باروری مردان اشاره کردیم، هر چه سن بالاتر برود، از کیفیت و قدرت حرکت اسپرم‌ها کاسته می‌شود. بالا رفتن سن مردان می‌تواند بیماری‌هایی از قبیل لوسمی، دو قطبی، اوتیسم، اسکیزوفرنی و کوتاهی قد را در کودک افزایش دهد. برای آشنایی با روش درمان و دلایل ناباروری مردان کلیک کنید.

چگونه قدرت باروری مردان حفظ می‌شود؟

تغییر سبک زندگی ناسالم به سالم و بهبود آن و از طرف دیگر رعایت رژیم غذایی مناسب می‌تواند به بهبود و حفظ قدرت باروری مردان کمک کند.کنترل وزن در محدوده نرمال، ترک سیگار و عدم استعمال دخانیات نیز در حفظ قدرت باروری مردان موثرند. به نظر می‌رسد افزایش کلسترول و اختلال در قدرت نعوظ تاثیری در باروری ندارد. طبق آزمایشی که انجام شده مصرف داروهای کاهنده کلسترول در مردانی که به این مشکلات دچار بودند، به بهبود وضعیت نعوظ و کنترل کلسترول کمک کرد.

از دیگر مواردی که به حفظ کیفیت اسپرم و قدرت باروری مردان کمک می‌کند، می‌توان به مواردی مانند کنترل وزن، مصرف اسید فولیک، حذف کافئین، کاهش استرس و نگرانی، پرهیز از تماس با مواد شیمیایی و سموم، دوری از گرما اشاره کرد.

تولید اسپرم در دمای خاصی انجام می‌شود. دما ۳۷ درجه برای تولید اسپرم نامناسب است به همین دلیل اسپرم‌سازی در بیضه‌ها خارج از بدن انجام می‌شود. وضعیت قرار گیری بیضه‌ها به نحوی است که دما کمتری نسبت به داخل بدن داشته و مناسب تولید اسپرم است. که در قدرت باروری مردان نقش مهمی دارد. برای آشنایی با مراقبت های قبل بارداری کلیک کنید.

🔻 تاثیر تغذیه بر قدرت باروری مردان

قدرت باروری مردان با کمک رژیم غذایی افززایش می‌یابد. بر اساس مطالعات انجام شده مردانی که مقدار اسپرم کمی دارند، با کمبود روی مواجهه هستند. مواد غذایی که در ادامه اشاره کرده ایم میزان قدرت باروری مردان را افزایش می‌دهد.

✔ قارچ

✔ تخم مرغ

✔سلنیوم

✔ غلات سبوس دار

✔ گوشت قرمز

✔غذاهای دریایی

✔ افزودن ویتامین E

🔻 تاثیر ورزش | قدرت باروری مردان

ورزش به صورت مکرر باعث افزایش قدرت باروری مردان می‌شود. ورزش به کاهش استرس در آقایان کمک می‌کند و اعتماد به نفس آن ها را افزایش می‌دهد. در نهایت در طولانی مدت سلامتی جسمانی به دنبال دارد. اما ورزش های سنگین مانند ورزش های سه گانه یا دو ماراتون بر میزان قدرت باروری مردان می‌کاهد.

رابطه عمل (IVF) با سن مردان

بر اساس تحقیقات انجام شده، میزان موفقیت آی وی اف یا همان لقاح مصنوعی با افزایش سن مردان دچار مشکلات می‌شود. اما با کمک فناوری جدید به نام ICS می‌توان بر تمامی معایب قدرت باروری مردان غلبه کرد. این روش به معنای تزریق اسپرم به شیوه ای مستقیم داخل تخمک است. بر اساس بررسی ها به این نتیجه رسیدند که سن مردان در تعداد جنین های با کیفیت موثر است اما به بارداری آسیبی وارد نمی‌کند. یا حداقل خطر زایمان زودرس و ریزش بارداری را افزایش نخواهد داد.

کلام آخر

قدرت باروری مردان با افزایش سن کاهش می‌یابد. این قدرت باروری بستگی به تحریکات اسپرم، تغذیه، ورزش و … دارد. بنابراین برای افزایش قدرت باروری باید از متخصصین حوزه جنسی کمک بگیرید. البته که امروزه با پیشرفت علم و عمل های پی در پی توانایی باروری افزایش پیدا کرده است. به طور کل برای حل مسائل جنسی و کسب اطلاعات بیشتر از روانشناسان و مشاورین جنسی کمک بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. شما می توانید به صورت تلفنی، حضوری و آنلاین از این خدمات بهره بگیرید. یکی از برتری های این مرکز تجربه و تخصص درمانگران است. شما با خیال راحت به بهترین متخصص در حوزه مشکل تان ارتباط داده می شوید. از این رو توصیه می کنیم برای کسب اطلاع از نحوه دریافت این خدمات با شماره های درح شده تماس گرفته و از اپراتور جهت دریافت خدمات مشاوره راهنمایی دریافت کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قدرت باروری مردان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سولات متداول

تغذیه سالم برای افرایش قدرت باروری مردان چیست؟

قدرت باروری مردان با کمک رژیم غذایی افززایش می‌یابد. بر اساس مطالعات انجام شده مردانی که مقدار اسپرم کمی دارند، با کمبود روی مواجهه هستند. قارچ، تخم مرغ، سلنیوم، غلات سبوس دار، گوشت قرمز، غذاهای دریایی و افزودن ویتامین E باعث افزایش میزان باروری مردان می‌شود.

میزان تحریکات اسپرم در چه سنی کاهش می‌یابد؟

تحریکات اسپرم با افزایش سن مردان کاهش پیدا می‌کند. اسپرم ها قبل از 25 سالگی بیشترین میزان تحریک را دارند اما پس از 55 سالگی کمترین تحرک اسپرم وجود دارد.

بالا رفتن سن مرد باعث بروز چه بیماری هایی در کودک می‌شود؟

بالا رفتن سن مردان می‌تواند بیماری‌هایی از قبیل لوسمی، دو قطبی، اوتیسم، اسکیزوفرنی و کوتاهی قد را در کودک افزایش دهد.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: تاثیر سن در قدرت باروری مردان چقدر است؟

آشتی با پدر و مادر آن هم وقتی که حسابی از دست رفتار والدینتان دلخور هستید و دلتان نمی‌خواهد برای آشتی پیش‌قدم شوید، کار آسانی نیست. اما درعین‌حال ادامه دادن قهر و دعوا هم مورد دلخواه‌تان نیست. پدر و مادر یکی از باارزش‌ترین داده‌های هرکدام از ما در جهان هستند. به همین خاطر ناراحتی و قهر با آن‌ها شرایط روحی خودمان را هم به هم می‌ریزد. در این شرایط از طرفی از دست آن‌ها ناراحت هستیم و از طرف دیگر دلمان نمی‌خواهد اختلاف در خانواده ادامه پیدا کند.

پس بهترین راهکار این است که برای آشتی قدم برداریم. اما باید به این نکته هم توجه داشته باشید که آشتی کردن با پدر و مادر راه و رسم خودش را دارد. رعایت نکردن بعضی از نکات باعث می‌شود که شما نتوانید رابطه با والدینتان را اصلاح کنید. اگر روش‌های زیر به شما کمک نکرد حتما مشاوره خانواده دریافت نمایید.

منبع: آشتی با پدر و مادر

آشتی با پدر و مادر

اگر در حال خواندن این مقاله هستید، پس به احتمال زیاد از روش های پیشین خود برای آشتی با پدر و مادر مایوس شده و به دنبال روش های جدیدی هستید. اما پیش از این کار شما باید نسبت به احساس و افکار خودتان آگاهی کافی داشته باشید. پس به این سوالات جواب دهید؛ چرا با آن ها دعوا یا قهر کرده اید؟ آیا هنوز احساس می کنید که آن ها باید متوجه خطاهایشان بشوند؟ آیا هنوز آن ها را درباره موضوعی مقصر می دانید؟ این جدایی چه آسیب هایی برای شما داشته است؟ علت نیازتان به آشتی با پدر و مادر چیست؟ آیا در آینده باز هم ممکن است بابت موضوعات مشابهی اختلاف پیش بیاید؟

شما با پاسخ به این سوالات می توانید هم نسبت به خود و هم نسبت به مشکلات تان با والدین درک بهتری داشته باشید. با این آگاهی راهکار مناسب تری برای حل مساله خواهید یافت.

برای آشنایی با راه های جلوگیری از طولانی شدن قهر با پدر و مادر کلیک کنید.

چرا باید برای آشتی با پدر و مادر پیش‌قدم شویم؟

وقتی از دست کسی ناراحت هستیم سخت‌ترین کار این است که بخواهیم برای آشتی جلو برویم. در این شرایط احساس خواهیم کرد کسی متوجه خواسته و ناراحتی ما نیست و انگار با معذرت‌خواهی کردن خودمان هم از خودمان دفاع نکرده‌ایم. با همه این‌ها پیش‌قدم شدن برای آشتی با پدر و مادر یکی از بهترین تصمیم‌هایی است که می‌توانید بگیرید. زیرا:

🔍قهر و دعوا چیزی را حل نمی‌کند

اگر می‌خواهید خانواده را متوجه احساس و خواسته خود بکنید اول باید بتوانید با آن‌ها صحبت کنید. قهر کردن هرگز شما را به خواسته‌تان نمی‌رساند. درواقع شما با قهر فقط اختلاف‌ها را برای مدت بیشتری ادامه می‌دهید. پس بهتر است به‌جای این کار با والدینتان آشتی کنید و در یک شرایط سالم باهم گفت‌وگو کنید. برای آشنایی با راه‌های جلوگیری از دعوا با پدر و مادر کلیک کنید.

🔍احساس آرامش با آشتی با مادر و پدر

احتمالاً شما هم این موضوع را تجربه کرده‌اید که وقتی با والدین‌مان قهر می‌کنیم احساس عذاب وجدان می‌گیریم. از یک‌سو شما نمی‌خواهید از خواسته خود کوتاه بیایید و از رفتار آن‌ها ناراحت هستید. اما از سوی دیگر بدرفتاری با والدین برای همه ما ناراحتی و عذاب وجدان به همراه دارد. این شرایط شما را در تعارض قرار می‌دهد. علاوه بر این قهر و دعوا فضای خانه را در شرایط نامناسبی قرار می‌دهد. به همین خاطر بهتر است برای آرامش خودتان هم که شده دست از دعوا بردارید و برای آشتی با پدر و مادر پیش‌قدم شوید.

🔍ایجاد فضای آشتی در خانه

رفتار همه اعضای خانواده روی‌هم تأثیر می‌گذارد. وقتی شما به‌جای پیش گرفتن اختلاف و دعوا برای آشتی با پدر و مادر قدم برمی‌دارید این رفتار را به سایر اعضای خانواده‌تان هم یاد می‌دهید. درنتیجه در مواقع دیگری که اختلاف میان شما پیش بیاید آن‌ها هم مثل شما رفتار خواهند کرد؛ و برای آشتی پیش‌قدم می‌شوند. برای حل ریشه اختلافات خانوادگی کلیک کنید.

چطور با پدر و مادرم آشتی کنم؟

همین که برای آشتی با پدر و مادر خود تصمیم جدی گرفته اید کافی نیست. این اختلاف و ناراحتی هر علتی هم که داشته باشد شما باید این احتمال را هم در نظر بگیرید که آن ها قصد یا آمادگی لازم برای آشتی با شما را ندارند. پس اگر با وجود اقدامات زیر به موفقیت نرسیدید خشمگین نشده و به کمک متخصصین خانواده روش های دیگر را امتحان کنید. در ادامه به برخی از کابردی ترین روش های برای آشتی با پدر و مادر اشاره کرده‌ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

✅اجازه دهید کمی زمان بگذرد

طبیعتاً بعد از هر دعوایی هم شما و هم پدر و مادرتان عصبانی هستید. صحبت کردن در این شرایط تنها می‌تواند اوضاع را بدتر کند. به همین خاطر اولین قدم برای آشتی این است که اجازه بدهید فضای خانه کمی آرام شود. در این مدت سعی کنید کارهایی انجام بدهید که به شما کمک می‌کنند حال بهتری داشته باشید. از مرور کردن صحبت‌هایی که در دعوا شنیده‌اید یا هر فکر منفی دیگر خودداری کنید.

✅ آشتی با پدر و مادر با یک عذرخواهی

بسیاری از ما عذرخواهی کردن را نشانه ضعف می‌دانیم. حتی ممکن است پیش خودتان بگویید این شما نیستید که باعث این شرایط شده‌اید؛ و به همین خاطر دلیلی ندارد از والدین‌تان عذرخواهی کنید. به این نکته توجه داشته باشید که همیشه در اختلاف‌ها هر دو طرف مقصر هستند. هنگامی‌که شما از والدین‌تان عذرخواهی می‌کنید درواقع بابت سهم خود در اختلاف پیش‌آمده معذرت می‌خواهید. به‌علاوه شما برای شروع آشتی با والدین باید به آن‌ها نشان دهید که متوجه احساسات‌شان هستید. عذرخواهی کردن یکی از اولین قدم‌هایی است که برای فهماندن این موضوع به والدین برمی‌دارید.

✅با پدر و مادرتان صحبت کنید

گفت‌وگو همیشه بهترین راه‌حل برای از بین بردن اختلاف‌ها است. پس اگر می‌خواهید هم برای آشتی با پدر و مادر تان قدم بردارید و هم به خواسته‌های خود برسید از گفت‌وگو غافل نشوید. در یک فضای آرام و دوستانه پدر و مادرتان را به گفت‌وگو دعوت کنید. در ابتدای صحبت‌های‌تان به آن‌ها نشان دهید که احساسات‌شان را درک می‌کنید. پس‌ازاینکه با آن‌ها همدلی کردید و نشان دادید متوجه احساساتشان هستید از خواسته خود صحبت کنید. اما یادتان باشد هر زمان که احساس کردید فضا مجدداً به سمت دعوا و اختلاف حرکت می‌کند از ادامه بحث خودداری کنید و پدر و مادرتان را هم به آرامش دعوت کنید.

✅برای آشتی با پدر و مادر دنیا را از دریچه دید آن‌ها نگاه کنید

گاهی اوقات هم بهتر است به این فکر کنید که پدر یا مادر شما چه فکر می‌کند؟ یا چه احساسی دارد؟ اصلاً چرا با شما درگیر می‌شود؟ وقتی بتوانید احساسات و افکار والدینتان را درک کنید پذیرش رفتار آن‌ها برایتان ساده‌تر می‌شود. درنتیجه اختلاف‌های مابینتان هم کمتر می‌شود.

✅از کنار بعضی مسائل عبور کنید

اگر قرار باشد در یک دعوا و اختلاف هرکسی روی خواسته‌های خودش پافشاری کند هرگز به توافق نمی‌رسید. به همین خاطر اگر به دنبال دستیابی به یک توافق دوستانه هستید از کنار بعضی مسائل عبور کنید. قطعاً والدین شما هم ضعف‌هایی دارند و در اختلاف پیش‌آمده مقصر هستند. اما اگر قرار باشد به این تقصیرها بچسبید هرگز نمی‌توانید شرایط را به سمت آشتی و دوستی پیش ببرید.

✅ آشتی با پدر و مادر با استفاده از روش‌های غیرمستقیم

اگر رابطه میان شما و والدین‌تان آن‌قدر به‌هم‌ریخته است که نمی‌توانید با آن‌ها صحبت کنید بهتر است از روش‌های غیرمستقیم استفاده کنید. برای مثال می‌توانید برای آن‌ها نامه بنویسید و یا با یک هدیه کوچک مثل یک شاخه گل معذرت‌خواهی خود را بیان کنید.

آشتی با پدر و مادر و اهمیت مشاوره

گاهی اوقات اختلاف میان ما و والدین‌مان به این سادگی‌ها قابل حل شدن نیست. برای مثال ممکن است پدر یا مادر شما دچار بیماری‌های روحی باشند. این شرایط آن‌ها را تحریک‌پذیرتر می‌کند و احتمالاً زمینه برای دعوا و اختلاف در محیط خانه شما پیش می‌آید. گاهی اوقات هم ما یک اختلاف کهنه و حل‌نشده با والدینمان داریم که هر بار و با هر بحثی مجدداً سر باز می‌کند. در چنین شرایطی بهتر است از یک مشاور خانواده کمک بگیرید. مشاورین با بررسی شرایط به شما کمک می‌کنند دلیل اختلافات درون خانواده را بفهمید و بتوانید برای برطرف کردن آن‌ها برنامه‌ریزی کنید. پیشنهاد می‌شود مقاله اختلاف با پدر و مادر را هم بخوانید.

سخن آخر

قهر و دعوا در هر خانه ای پیش می‌آید. اما وقتی اعضا از روش های مناسبی برای رفع اختلافات شان استفاده می‌کنند، آن خانه تبدیل به مکانی برای پیشرفت و رشد می‌شود. برعکس این قضیه نیز آشفتگی های روانی زیادی برای تک تک اعضای خانواده می تواند ایجاد کند. به همین دلیل آشتی با پدر و مادر و استفاده از روش هایی برای رفع مشکل نیاز به آموزش و اطلاع رسانی متخصصین خانواده و ازدواج دارد. دانش خانواده در شرایط بحرانی به خوبی تاثیراتش را نشان خواهد داد. بنابراین توصیه می کنیم که برای حل و فصل موضوعات مختلف خانوادگی از خدمات مشاوره روانشناختی استفاده نمایید. برای آگاهی از نشانه های خانواده سالم کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آشتی با پدر و مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور برای آشتی با پدر و مادرم پیش‌قدم بشوم؟

ابتدا اجازه بدهید کمی زمان بگذرد و هر دو طرف آرام‌تر شوید. سپس از پدر و مادرتان عذرخواهی کنید و سعی کنید در یک فضای دوستانه با آن‌ها صحبت کنید.

وقتی پدر و مادرم حاضر نیستند به صحبت‌های من گوش کنند چطور با آن‌ها آشتی کنم؟

در این شرایط بهتر است از روش‌های غیرمستقیم مثل نوشتن نامه یا واسطه کردن یکی از نزدیکان استفاده کنید.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: آشتی با پدر و مادر

کتک زدن فرزندان آسیب‌های روحی بسیاری را برای آن‌ها در کودکی و بزرگسالی ایجاد می‌کند. به همین خاطر روان‌شناسان همیشه به والدین توصیه می‌کنند که از این رفتار خودداری کنند. اما بعضی مواقع تحمل رفتار کودک برای والدین غیرممکن خواهد شد. در این شرایط احتمالاً کنترل خشم برای آن‌ها کار بسیار سختی خواهد بود و احتمالاً تنها راه چاره را در کتک زدن کودک می‌بینند.

بااین‌حال باید گفت که برخلاف تصور بسیاری از ما کتک زدن فرزندان هرگز نمی‌تواند چیزی را حل کند. بلکه این کار تنها باعث بدتر شدن شرایط خواهد شد. به همین خاطر بهتر است راهکارهایی به‌غیراز کتک زدن فرزندتان را امتحان کنید. اگر احساس می‌کنید در پیداکردن این راه‌حل‌ها به مشکل برخورده‌اید بهتر است راجع به این موضوع با مشاوره خانواده و کودک صحبت کنید.

منبع: کتک زدن فرزندان

کتک زدن فرزندان

کتک زدن فرزندان در هیچ سنی به آن ها کمکی نمی کند. شدت، علت، روش و موقعیت کتک زدن فرزندان در میزان آسیب روانی و جسمی آن نقش دارد. شاید گاه آسیب ها کوچک باشد اما هرگز منفعتی در جهت تربیت آن ها ندارد. پس شما باید تا حد امکان روی هیجانات و واکنش های خود کار کرده تا در برخورد با اشتباهات فرزندتان رفتار متعادل تری بروز دهید. در ادامه به پیامدها و راه های جایگزین کتک زدن فرزندان اشاره کرده ایم.

برای آشنایی با ویژگی های خانواده سالم بخوانید.

پیامدهای کتک زدن فرزندان

فرقی ندارد شما جسم یا روح فرزندتان را کتک می زنید، در هر صورت این ضربه ها زخم هایی بر جسم و روح او باقی خواهد گذاشت. همیشه آسیب ها جسمانی نیستند، گاه شما با کلام تان چنان زخم هایی بر فرزندتان می گذارید که سال ها او را تحت تاثیر قرار می دهد. ما در ادامه بیشتر به پیامدهای کتک زدن فرزندان به صورت جسمی پرداخته ایم.

🔸یادگرفتن کودک

یکی از اولین مشکلاتی که کتک زدن فرزندان به دنبال خواهد داشت این است که فرزند شما پرخاشگری را یاد خواهد گرفت. به‌خاطر داشته باشید که کودکان بیش از هر چیز از رفتار شما یاد می‌گیرند. وقتی با رفتارتان پرخاشگری و کتک زدن را به آن‌ها یاد می‌دهید باید انتظار داشته باشید که آن‌ها نیز چه حالا و چه در آینده با اطرافیان خود به همین شکل برخورد خواهند کرد.

🔸آسیب روحی کودک

کتک زدن عواقب منفی جسمی و روحی بسیاری برای فرزند شما خواهد داشت. شاید چون عواقب روحی آن را نمی‌بینیم متوجه آن‌ها نباشیم. اما واقعیت این است که پیامدهای روحی این رفتار به‌مراتب بیشتر است. این کار باعث می‌شود فرزند شما احساس بدی نسبت به خودش پیدا کند. در واقع او باور خواهد کرد که بد است و به همین خاطر شما او را کتک می‌زنید. چنین باوری باعث می‌شود عزت‌نفس فرزند شما آسیب ببیند؛ این موضوع مشکلات بسیاری را در روابط اجتماعی و زندگی وی ایجاد خواهد کرد.

🔸آسیب‌دیدن رابطه والدین و کودک

یکی از بدترین پیامدهای کتک زدن فرزندان این است که شما رابطه آن‌ها را با خودتان دچار مشکل می‌کنید. کودکی که از والدین خود کتک می‌خورد به‌تدریج احساسات منفی از جمله ترس یا نفرت نسبت به آن‌ها را در وجود خود شکل می‌دهد. به‌علاوه آن‌ها به‌خاطر احساسات منفی که نسبت به والدین خود پیدا می‌کنند معمولاً به دنبال ارتباطاتی در محیط بیرون از خانه می‌گردند.

یکی دیگر از مشکلاتی که با کتک زدن کودک ایجاد می‌شود این است که پس از مدتی ترس او از این موضوع خواهد ریخت. در این صورت باید انتظار این را داشته باشید که آن‌ها در مقابل شما بایستند و حتی با کتک زدن آن‌ها نیز نتوانید رفتارشان را تغییر بدهید.

برای آشنایی با سایر علل و راه های رفع ترس از پدر و ترس از مادر کلیک کنید.

🔸پس از کتک زدن فرزندان چه می‌خواهید بکنید؟

همان‌طور که اشاره شد یکی از مشکلات کتک زدن این است که کودک پس از مدتی به آن عادت می‌کند. این موضوع باعث می‌شود که آن‌ها بدون ترس از این مسئله رفتار اشتباه خود را ادامه بدهند. آیا تابه‌حال به این موضوع فکر کرده‌اید که در این شرایط چه خواهید کرد؟ آیا می‌توانید تنبیه بالاتری برای کودک در نظر بگیرید؟ یا برای مثال او را با شدت بیشتری کتک خواهید زد؟

🔸پیام مثبتی به کودک منتقل نمی‌کنید

یکی از مهم‌ترین دلایل اینکه روان‌شناسان معتقدند کتک زدن نمی‌تواند اثرات تربیتی داشته باشد این است که شما با این کار هیچ پیامی را به کودک منتقل نمی‌کنید. در واقع شما به فرزندتان می‌گویید کار بدی انجام داده است. اما نه دلیل این رفتار را به او می‌گویید و نه راهکار دیگری ارائه می‌دهید. این شرایط باعث می‌شود فرزند شما در موقعیت مشابه بعدی نداند که باید چه رفتاری نشان بدهد. به همین خاطر احتمال اینکه دوباره به همین شکل رفتار کند یا هیچ کاری انجام ندهد زیاد خواهد بود.

راهکارهایی به‌غیر از کتک زدن فرزندان

قطعا به جای کتک زدن فرزندان تان می توانید از راهکارهای مناسب تری استفاده کنید. بیشتر متخصصان کتک زدن را هرگز روش مناسبی برای فهماندن اشتباهات به فرزندان نمی دانند. دسته دیگر نیز تنبیه بدنی را فقط در شرایط و موارد محدود مجاز می دانند. بنابراین شما باید از روش های دیگر به جای کتک زدن فرزندان استفاده کنید. مطمئن باشید نتیجه این تغییر رویه را در آینده نه چندان دور خواهید دید. اما اگر قادر به تغییر رویه نیستید حتما از خدمات مشاوره روانشناختی مجموعه ذهن نو استفاده نمایید.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

1️⃣ کنترل هیجان را یاد بگیرید

همان‌طور که گفتیم بسیاری از مواقع رفتارهای کودک تحمل والدین را از بین می‌برد و کنترل خشم را برای آن‌ها غیرممکن می‌سازد. به همین خاطر یکی از اولین راهکارهایی که روان‌شناسان توصیه می‌کنند این است که سعی کنید هیجانات خود را کنترل کنید. برای مثال وقتی احساس می‌کنید شرایط به‌گونه‌ای است که ممکن است از کوره در بروید برای چند لحظه از فرزندتان فاصله بگیرید. یا سعی کنید حواستان را روی موضوع دیگری متمرکز کنید. اما اگر احساس می‌کنید به‌طورکلی در کنترل احساسات ضعیف هستید بهتر است راجع به این موضوع از یک روان‌شناس کمک بگیرید. برای آشنایی با مصادیق خشونت خانگی کلیک کنید.

2️⃣ با فرزندتان صحبت کنید

یکی از راهکارهایی که می‌تواند به‌جای تنبیه استفاده شود این است که با فرزندتان صحبت کنید. دلایل اشتباه بودن رفتار او را بیان کنید. به او بگویید که می‌تواند به‌جای آن از چه رفتاری استفاده کند. اما به این نکته نیز دقت داشته باشید که صحبت‌کردن با کودک اصول خاص خودش را دارد. برای مثال شما می‌بایست از دستورات کوتاه و ساده استفاده کنید. به‌خاطر داشته باشید که ذهن آن‌ها قابلیت پردازش سخنان پیچیده را ندارد. به‌علاوه سعی کنید در زمان مناسب با فرزندتان صحبت کنید. برای مثال هنگامی که او عمیقاً سرگرم بازی یا تماشای تلویزیون است تمرکزی روی صحبت‌های شما نخواهد داشت.

3️⃣ رفتارهای خوب را پاداش بدهید

به‌جای تنبیه کردن رفتارهای اشتباه به رفتارهای صحیح پاداش بدهید. خواهید دید که پس از مدتی رفتارهای اشتباه کم شده و از بین خواهند رفت. روان‌شناسان رفتارگرا معتقدند وقتی می‌خواهید فرزندتان رفتار خاصی را یاد بگیرد می‌بایست این رفتار را در او تشویق کنید. کودکان به دنبال به‌دست‌آوردن تشویق و فرار از تنبیه هستند.

به همین خاطر اگر به آن‌ها نشان بدهید که چگونه می‌توانند رضایت شما را به دست بیاورند آن‌ها با احتمال بیشتری به سراغ این رفتار خواهند رفت. به‌علاوه یکی دیگری از کارهایی که باید انجام بدهید این است که نسبت به رفتار اشتباه آن‌ها بی‌توجه باشید. در این حالت کودک متوجه می‌شود که با رفتار اشتباه خود نمی‌تواند توجه شما را به دست بیاورد و به‌تدریج این رفتار را کنار خواهد گذاشت.

اگر فرزند خود را کتک زده‌اید بخوانید

یکی از مشکلات والدین این است که پس از کتک زدن فرزند خود احساس ناراحتی و عذاب وجدان به آن‌ها دست می‌دهد. در چنین شرایطی بهترین راهکار چیست؟ روان‌شناسان معتقدند در این موقعیت‌ها از دو راهکار کوتاه‌مدت و بلندمدت استفاده کنید. راهکار بلندمدت این است که سعی کنید از روش‌هایی که به‌عنوان جایگزین کتک زدن از آن‌ها صحبت کردیم استفاده کنید. اما در کوتاه‌مدت بهتر است با فرزندتان صحبت کنید. از او دلجویی کنید و سعی کنید راجع به رفتاری که باعث این شرایط شده صحبت کرده و به یک نتیجه مشترک برسید.

کتک زدن فرزندان و اهمیت مشاوره

تربیت کردن فرزندان را می‌توان مهم‌ترین و درعین‌حال سخت‌ترین وظیفه والدین دانست. به همین خاطر بسیار مهم است که راجع به این موضوع با یک مشاور صحبت کنید. راهکارهای جایگزین بسیاری به‌غیراز کتک زدن برای تربیت فرزندان و حتی کودکانی که احساس می‌کنید اصلاً به حرف‌تان گوش نمی‌کنند وجود دارد. کافی است شما دانش کافی برای برخورد با آن‌ها را پیدا کنید. علاوه بر این بعضی مواقع کتک زدن فرزندان به دلیل بیماری‌های روحی والدین مثل افسردگی، اضطراب یا سوءمصرف مخدر اتفاق می‌افتد. به همین خاطر همیشه توصیه می‌شود در چنین شرایطی از یک مشاور کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کتک زدن فرزندان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره خانواده تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چرا بعضی از والدین فرزند خود را کتک می‌زنند؟

ابتلا به بیماری‌های روحی، ناتوانی در کنترل خشم و همین‌طور رفتارهای نامناسب بعضی از کودکان از جمله دلایل این مسئله هستند.

کتک زدن کودک چه پیامدهایی دارد؟

افزایش پرخاشگری در کودک، ترس از والدین و میل به جداشدن از آنها در کنار اینکه کودک از تنبیه شدن چیزی یاد نمی‌گیرد از جمله پیامدهای منفی این موضوع هستند.

برای عضویت در اینستاگرام (ذهن نو) کلیک کنید

آخرین تحقیقات علمی روانشناسی

ورود به صفحه

سوالی دارید؟ با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل : 02191002360

منبع: کتک زدن فرزندان

مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آنلاین چیست و چه کمکی به افراد درگیر مصرف مواد می‌کند؟ امروزه روش‌های سنتی در ترک اعتیاد نظیر استفاده از راهکارهای اجباری و زوری منسوخ شده‌اند. در ازای این‌ها روش‌های نوینی توسط متخصصین ابداع شده‌اند که به بیماران کمک می‌کنند در مسیر ترک رنج کمتری را تحمل کرده و پرهیز طولانی‌تری را تجربه نمایند.

از جمله این روش‌ها می‌توان به انواع درمان‌های دارویی و روانشناختی اشاره کرد. با این حال استفاده سر خود از روش‌های ترک هرگز توصیه نمی‌شود. لازم است قبل از تصمیم گیری و انتخاب روش درمان از یک متخصص کمک بگیرید و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری یا آنلاین دریافت نمایید. ما در ادامه به توضیحات بیشتری در این زمینه پرداخته‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مطلب با ما همراه باشید.

منبع: مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آنلاین

مشاوره ترک اعتیاد چیست؟

مشاوره ترک اعتیاد تلفنی و حضوری یکی از انواع خدمات مرتبط با سلامت روان است که به افراد کمک می‌کند بتوانند بهترین روش برای درمان اعتیاد را برگزینند و از محدودیت‌ها و توانمندی‌های خود در این مسیر آگاه شوند. مشاوران به شما کمک می‌کنند تا در مورد روش‌های نوین ترک اعتیاد اطلاعات بیشتری به دست بیاورید و متناسب با نیازهای خود روشی را برگزینید که بیش از همه می‌تواند به شما کمک کند.

در نظر داشته باشید که روشی که برای دیگران بهترین گزینه است ممکن است برای شما کارآیی چندانی نداشته باشد. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که خود را به عنوان یک شخصیت منحصر به فرد در نظر بگیرید و بتوانید راهی را برگزینید که پاسخگوی نیازها و مشکلات خاص شما باشد. 

اهمیت کمک گرفتن از مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آنلاین

متاسفانه با وجود پیشرفت‌هایی که در زمینه درمان اعتیاد صورت گرفته بسیاری از افراد از روش‌های نوین ترک اطلاعی ندارند و از روش‌های منسوخ شده و قدیمی برای این کار استفاده می‌کنند. بستن فرد به تخت، قطع کردن ناگهانی مواد و یا بردن بیمار به کمپ‌های غیر استاندارد از جمله راهکارهایی است که معمولا در بلندمدت جواب نمی‌دهند و باعث گرایش مجدد فرد به سمت اعتیاد می‌شوند.

در واقع در همه این روش‌ها ریشه‌های اعتیاد که اغلب مسائل روانی است نادیده گرفته شده و فرد در دوران ترک تحت فشارهای روحی بسیاری قرار می‌گیرد. این فشارها در نهایت آسیب پذیری او را در برابر سوءمصرف مواد افزایش می‌دهند و منجر به عود مشکل می‌شوند.

از همین رو چه برای ترک خود چه برای درمان اعتیاد عزیزانتان بسیار اهمیت دارد که ابتدا از یک متخصص در زمینه مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آنلاین مشورت بگیرید و از انجام راهکارهای غیرمنطقی و آسیب رسان خودداری نمایید.

انواع خدمات ارائه شده در مشاوره ترک اعتیاد تلفنی، حضوری و آنلاین

در مشاوره ترک اعتیاد تلفنی و حضوری درمانگر به شما کمک می‌کند تا بتوانید موضوعات گوناگونی را مورد بررسی قرار دهید. مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو خدماتی با بالاترین سطح کیفیت به شما ارائه می دهد. در ادامه برخی از خدمات این مرکز شرح داده شده است.

آشنایی با عوامل زمینه ساز اعتیاد

برای اینکه بتوانید در مسیر ترک قدم بردارید پیش از هر چیز لازم است که ببینید چه عواملی منجر به گرایش شما به مواد شده‌اند. تا زمانی که این عوامل را نشناسید نمی‌توانید از تاثیر آن‌ها در زندگی خود بکاهید. در نتیجه با انجام کارهایی نظیر سم زدایی بازهم ممکن است به سمت اعتیاد کشیده شوید.

مشاوران ترک اعتیاد به شما کمک می‌کنند تا این عوامل را شناسایی کرده و ببینید چه فاکتورهایی در شروع اعتیاد شما تاثیر می‌گذارند. به طور کل می‌توان گفت عوامل شروع کننده اعتیاد به دو گروه درونی و بیرونی تقسیم می‌شوند.

عوامل بیرونی می‌توانند مسائلی نظیر فقر، همنشینی با دوستان مصرف کننده یا دسترسی زیاد به مواد مخدر باشند. در مقابل عوامل درونی مسائلی نظیر افسردگی، کمبود اعتماد به نفس، فوران خشم و سایر موضوعات این چنینی هستند که در واقع باعث می‌شوند برای کاهش احساسات ناخوشایند خود به مواد پناه ببرید.  

ارائه مصاحبه انگیزشی از خدمات ارائه شده در جلسه مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آلاین

در بسیاری از موارد ممکن است افراد اصلا انگیزه‌ای برای ترک نداشته باشند و تنها به زور خانواده یا اطرافیان اقدام به ترک کنند. این مسئله معمولا بزرگ ترین علتی است که می‌تواند به شکست درمان بیانجامد. در این شرایط مشاوران انگیزشی به بیمار کمک می‌کنند تا بتواند آزادانه شرایط موجود را بنگرد و با جنبه‌های متعارض وجود خود آشنا شود.

در مصاحبه انگیزشی درمانگران معتقدند بیماران از نظر روانی دچار ناهم خوانی‌های ذهنی هستند که باعث می‌شود بخشی از آن‌ها میل به تغییر داشته باشد اما بخشی دیگر بخواهد همچنان به مصرف ادامه دهند.

آشکارسازی این نا هم خوانی‌ها و تلاش برای حل تعارض‌ها باعث می‌شود که فرد خود برای ترک تصمیم بگیرد و از درون برای بهبودی احساس نیاز کند. این امر کمک می‌کند تا در صورت دریافت درمان بهبودی موفقیت آمیزتری نیزحاصل شود.

آشنایی با انواع روش‌های ترک اعتیاد | مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری وآنلاین

در مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آنلاین می‌توانید با انواع روش‌هایی که امروزه برای درمان اعتیاد به کار می‌رود آشنا شوید و مزایا و محدودیت‌های هریک از آن‌ها را بشناسید. برای مثال بسیاری از افراد از ترس دردهای جسمانی ناشی از قطع مواد برای ترک اقدام نمی‌کنند و در واقع از آن می‌هراسند.

در این شرایط مشاوران ترک اعتیاد می‌توانند شما را با روش‌های دارو درمانی که علائم ترک را کاهش می‌دهند آشنا کنند و به شما در مورد نحوه استفاده از آن‌ها اطلاعات بدهند.

همچنین ممکن است با وجود سم زدایی بازهم احساس وسوسه شدیدی را در خود احساس کنید که در این شرایط مشاور شما را با گروه‌های خودیاری و روش‌های روان درمانی و فردی نظیر درمان شناختی رفتاری آشنا می‌کند. در این روش‌ها اصول خود مراقبتی را می‌آموزید و می‌توانید از عود مجدد مشکلتان پیشگیری نمایید.

در جدول زیر می توانید با کلیک بر هر ماده اعتیاد آور با روش‌های درمانی مربوط به آن آشنا شوید. 

لزوم کمک گرفتن از مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آنلاین

بسیاری از افراد به دلیل استفاده از روش‌های منسوخ شده در ترک اعتیاد مکررا در کنار گذاشتن مواد مخدر شکست می‌خورند و همین امر با تخریب اعتماد به نفس آن‌ها به مرور باعث می‌شود اعتیادشان شدت بگیرد و هرچه بیشتر در این مشکل فرو بروند.

این در حالی است که امروزه روش‌های نوینی برای ترک اعتیاد ابداع شده‌اند که به افراد کمک می‌کنند به طور بنیادی ریشه‌های گرایش به مصرف مواد را در خود بشناسند و بتوانند به طور موثر فرایند درمان را طی کنند.

مشاوره ترک اعتیاد تلفنی

مطرح کردن مشکل اعتیاد با یک متخصص برای همه افراد کار آسانی نیست. برخی افراد از ترس آبرو یا به خاطر ترس از قضاوت شدن مدت‌های طولانی مشکل خود را پنهان کرده و همین باعث می‌شود که اعتیادشان به مرور زمان شدت بسیاری پیدا کند.

گزینه مشاوره اعتیاد تلفنی این امکان را در اختیار افراد قرار می‌دهد که راحت تر بر این مشکل غلبه کنند و به موقع برای دریافت مشاوره تخصصی اقدام نمایند. این جلسات از نظر ساختار و محتوا فرقی با جلسات حضوری ندارند و می‌توانند تا حد زیادی فرایند درمان اعتیاد را تسهیل بخشند.

مزیت‌ها و محدودیت‌های مشاوره ترک اعتیاد تلفنی

مشاوره ترک اعتیاد در حالت عادی می‌تواند با حضور سایر افراد درگیر اعتیاد یا با حضور اعضای خانواده برگزار شود. در حالی که در جلسات مشاوره ترک اعتیاد تلفنی این امکان وجود ندارد با این حال مزیت‌های این روش نسبت به محدودیت‌های آن بسیار بیشتر است.

برای مثال شما از هرجای کشور می‌توانید با بهترین متخصصان تماس بگیرید و از جدیدترین متودهای ترک اعتیاد مطلع شوید. این امر باعث می‌شود که در اموری نظیر وقت و هزینه نیز صرفه جویی کنید و از پرداختن به روش‌های محکوم به شکست اجتناب نمایید.

ملاک‌های انتخاب مراکز مشاوره ترک اعتیاد تلفنی

اعتیاد یکی از شدیدترین آسیب‌های روانی و اجتماعی است که می‌تواند پیامدهای بسیار زیادی را برای فرد و اطرافیان او به همراه بیاورد. اگر افراد نتوانند راهنمای درستی در مسیر ترک برای خود انتخاب کنند ممکن است درگیر شکست‌های مکرر شوند و همین امر با تضعیف اعتماد به نفس، اعتیاد آن‌ها را شدت ببخشد.

در نتیجه بسیار اهمیت دارد که بتوانید از افراد متخصص و مطلعی کمک بگیرید و از مشورت گرفتن با افراد غیرکارشناس خودداری نمایید. بسیاری از افراد ممکن است به بهانه ترک اعتیاد شما را به مصرف موادی ترغیب نمایند که باعث وابستگی هرچه بیشتر شما شده و اوضاع را وخیم تر کند. در نتیجه لازم است حتما در این زمینه هوشیار باشید.

برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد تلفنی از متخصصین حرفه‌ای لازم است با مراکز مشاوره‌ای تماس بگیرید که از نهادهایی نظیر بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی مجوز رسمی برای فعالیت داشته باشند. روانشناسان، مشاوران و مددکاران دوره دیده در زمینه اعتیاد از جمله متخصصینی هستند که در این مراکز می‌توانند به شما خدمات رسانی کنند و اطلاعات لازم را در اختیارتان قرار دهند. مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو با دارا بودن کادری مجرب و تایید شده به شما خدمات درمانی ارائه می‌دهد.

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره ترک اعتیاد تلفنی ، حضوری و آنلاین می توانید از طریق تلفن 02191002360 با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید. 

سؤالات متداول در مورد مشاوره ترک اعتیاد تلفنی و حضوری

دوران نوجوانی را می‌توان یکی از بحرانی‌ترین دوره‌های سنی در زندگی همه دانست. در این دوره فرزندتان در حال ورود به بزرگ‌سالی است و پس فشارهای روانی زیادی را باید تحمل کند که او را تا حدودی پرخاشگر یا افسرده می‌کنند. به همین خاطر برقراری ارتباط با نوجوان و تربیت او یکی از مهم‌ترین مسائلی است که والدین باید در نظر بگیرند. فشارهای روانی که در این دوران برای نوجوان پیش می‌آیند می‌تواند احتمال بروز برخی بیماری‌های روحی به‌خصوص اضطراب، افسردگی یا حتی خودکشی را افزایش دهد. به همین خاطر بهتر است که والدین و تمامی افرادی که با نوجوانان سروکار دارند، اطلاعات خود را راجع به این دوره سنی افزایش دهند.

منبع: دوران نوجوانی چگونه می گذرد؟

دوران نوجوانی

دوران نوجوانی مرحله گذار رشد فیزیکی و روانی انسان است. که بین کودکی و نوجوانی رخ می‌دهد. در این دوران تغییرات زیستی، روان شناختی، اجتماعی و جنسی اتفاق می‌افتد. دوران نوجوانی هرچه با دقت بیشتری پیش برود، آینده بهتری خواهند داشت. نوجوانی به 3 دسته اوایل نوجوانی که سن 10 تا 13 سالگی است، اواسط نوجوانی که سن 14 تا 17 سالگی است و اواخر نوجوانی که 18 تا 20 سالگی است تقسیم می‌شود.

والدین در دوران نوجوانی باید برای تربیت فرزندان خود وقت بیشتری بگذارند. و در هر دوره با آگاهی بیشتری باید با دوران رشد نوجوان روبرو شوند. نوجوانان در این دوران تحولاتی را دچار می‌شوند. بهتر است والدین با نوجوانان خود ارتباط خوبی برقرار کنند تا برای پاسخ به سوالات فرزندان اولین نفر باشند.

دوران نوجوانی در کدام سنین اتفاق می‌افتد؟

دوران نوجوانی به بازه سنی بین 11 یا 12 سالگی تا 20 سالگی گفته می‌شود که فرزند شما را از یک کودک وابسته به بزرگ‌سالی مستقل تبدیل می‌کند. به همین خاطر نوجوانان در حال تغییر در تمامی ابعاد جسمی، ذهنی، اجتماعی و شخصیتی هستند.

قرار گرفتن بیشتر و مستقل‌تر در محیط‌های اجتماعی باعث می‌شود تا بسیاری از مواقع نوجوانان با چالش‌هایی مواجه شوند که راه درست حل کردن آن‌ها را نمی‌دانند. و این می‌تواند باعث بروز مشکلات و انحرافات بسیاری برای نوجوان باشد. به عبارتی می‌توان گفت دوران نوجوانی زمانی است که فرزند شما در حال آماده شدن برای بزرگ‌سالی است، اما به دلیل تجربه کمی که دارد خطرات بسیاری مانند اعتیاد به مواد مخدر یا انحرافات رفتاری نیز او را تهدید می‌کنند و به همین خاطر والدین می‌بایست با بالا بردن آگاهی از این دوره رابطه خود را با نوجوان بهبود ببخشند تا بتوانند برای پیشگیری از بروز مشکلات به او کمک کنند.

مراحل گذر از دوران نوجوانی

دوران نوجوانی در حدود 12 سالگی شروع شده و با رسیدن به سنین 20 یا 21سالگی، هنگامی‌که فرد تا حد زیادی آماده استقلال از والدین شده تمام می‌شود. اما همین بازه سنی نیز به چند قسمت تقسیم می‌شود که در هر یک از آن‌ها اتفاقات متفاوتی برای نوجوان پیش خواهد آمد. این دوره‌ها عبارتند از:

1️⃣مراحل ابتدایی دوره نوجوانی

این دوره که از ابتدای نوجوانی تا حدود 13 سالگی ادامه دارد، بیش از هر چیز با بلوغ و تغییرات جسمی و جنسی شناخته می‌شود. تغییراتی که در ظاهر نوجوان ایجاد می‌شود باعث خواهد شد آن‌ها تا حد زیادی نسبت به خود حساسیت داشته باشند. و به عبارتی می‌توان گفت در این دوره نوجوان بیش از هر چیز با خود و ظاهر خود سرگرم می‌شود. تحولات ذهنی و شخصیتی اگرچه از این زمان شروع می‌شوند، اما در مقایسه با بلوغ اهمیت چندانی ندارند. در این دوران نوجوانی گاهی اوقات تغییرات هورمونی و شرایط جدید نوجوان باعث می‌شود آن‌ها تحریک‌پذیر یا پرخاشگر شوند.

2️⃣مراحل میانی نوجوانی

مرحله میانی را می‌توان اصلی‌ترین و مهم‌ترین دوران نوجوانی دانست که از حدود 14 سالگی شروع‌شده و تا 17 سالگی ادامه پیدا می‌کند. در این دوره تغییرات جسمی و جنسی مربوط به بلوغ همچنان ادامه پیدا می‌کند اما آنچه اهمیت بیشتری پیدا خواهد کرد این است که نوجوان در ابعاد ذهنی و روانی نیز در حال تغییر کردن است.

از این دوران نوجوانی به بعد میل جنسی و کنجکاوی نسبت به جنس مخالف شروع می‌شود و به همین خاطر ممکن است گاهی اوقات رابطه عاطفی یا عاشق شدن برای نوجوان پیش بیاید. علاوه بر این آن‌ها تلاش برای دستیابی به یک هویت ثابت و مستقل از والدین را شروع می‌کنند.

به همین خاطر شاید در این دوران احساس کنید فرزندتان با هر چیزی مخالفت می‌کند و یا راجع به مسائل مختلف از شما سؤال می‌پرسد. این رفتارها شاید شما را کلافه کنند اما بهتر است به خاطر داشته باشید که این‌ها بخشی از فرایند بزرگ شدن فرزندتان است و بهتر است با کمک گرفتن از مشاورین به تربیت نوجوان به‌خصوص در این بازه سنی توجه داشته باشید. 

3️⃣مراحل پایانی نوجوانی

این دوران نوجوانی که از 18 سالگی شروع‌شده و در حدود 21 سالگی به پایان می‌رسد هنگامی است که فرزند شما در حال تثبیت تغییراتی است که در دوره‌های گذشته داشته است. اتفاق جدیدی در این دوره رخ نخواهد داد و تنها آنچه از گذشته بوده متعادل‌تر و پخته‌تر خواهد شد. به همین خاطر احتمال بروز درگیری و اختلاف و همین‌طور بحران‌های روحی در این زمان کمتر است، اما احتمال ورود به یک رابطه عاطفی و عاشق شدن بیشتر خواهد شد.

تحولات مربوط به دوران نوجوانی

در طی دوران نوجوانی فرزند شما از کودک تبدیل به بزرگ‌سال می‌شود و این به معنای آن است که آن‌ها در تمامی ابعاد ظاهری و شخصیتی در حال تغییراتی هستند که نوجوان را آماده ورود به دوره بزرگ‌سالی می‌کند. شناخت این تغییرات و پیامدهای هریک از آن‌ها به شما کمک می‌کند با نگرانی و بحران کمتری از سنین نوجوانی عبور کنید.

🟩 تحولات جسمی

به عقیده متخصصین بلوغ مهم‌ترین تغییر جسمانی است که در دوران نوجوانی اتفاق می‌افتد. اما در کنار آن افزایش قد و وزن نیز نکات مهمی هستند که باید به آن‌ها توجه داشت. به عبارتی بدن در حال تغییر کردن از فرم کودکانه خود است و این گاهی اوقات باعث می‌شود که نوجوانان حساسیت بالایی نسبت به ظاهر خود داشته باشند. بهتر است هنگامی‌که این حساسیت را در فرزند خود می‌بینید به‌جای بدرفتاری یا تمسخر به او کمک کنید تا با آرامش بیشتری با این تغییرات کنار بیاید. 

🟨 تحولات ذهنی

مغز نوجوان نسبت به دوره کودکی با تغییرات بسیاری مواجه می‌شود. این تغییرات باعث خواهد شد تا نوجوان علاوه بر اینکه در طرز تفکر و استدلال متفاوت از کودکان باشد در سرعت پردازش اطلاعات نیز بهتر عمل کند. دوران نوجوانی زمانی است که برای نخستین بار فرد می‌تواند راجع به مسائل مختلف فرضیه‌سازی و استدلال نماید. اما درعین‌حال رشد مغز هنوز کامل نشده و به همین خاطر گاهی اوقات تصمیم‌گیری‌ها به‌صورت هیجانی و تکانه‌ای اتفاق می‌افتند که این می‌تواند باعث بروز بحران‌ها و مشکلاتی مانند اعتیاد یا بزهکاری باشد.

🟦 تحولات شخصیتی

مهم‌ترین تحولات دوران نوجوانی این است که آن‌ها سعی می‌کنند به هویتی مستقل از والدین دست پیدا کنند و به همین خاطر شما شاهد رفتارهایی مثل لجبازی یا اهمیت پیدا کردن بیشتر گروه دوستان خواهید بود. به عبارتی نوجوان سعی می‌کند تا از طریق به کرسی نشاندن نظر خود و یا فاصله گرفتن از خانواده به شما نشان دهد که با گذشته متفاوت شده است.

برای تربیت صحیح نوجوان بهتر است در این زمان سعی کنید تا از طریق برقراری روابط دوستانه رابطه خود را با فرزندتان حفظ کرده و درعین‌حال او را به حضور در جمع خانواده نیز علاقه‌مند نگه دارید. برای آشنایی با جدیدترین روش های تربیت نوجوان کلیک کنید.

گاهی اوقات گروه همسالان و قضاوت‌های آن‌ها به حدی اهمیت پیدا می‌کند که نوجوانان برای جلب رضایت و تأیید آن‌ها دست به کارهای مختلفی می‌زنند که شاید خودشان نیز با آن موافق نباشند. برای مثال فرار از مدرسه یا ایجاد درگیری در خیابان ازجمله این بحران‌هایی هستند که ممکن است برای نوجوان پیش بیاید. در این مواقع رفتار صحیح با نوجوان اهمیت به سزایی خواهد داشت.

🟪 تحولات اجتماعی و عاطفی

دوران نوجوانی با تحولات اجتماعی و عاطفی نیز روبرو می‌شود. در این مدت نوجوانان از نظر اجتماعی و عاطفی در حال رشد هستند و مهم ترین دغدغه آنها، هویت یابی می‌باشد. در کنار جست و جوی هویت، مبارزه جهت استقلال نیز وجود دارد.

🟥 رابطه با جنس مخالف

از دیگر دغدغه های دوران نوجوانی، رابطه با جنس مخالف است. در دوران نوجوانی بسیاری از افراد نسبت به رابطه با جنس مخالف علاقه نشان می‌دهند. در صورت عدم حمایت پدر و مادر، کشف روابط برای نوجوان استرس زا می‌شود. حتی در این شرایط نوجوان به تحریکی و خود ارضایی نیز اشتیاق پیدا می‌کنند.

🟫 تلاش برای استقلال

دوران نوجوانی یعنی تلاش برای استقلال و درگیری با والدین. در این دوران شاید نوجوان زمان بیشتری را با دوستان سپری کند و برای خانواده وقت کمتری بگذارد. حتی نوجوان از ظاهر خود نگران است. و فشار اطرافیان این رفتار را به اوج خود می‌رساند.

⬛ رشد مغز

تا 18 سالگی که دوران نوجوانی است، مغز در حال رشد می‌باشد. حتی نحوه تفکر نوجوان نیز در این دوران بسیار متفاوت است. به همین دلیل در دوران نوجوانی افراد تفکر انتزاعی دارند. اما توانایی استفاده از این تفکرات بزرگ را ندارند.

اهمیت مشاوره در دوران نوجوانی

اهمیت مشاوره در دوران نوجوانی چیست؟ یا چرا باید از مشاور در تربیت فرزندمان کمک بگیریم؟ علاوه بر اینکه مشاورین می‌توانند اطلاعات شما را نسبت به دوره نوجوانی و تغییرات آن و همین‌طور نیازهای فرزندتان افزایش دهند در موارد زیر اهمیت مشاوره افزایش پیدا می‌کند.

🔍 بیماری‌های روحی

تنش‌هایی که در دوران نوجوانی برای فرد پیش می‌آید او را در برابر بیماری‌های روحی به‌خصوص اضطراب و افسردگی آسیب‌پذیر می‌کند و متأسفانه آمار خودکشی در نوجوانان نیز در سال‌های اخیر رو به افزایش است. به همین خاطر هنگامی‌که نشانه‌های افسردگی یا هر بیماری روحی دیگری را در فرزندتان احساس می‌کنید بهتر است هرچه سریع‌تر از یک روانشناس کمک بگیرید. علاوه بر این روانشناسان می‌توانند به شما و فرزندتان کمک کنند تا با استفاده از برخی راهکارها سلامت روان خود را حفظ کرده و از بروز بیماری‌های روحی پیشگیری کنید. 

🔍 مشکلات رفتاری دوران نوجوانی

مشکلات رفتاری در دوران نوجوانی می‌تواندشامل یک لجبازی ساده تا بزهکاری یا حتی رفتارهایی مانند گرایش به داشتن ظاهری نامناسب را در بربگیرد. علاوه بر اینکه نوجوان در این دوره نیاز دارد تا راه صحیح و معمول جامعه را یاد بگیرد، والدین نیز معمولاً نمی‌دانند چطور باید به این مسائل واکنش نشان دهند. به همین خاطر این موضوع می‌تواند دلیلی برای بروز اختلافات جدی در یک خانواده باشد و مشکلات بسیاری را ایجاد نماید. مشاورین به شما کمک می‌کنند تا با کمترین بحران از این شرایط عبور کنید

🔍 ناتوانی در مخالفت

به دلیل ناتوانی در مخالفت ها، دوران نوجوانی نیازمند مشاور است. همان‌طور که گفتیم گاهی اوقات نوجوانان نمی‌توانند با درخواست‌های دوستان‌شان مخالفت کنند و این می‌تواند خطرات جدی را در زندگی نوجوان ایجاد نماید. آموزش راهکارهایی برای مخالفت کردن یا حتی مهارت‌های تصمیم‌گیری و حل مسئله ازجمله نکاتی هستند که می‌توانید برای آن‌ها از یک متخصص کمک بگیرید.

🔍 کمک به هویت‌یابی

مهم‌ترین تکلیف نوجوانی پیدا کردن هویت است و این موضوع گاهی اوقات برای بعضی از نوجوانان بسیار سخت می‌شود. فشارهای خانواده برای اینکه فرزندشان درست مانند آن‌ها فکر کند، ناتوانی در انتخاب میان عقاید مختلف و همین‌طور مشکلات شخصیتی ازجمله وابستگی می‌توانند دلایلی باشند که باعث می‌شود فرزند شما دررسیدن به این تکلیف ضعیف باشد. روانشناسان می‌توانند به فرزند شما در دوران نوجوانی برای حل این شرایط کمک کنند.

🔍 رفتار والدین با نوجوانان

والدین باید دوران نوجوانی را درک کنند. نوجوانان در این دوران به قدر کافی در راستای هویت یابی و استقلال درگیر هستند. بنابراین تربیت آنها و کمک به شناخت خود باید برای والدین حائز اهمیت باشد. رفتار صحیح با نوجوان در زمینه های مختلف رشدی نیاز به آگاهی و کمک از فردی متخصص دارد. 

کلام آخر

دوران نوجوانی را دوره طلایی رشد می‌نامیم. بسیاری از افرادی که در دوران نوجوانی به درستی تربیت نشده اند و رفتار والیدن با آنها به خوبی نبوده است، در آینده با مشکلات بیشتری روبرو می‌شوند. بنابراین والدین باید با آگاهی فراوان به سوی تربیت نوجوان بروند تا آینده زیبایی را برای فرزندشان رقم بزنند. برای آشنایی با نحوه تربیت نوجوان باید از روانشناس کمک بگیرید.

مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوران نوجوانی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول